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上村 莉菜 公式ブログ

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上村莉菜です♪





1週間もブログ更新できず、
いつも楽しみに待ってくださってた方、

本当にごめんなさい(´・_・`)



あ、わたしは元気なので安心してください♡





携帯の具合が悪くてブログを送ると、

「メールを送信できませんでした」

って返ってくるの繰り返しで
なかなか送れなくて悲しかったです





なんで返ってくるんだ!

ぽんこつけーたい!





あ〜、悔しいな〜

いままでブログ頑張ってきたのにな〜



こんなにブログかけなかったのはじめてで
なんか変な感じでした





これからもブログがんばりまーす♡





メールの機能とか
いろいろ自分でいじってみたりしたら
顔文字がぜんぶ消えちゃった〜

元から携帯に入ってるやつしかない〜

ちょっとショック〜





あ、きょうの写真〜

りなともなとリュック



おだななにリュックの写真撮ってもらってたら
横から スッ て入ってきたもなちゃん♡





この1週間書いたブログぜんぶ繋げたら
文字数オーバーでダメだったので、

何回かに分けて更新しようと思います~





ではまた〜☆彡








カップリング『語るなら未来を…』のMVがYouTubeで公開されています٩꒰。•◡•。꒱۶

衣装もダンスもMVもかっこいい〜

ぜひたくさんみてくださいっ♡



そして、BEST TIMESにて短期連載中の『徳山大五郎を誰が殺したか?』にまつわる欅坂46連続21日インタビューが掲載されています♪

役作りの難しさとかいろいろお話しました〜

こちらもみてくださいっ♡



いま、ゆっか〜が送ってきた「OK」のスタンプが馬でほんとに馬が大好きなんだな〜って思った笑

ポーチも馬柄だからゆっか〜のってすぐわかる♡



『チビレントマジョリティー』

ちびはちびらしく生きていく自由があるんだ
でかいやつに支配されるな
初めからそうあきらめてしまったら
ちびらはなんのために生まれたのか〜?

image1.JPG

ふたりで替え歌してずっと歌ってた♫笑

ちび〜ず、次はだれと戦おうかな〜



携帯の中にたくさん写真はあるんだけど、書くことが追いつかない






こんにちは♪



きのうの夜9時からSHOWROOMで
「セカンドシングルの
カップリングMV鑑賞会」
尾関 織田 佐藤 志田 守屋 の5人で
放送しました〜



わたしはドラマの撮影だったのですが

ドラマ組のみんなで
空き時間を見つけて一瞬だけ見たら
5人がすっごく楽しそうで

出たかったね~ってみんなで話してました♪



4万人もみてくださったみたいで
ありがとうございます!

コメントが流れていくのを見てました



カップリング曲『語るなら未来を』

とにかく激しいダンスです!

回ったりしゃがんだり体制を低くしたり
頭を振り回すことが多くて
フラフラになってたな〜(笑)

全握ライブなどではもっと上手に
踊れるようにがんばります!!!



♡ ♡ ♡
image1.JPG



わたしはドラマの中で独立派で

しおりちゃん よねみ なーこ 
はぶちゃん ぺーちゃん てち
と一緒にいることが多いので

自然と話すことも増えて
前よりも仲良くなりました☆彡



あと 座席のとなりがゆうかちゃん
うしろがゆいぽん
ななめがゆいちゃんなので

その3人とも話すことが増えました☆彡



1日のほとんどをメンバーと過ごしてるから
家族以上にいっしょにいます♫



みて〜!

image2.JPG

高校生のときに授業で版画?みたいなの
やったときのやつ



またね♫







こんばんは〜☆彡



♡けやかけ

きのうは久しぶりに
リアルタイムで観ることができました♪

演技チェック後半戦〜

「ほんとに激辛カレーを食べてるのは誰?」
に、ふーちゃんとぺーちゃんと出ました

わたしは辛さ20倍のカレーを食べました
デスソースほんっとに辛かった〜

のどとくちびるが痛すぎて震えてたら
バレそうだったので笑っちゃいました(笑)

前回演技力ないって言われちゃったので
騙せてうれしかったです♪♪♪

終わった後に、辛いの好きなメンバーが
美味しいって言いながら食べてました…



♡FNSうたの夏まつり

久しぶりのセーラー服〜

image1.JPG

森山直太朗さんとコラボで『さくら』

プールサイドパーティーで
『世界には愛しかない』

山口百恵さんの『ひと夏の経験』

3回も出演させていただきました!
ありがとうございました!



