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充実

こんにちは( ¨̮ )先日、乃木坂46の堀未央奈さんと遊びました!幸せすぎる。。一緒にお買い物をして、タピオカを飲んでご飯に行きました(/ω＼)お買い物では、私に似合うお洋服を選んでもらってすごく嬉しかったです!着る日がとっても楽しみ✨ご飯では相談を聞いてもらったり為になるアドバイスを頂きもっと頑張ろうという気持ちになりました!1日がとても充実して、女子力が上がった気がします。コスメの買い物とか遊園地とかまた、お出かけできる日が楽しみです!とても憧れの先輩です🙈読んでくれてありがとうございました。長沢菜々香

宮城公演3日目

おはよう☀昨日で、全国ツアーin宮城の三日間の公演が終了いたしました!映えなスポットがあったよ〜宮城の果物、新鮮でとっても美味しくて感動しました🥺私的にメロンがすごく美味しかった🍈あと、とても久しぶりに東北の空気を吸えたので嬉しかったです!影アナは少しだけ噛んでしまいましたがしーちゃんとぺーちゃんと楽しくやりきることが出来ました✨次は噛まないぞ〜平和お花もありがとうございました!また東北に戻ってこれますように!!読んでくれてありがとうございました。長沢菜々香

宮城公演

こんばんは!今日は、記念すべき夏の全国アリーナツアー2019の初日、宮城公演でした✨2年ぶりの宮城ー!!東北に来れたの、とても嬉しい☺️私が初めて行った乃木坂さんのコンサートがゼビオアリーナ仙台だったんですよね。感慨深いなあ。私もいつか、ただいまって言うのでおかえりって言ってくださいっていう恒例のMCをやりたいです(笑)牛タンにジェラート、最高すぎました。ぺーりこぴなーこポニーテールとは!可愛いのだが〜あ、2人が着てるのは今年のライブTシャツです!凄く可愛いですよね!!普段着でも着れるくらいオシャレなTシャツになっております🙌女の子もオシャレに着こなせそう〜明日からの残り2日間の宮城公演も楽しんでいきましょーーー!!気をつけてきてね。読んでくれてありがとうございました。長沢菜々香

東京ドーム

こんばんは(◞‿◟) 今日は、渋谷ヒカリエで行われている、 新感覚ホラーアトラクション 『ザンビ THE ROOM 最後の選択』 に2回目の出演をさせていただきました。     早いもので、 明日が最終日ですよ〜   いい夏の思い出になったかな? 私は2日間、とっても楽しかったです✨ 暑い中、来てくれてありがとう〜 ノリが良くて嬉しかったです! みんな声枯れてないといいな。(笑) そしてそして、 今年の夏･･･ 東京ドーム公演が決定致しました! すごいことだ〜 一生の思い出になるだろうなあ。 感謝の気持ちで一杯です。 最初の宮城公演から、 最後の東京ドームまで楽しんでこうね〜 まきまき 熱中症に気をつけてね☀️ 読んでくれてありがとうございました。 長沢菜々香    

ザンビ

こんばんは🍦今日は『ザンビ THE ROOM 最後の選択』に出演させて頂きました!!遊園地のキャストさんになりきったような気分でした✨体調さんにはずっとななちゃん呼びしてもらいました(笑)自分で呼んでもらっておいて、なんか変な感じがしました🙊あと、久しぶりにファンの方と会えてとっても楽しかった〜みんな元気そうでよかった👏おぜ出演順が前後だったの😌記念に。。全身衣装好きだなあ。。着れて嬉しかったです!10日 日曜日も出演致しますので、ぜひ来てください\( ˆoˆ )/💓読んでくれてありがとうございました。長沢菜々香

また画面割れちゃった

こんばんは。りこぴがハートにしてくれた🍙黒髪にしたよ。久しぶりの黒🐄美容室に行くと、必ずヘッドスパを頼みたくなります。マッサージは好きなのですがヘッドスパは特に大好きで、頭がこりやすいので美容室に行った際はやってもらうことが多いです!私は足とか肩よりも、頭の方がこりやすいんだよね(´-`)体のマッサージはオイルマッサージのところを探していきます!いい匂いのオイルで痛くないくらいの強さでマッサージしてもらうのが好きです😌寝れるくらいが好み。ロッキンでまだ少しだけこってるような気がするのでマッサージ行こうかな〜。マッサージは、自分へのご褒美です☘読んでくれてありがとうございました。長沢菜々香