『KEYABINGO!』みてください♡

image2.JPG






こんばんは〜♫



わたしが毎日持ち歩いてるブランケット

♡ ♡ ♡


穴が開いてるところは
ショコラに噛まれたところです笑

移動中寝るときとか

空調が効いてて寒いときとか

誰かが体調崩したときとか

めっちゃ役に立ちます☆彡



きのう浴衣着付けしてもらって
あともう少しで本番!ってときに

おぜきが 足の指つった って言って
めっちゃ痛そうに苦しんでました

かわいそうだからもんであげよう♪

と思っておぜきの足の指を見たら
笑いが止まらなかった…

爆笑してごめんね


めっちゃピーンってなってる!!!!!笑

(写真載せていいよって許可もらいました)

つってるの初めて見たからおもしろかった笑

おぜきは足が小さくて可愛いんです
メンバーで1番小さいかな~♡

22だけど靴はいつも23.5とからしい笑



とくだれ1話♫

らららんらんらんってBGMがこわいですね

おだななの
『ナイフがあります…うっ(白目)』
の演技がおもしろ過ぎて
笑いこらえるの大変だったなあ

オープニングで21人集合してるとき
あんまり見えないかもだけど
実はわたし、台に乗ってるんです♪



けやかけみてねーっ☆彡

image1.JPG




おはようございます☆彡



きのうの

「音楽の日×CDTV 朝まで夏フェス!2016」

「徳山大五郎を誰が殺したか?」1話

遅い時間なのに見てくださった方、
ありがとうございます♡!



音楽の日×CDTVの
歌収録に来てくださったみなさんも
ありがとうございました♡!

『サイレントマジョリティー』と
『世界には愛しかない』の
2曲を披露しました♫



久しぶりのサイマジョだったけど
体が自然と覚えてた〜♪

白い制服でサイマジョは新鮮っ

サイマジョだいすきだな〜♡

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りなの携帯であおいちゃんが撮った
本番まであともうすこし!ドキドキ!な写真

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左から
みいちゃんしおりちゃんゆっか〜ず〜みん
あかねんおだななゆいぽんはぶちゃん



すきなものがにてて三姉妹みたい♪♪♪

image2.JPG

とくだれ2話も見てくださいね〜☆彡







きょうのつづき☆彡



ゆいぽん

ず~みん

ふーちゃん

てち

image1.JPG


みんな髪型も似合ってる♡浴衣美人♡



わたしの浴衣はみいちゃんとおそろい〜

1部からと2部からでひとりずつ
同じの着るメンバーがいます♪

image2.JPG


23:45~TBS
「音楽の日×CDTV 朝まで夏フェス!2016」

24:20〜土曜ドラマ24
「徳山大五郎を誰が殺したか?」

ぜひ見てくださいね〜♡







きょうは
STRIPE Yukata Festival 2016』
に出演させていただきました

来てくださったみなさん
ありがとうございました♡

距離がとっても近かった〜

浴衣でランウェイなんて
初めてだったので緊張しました

でもとってもたのしかったです♪



1部のみんなと写真とったよ〜

おぜき

image2.JPG

にじかちゃん

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あかねん

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はぶちゃん

image5.JPG

みゆちゃんは体調不良で欠席でした

握手会とかイベントとかでまたこんど
いっしょに浴衣着れたらいいな〜

他のメンバーとのはまた次の更新で♡



わたしが選んでいただいたのは、
白地にピンクとむらさきとみずいろの
お花がたくさんの浴衣でしたっ

いただいたので、
握手会でも着ますね♡

これで浴衣が2つになりました♪



そして、きょう発売の 
LARME 023りさが載ってます

ほんっとうにかわいいいい♡!



またね〜☆彡









こんばんは〜♡





いま、けやかけの録画見ながらブログ書いてます♪





今回は『演技力チェック』でした〜

失恋、告白、すれ違い、恐怖のテーマに分かれて演技しました!



メンバーが告白したり失恋したりしてるの見るの、こっちまで恥ずかしかったな〜(笑)



すれ違いの演技みたいに起こる系のもやってみたいな〜って思ったり…





そして、わたしはおぜきとペアで恐怖の演技をやりました!

image1.JPG

image2.JPG

おぜきは言うこともおもしろいし、
最後逃げるときの走り方尾関スタイルだし、
オバケ役はぺーちゃんだし、、、

笑いこらえるのほんのに大変でした(笑)
5回くらいやり直した気がする(笑)

演技できるようにがんばります…





はぶちゃんのじぶんヒストリー♡

1997年7月7日うまれって、ラッキーセブンじゃん!!!いまごろきづいたよ



わたしも将来こどもがうまれたら、体さすってのびろのびろーってやって脚長いこに育てたいな〜♡





次回も『欅坂46演技力チェック後半戦』です

少しは活躍できると思うのでぜひ見てください♪





そしてそして、、



あしたは、『STRIPE Yukata Festival 2016』と、23:45~TBS『音楽の日×CDTV 朝まで夏フェス!2016』に出演します!



ぜひ見てください♡





♡ ♡ ♡

image3.JPG

だれかに撮られたどあっぷ写真でおやすみなさい〜♡










こんばんは〜♡

きょうも1日おつかれさまです





きょうも暑かったですね〜



欅坂に入るまでは、日焼けとかあんまり気にしてなくて、

こんな暑い日なんかノースリーブの服着てショートパンツかミニスカートばっかり履いて外出てたけど、

いまは外出るときは必ず長袖長ズボンか、ロングスカートで歩くので暑くてめっちゃ汗かきます…



まわりから変な目で見られる、、、
すれ違うときに暑そうって言われる、、、



白肌への道は遠い





朝、駅で男子小学生がケンカしてて、パンチし合ってて、その横を通ったら巻き込まれてお腹パンチされました(笑)



小学生のチカラ強かった…(笑)

それをよけれなかった自分が情けない…(笑)





まだ KEYABINGO! も けやかけ も 録画見れてないのでこんど書きます♡






ぺーちゃん♡

ぺーちゃんの顔になれたら幸せだなあ〜と思う
ちょっとくち開けて寝てるときの顔もかわいい



最近、ひとりずつ自己紹介をする機会が減っていて、きょう久しぶりに自己紹介するときがあって、



『茨城県出身ハタチの、わたなべりかです。』

に、いつも聞きなれてたから、

『茨城県出身21歳の、わたなべりかです。』

って初めて聞いて、メンバーみんな笑いました(笑)



わたしもあと半年したらハタチの…』って言うようになるのか〜






ずーみん♡



ずーみんのブログ見てくださいましたか〜?

ちび〜ず VS 中学3年生のでかちゃん(笑)



牛乳嫌いなのに身長ぐんぐん伸びるてちと、
牛乳大好きなのに伸びないわたしの差…





握手会 9月22日(木・祝)京都・みやこメッセ 第5部 追加になりました〜

全会場4部なので、ファーストシングルよりもたくさん会えますね♡♡♡



握手会で浴衣着たりするの、いまからわくわくしてます♫

ぜひ、待ってまーす♪





おやすみなさい〜♡








こんばんは〜♡





きょうは目が痛かったから1日中メガネで過ごしました〜

めちゃらくちん〜♫



本番以外はメガネかけて、本番になったらメガネはずして撮影しました



まわりがあんまり見えないから緊張しなかったです♪

もちろん、ちゃんと相手の目を見なきゃいけないシーンのときは見ます♡





あ!握手会とかでよく聞かれるんですけど、カラーコンタクトはつけたことないです♪

高校生のとき流行ってて友達がみ〜んなつけてて、つけたいなって思ったこともあったけど

いまより視力落ちたりしたら怖いのでつけません(笑)