ロッキンジャパン2019

こんにちは🍈 先日は、 ロッキンジャパン2019に 出演いたしました! ロッキン衣装。 チェック柄で可愛い^ - ^ だに ライブっぽい髪型。 きちんと結んで、 暑さ対策ばっちりでした👌 本当に天気が良くて 体力勝負なライブとなりました! やっぱり、野外はいいなー 楽しかった! 未だに、余韻が抜けません。 お客さんの楽しそうな顔が ステージからとても良く見えて、 頭にずっと残っています! 終わった後は、 一年間楽しみに待っていた、 茨城県のメロン🍈 美味しすぎて感動しました。 ライブ後のご馳走は、最高だったー オレンジ色も黄緑色も 両方のメロンを堪能しました☺️ 幸せ 1日でこんなにメロンを食べれたのは 人生で初かも! 来年も出演出来たらいいな😌 読んでくれてありがとうございました。 長沢菜々香

りぼん9月号🎀

こんにちは🎀りぼん9月号が発売中です!石森羽花ちゃんが表紙だよ🍋付録は、まんが家セット!✴︎コミックペン✴︎ブラッシュペン✴︎マスキングテープ✴︎りぼん特性原稿用紙✴︎ベーシックトーン✴︎効果トーン✴︎りぼん直行封筒✴︎まんが家ノートの、豪華すぎる8点セットです!トーンにペンに原稿用紙に･･･これがあれば、すぐにでも投稿ができてしまう完璧な漫画家セットでびっくりです😳絵描くのが楽しくなりそうなセットだ〜トーンとか、普通にお店で買ったら学生にはお高めの値段なのですごくありがたいですよね!!私もトーンデビューは漫画家セットの付録からだったなあ〜🎀お買い得すぎる付録です。。ちなみに、私が普段リピートして買ってる道具は･･･左のミスノンっていう修正液がマニキュアのようなホワイトでとても使いやすくてリピートしてます。右のペンタイプの修正液も便利!真ん中の水色シャー芯は印刷に出なくて、下書きを消さなくても大丈夫なのでこれもまた便利☺️👏そして、今回の企画は「なーこに究極のりぼん2択」という2択クエスチョンに挑戦したよ🎀すごく迷う2択ばかりで、優柔不断な性格の私はとても悩みました。りぼんっ子たちなら、迷ってしまうような質問が沢山･･･みんなも究極の2択、考えてみてね!みんなの答えが気になるな〜りぼん9月号とりぼん増刊号バニラ、の両方でこの夏を楽しんでね〜さなちゃん💓読んでくれてありがとうございました。長沢菜々香

卒業イベント

こんにちは🐼ねるの卒業イベント『ありがとうをめいっぱい伝える日』を見に行かせて頂きました!卒業イベント限定のこち星や今までを振り返る特別な映像など、盛り沢山の内容であっという間に感じました😳こち星が生で聴けたのはすごくレアだなと思いました!そして、今日のために作られた映像には色々な思い出が詰まっていて、楽しいことも辛いことも一緒に経験してこれたんだなと、感慨深い気持ちになりました。ねるが居てくれて本当に良かった!好きすぎて困る(◞‿◟)ねる子ちゃん!そして、本物のねるちゃんねる の Nドライフラワーがついたりぼんを編み込んだヘアアレンジをしていてとっっっても可愛かったです!衣装もすごく似合っていて天使すぎました。。👼展示も見応えがありました!衣装や、ライブで使用された風船、メッセージなどなどフォトスポットなどもありとても楽しかったです✨卒業イベントを鑑賞していたら、ねるが卒業してしまう実感が湧いてきました。卒業後もねるが幸せでありますように。卒業後も色々な話を聞けるのを楽しみにしてようと思います。読んでくれてありがとうございました。長沢菜々香

最終日

おはよう( ･ᴗ･ )もう少しで夏休みですね!海ぺー撮影🍞ここ最近、毎日暑いので、素麺が食べたいです!最近、クラシルという料理アプリをとても愛用しています🍚素麺もたくさんレシピがあったので参考に作ってみようかな〜メッセージの方で料理写真をよくあげているのですが、ほぼクラシルのアプリを参考に作っているものが多いです🍽クラシルは、動画なのでめちゃくちゃ分かりやすいです✨みんなも困ったら使ってみてね〜便利!花火の季節もやってきましたね〜♡この季節、メチャカリさんには毎年お世話になっております･･･花火大会ラッシュなので電車で浴衣の女の子を見ると可愛いな〜ってなります!でも、浴衣で電車に乗らないといけないのは帰りが混んで暑くて大変そうですよね(~Q~;)いつか挑戦してみたい👘そして、新宿高島屋で開かれているりぼん展が今日28日までです!最終日なので、まだ行っていない方はラストチャンスですよ〜お見逃し無く!!またね。長沢菜々香