よく、黒目おっきいね!って言っていただくことが多いのですが、調べてみたら黒目の大きさはほとんどみんな同じみたいですね〜





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おぜきもおめめおっきい♡





『徳山大五郎を誰が殺したか?』
略して『とくだれ』放送まであと3日です〜



まだ完成したのを見てないので見るのがたのしみです♫

いっしょに見ましょう〜〜〜






MV撮影のときの可愛すぎるあかねん♡
美容の神あかねん♡
ますます綺麗になってくあかねん♡





それでは、おやすみなさい〜♡








こんにちは〜♡





お昼にセカンドシングル『世界には愛しかない』のMVが公開されました



みなさん見てくださいましたか〜?♡



朝の番組などでも取り上げていただいてありがとうございます

もなとわいわいしてるのがうつってた♫





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そのときの制服〜

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今回のMVは北海道で撮影しました〜♫

学校での撮影と、大きい風車がたくさんある広〜い草原での撮影でした、爽快感っ



1番のところのてちが可愛くて、カッコよくて見惚れた♡♡♡



サビの大草原で踊るシーンでは、ドローンを使って撮影しました

強風だったのに飛ばされないでちゃんと指示どおりに働いてるドローンがすごいなって思いました



北海道、、、

もう夏だから寒くないと思ったら激寒でした、北海道の寒さなめてた…(笑)



走ってるとき、踊ってるときのみんなの髪の毛が風ですごいことになってるけどそれもいい思い出♫

カットがかかるたびにスタッフさんがダッシュでコートを持ってきてくださいました





そして、今回もTAKAHIRO先生に振り付けをしていただきました♫

北海道にも来てくださったのですが、わたしたちが寒くてブルブルしてる中、上着を脱いでその下に着てたTシャツに『ジョリ』って書いてあって、『ジョリティーシャツ』ってわたしたちに見せて笑顔にしてくださいました♪





2番のサビでは傘を使って踊りました♫



振り入れのとき、すご〜く苦労したのが傘の持ち方です

みんなと同じように持ったら地面に着いちゃうので(笑)



でもあんな風に思いっきり傘投げるなんて初めてだったからたのしかったな〜♡





image1.JPG





そして、アー写も新しくなりました♫



わたし、1番高いところにいます〜

みんなの机と繋がってるから、誰かが動くとその揺れがこっちまで連動してきました(笑)



高いところ苦手だし、机と椅子が積み上げられた不安定なところに立つの怖かったけど、そんな不安を取り除くためにスタッフさんが机と椅子を固定してくださいました

ありがとうございます♪





本当にたくさんの方のお陰で出来ているんだな〜と実感しました



セカンドシングルもたくさんの方に愛される曲になれるようにがんばります♡!









こんばんは〜

きょうも1日おつかれさまですっ



り て ゆ
な ち う
         か

って縦に寝たときに、
「あ〜!おばばに挟まれちゃった〜!」
って言ってくるてち(*^o^*)

前よりもてちとの距離が近くなった気がする♡



ほっぺびよーんてやる女の子ってかわいいですよね〜
よくやって!って言われるけどできないんですよね〜

なんでだろう…皮膚が伸びない、、、



image1.JPG

み な み ♡



きのうのけやかけまだ見れてない、

帰ったら見ようとおもいます、

でも寝ちゃいそうだな〜、



欅坂に入るまでは、
テレビ見て夜更かしする毎日だったけど、
いまは部屋の電気消したらすーぐ寝てしまいます

気づいたら朝になってます



あ〜、録画がすごい溜まってる、、、



1日24時間じゃ足りない!!!ってすごく思う



image2.JPG

かわいいママ♡



炭酸も飲めないし、
コーヒーも飲めないし、
お茶も飲めないし、

牛乳が1番だな〜〜〜っておもいます♪



毎日給食で出てた、牛乳
給食で唯一好きだったメニュー、牛乳
ご飯食べないのに欠席の子の分まで飲んでた、牛乳

牛乳が大好きでした

大きくなったら牛乳飲む機会が減った…



きょうは、KEYABINGO! #2 ぜひみてください♡







こんばんは〜

きょうも1日おつかれさまですっ



最近、友達とテレビ電話をすることにハマってます♡!



あんまり会えないぶん、寝る前とかにテレビ電話して、たくさん話してたくさん笑って よし!あしたもがんばろう! って気持ちになって寝ます(*^o^*)



電話は緊張するけど、テレビ電話はすき〜



image1.JPG

ゆ い ぽ ん ♡



きょうのけやかけは、演技力チェックです!

みんな可愛かったから見るのたのしみ〜♡



欅坂メンバーの演技力を見てくださいっ



ではまたあした〜♡







こんばんは〜♡



カーテン開けっ放しで寝ると、
まぶしい朝日で目覚めます



ここ最近、暑い日が続いてますね〜
正直、外に出たくない〜!って思います…

玄関開けた時のもわっとした空気…

そんなときは、”汗かくと痩せる!”
ってメンバーで励まし合ってます♡



きのう、メンバーに、
「頭ピンク色になってるよ!写真撮らせて!」
って言われてその写真見てみたら、
分け目の部分がピンク色になってました

きのうお風呂で頭洗ってる時、すごく痛かった〜
頭にもちゃんと日焼け止めスプレーしたのに〜



あ、髪といえば、

けやかけの選抜発表で21人ですって言われて
ねるちゃんの方見てる(後ろ向いてる)ときの
自分の髪の毛がすごく茶色くてびっくりしました!

毎日のヘアアイロンなどで
ダメージを受けてしまったんだな〜、、、



時間があったら美容院に行きたい

夏は伸びるの早くなるらしいですね



ブログ書いてると、これ前にも書いたっけ?
って思うことがよくあります

握手会で話したのか、ブログに書いたのか、
雑誌とかのインタビューで話したのか、
家族に話したのか、わからなくなります





おぜきかわいい♡♡♡
こんどお買い物いっしょに行こう〜



おやすみなさい〜♡



こんにちは〜♡



さいきんワンピースしか着てない
ってくらいワンピースばっかり着てます

らくちん♫

熱くて頭皮が焼けるから帽子を集めようかな



きのうの写真消えちゃってたので、
image1.JPG
ドラマのときのはぶちゃんと♡



いまものすごくチャーハンが食べたいです

高校生のとき、
前日の夜炊いたごはんの残りを
朝、卵と混ぜて炒めて
ネギとかお肉も入れて炒めて
チャーハンつくって
お弁当箱に詰めて持って行ってました

冷めたごはんのほうが
パラパラになるってテレビでやってたので♫



あと、購買に売ってたポテトチーズってゆう
略して友達と「ポテチ」って呼んでた
中にポテトサラダみたいなのが入ってて
その上にチーズのかかったパンが
だいすきでした!また食べたいなあ〜!

購買のおばちゃんにも会いたい



みなさんの学生時代の思い出はなんですか?



では、また〜♡







こんばんは〜♡



きょうの東京はめちゃ暑かったです!

そんな中、わたしはずっと外にいたので、
た〜〜〜くさん汗かきました!

36度って聞いてびっくり!

お水もた〜〜〜くさん飲みました!

こうゆう暑い日にみんなで水鉄砲とか
したら、たのしいだろうなあ〜♡

日焼け止め大量にぬったけど、
それでも焼けてそうでこわいですっ

色白な人にとっても憧れます♡♡♡

ずーみん、ふーちゃん、なーこは、
とっても美白でお肌が綺麗なんです!

美白クリームた〜くさん塗るぞ〜



セカンドシングルの
握手会に応募してくださったみなさん、
ありがとうございます!!!

8月14日(日)のポートメッセなごやでの
5部が追加になりました!!!

ファーストシングルでは、
1枠しか追加が無かったので、
追加枠が増えたのがうれしいです!!!

ファーストシングルで
会いに来てくださった方にも、
まだ会えてない方にも
はやくお会いしたいです♡

たくさんお話ししましょうっ



そしてそして〜〜、
きょう7/7は七夕の日でもあるけど、

はぶちゃんのお誕生日♡

19さい♡おめでとう♡♡♡


メンバーとスタッフさんみんなで
お祝いしました〜!

みんなで祝うってとっても素敵なことだなあ〜!

ドラマの役で、
いっしょにいることが多いので、
さいきんよく話します!

でこぼここんび〜〜〜♡



おやすみなさい♡





こんばんは〜♡



きょうも暑かったですね!



ドラマのメイクさんがいつもディズニーの曲をBにしてくださっているので、

それを聴いていると、すごくディズニーに行きたくなります♡



ディズニーの公式サイト検索して、乗り物とかグッズとか見てるのが楽しいです(笑)



みなさんは、ランド派ですか?
それとも、シー派ですか?



わたしは、断然ランド派♡♡♡

ビッグサンダーマウンテンがだいすき!



ちっちゃいころから毎年家族で行ってたんですけど、いまでもよーーーく覚えてるのが、身長が足りなくて乗れないことです(笑)



いつも少し足りなくて、次回使える並ばなくていいチケットみたいなのもらうんです!



懐かしいなあ〜〜〜



パパとお兄ちゃんのこわい乗り物チームと、
ママとわたしと妹の優しい乗り物チームに別れて

ランドだったらトゥーンタウン、
シーだったらマーメイドラグーンで
何回も同じので遊んでました(笑)



メンバーみんなで行きたいなあああ〜























おやすみなさい♡



こんばんは〜♡



『KEYABINGO!』スタートしました〜

見てくださいましたか〜?



まず、オープニングが
かわいくてびっくり♡♡♡



初回からドッキリでした!!!ひゃ〜



最初に席に座るときに、
偽ディレクター役の方に、

1段目顔に自信あるこ!
3段目面白いこと言えるこ!
それ以外2段目!
じゃあ自分たちで決めて座って!
これバラエティーの基本だから!
寝てるから決まったら起こして!

って言われて、

けやかけは番組のスタッフさんが
席を決めてくださっているので、
メンバーで席を決めるなんて初めてでした



りな3段目ね!って言われて、

やばい!
おもしろいことしなきゃ怒られる!

ってビクビクしてました(笑)



ドッキリとかある番組だって知ってたけど、
いざやられたら気づかないもんですね〜



ずっとカメラ回ってるのは
メイキングのためだと思ってて、

仕掛人の偽ディレクター役の
デンジャー川上さんの演技が上手すぎて、
ドッキリってまったく気づかなかったです



わたしたちのために、
おもしろい番組にしようと
指導してくださっているんだなあ
って思ってました!

だから、途中、だれかが、
これドッキリぽくない?って言い出したとき、
ちょっと失礼だよ!!!!!
って心の中で思ってました(笑)



仕掛人の偽MCの三四郎さんも、

あんな本気でキレたり
言い返したりするような人だと
思ってなかったので、
めっちゃ怖かったです(笑)



なにより、むちゃぶりカンペが
ほんとにほんとにこわかった…(笑)

みんないろいろやりましたね…(笑)



欅坂に入ってから
ポテチとか食べないようにしているので、
久しぶりに食べれて幸せでした〜♡



ドッキリは怖かったけど、
おもしろかったので、
これからの収録もとってもたのしみです!



image1.JPG



もなりさりな
image2.JPG
来週もみてくださいねーっ♡








こんばんは〜♡





さいきんすごく暑いですね、、、
もう夏ですもんね、、、

みなさんは夏、好きですか〜?

わたしは夏の行事とかは好きだけど
暑さがすごく苦手です



お家の中が涼しくて、
それに慣れてしまってるからいけないんですけど…

あまり普段水を飲まないのですが、
体調を崩さないために
水をたくさん飲むことを心がけてます

でも、がんばっても1日、
ペットボトル半分が限界だ〜〜〜(笑)






ふたりとも口の中にアメが入ってる(笑)

あおいちゃんとは、
休みがあったらこんなことしたいね~とか
ここ行きたいね~とか
いろんな遊びの計画を立ててます♡

はやくどこか行きたいね〜〜〜






みゆちゃんとは、
さいきん更に仲良くなりました♡

みゆちゃんが人見知りしなくなってから
いっぱい喋るようになってうれしい〜〜〜





あ!この新制服、
高校生以下メンバーは襟なし?丸襟?で、
高卒以上メンバーは襟がついてます





きょうは日曜日〜けやかけの日です〜

けやかけのあとの『一夜づけ』で
『徳山大五郎を誰が殺したか?』の特集もあります



そして、きょうから
乃木坂46の飛鳥さんみなみさんW主演の
ドラマ『少女のみる夢』がはじまります!

この日をとってもたのしみにしてました♡

演技苦手なので、
しっかり見て勉強したいと思います!





ではまたあした〜♡





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上村 莉菜

うえむら りな

千葉県出身

1997年1月4日生

詳細プロフィールへ >

上村 莉菜

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6月15日(1170)【世界】

齋藤 冬優花

うわあい

守屋 茜

うわあい続

守屋 茜

おひさしぶりに

尾関 梨香

🦋 発売中の雑誌 🦋

土生 瑞穂

梅雨ですね〜☆彡

小林 由依

山﨑 天

マトリョーシカ

織田 奈那

🐻🐱🐭。

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6月14日(1169)【好きな色】

齋藤 冬優花