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佐藤 詩織 公式ブログ

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cooking #2

佐藤 詩織



こんばんは!




今日は朝起きて料理をしてました〜🍴

メッセージで、皆さんから
また見たいと言って頂いたので
またブログにのせます👍🏻







今日は… じゃん!














ワンプレートご飯 を作りました!


内容は…
*梅しそささみチーズ春巻き
*ごはんwith ビーフシチュー
*ズッキーニ パプリカ お肉の塩麹和え

です!








春巻きは、皮から作りました!








小麦粉、米粉を半々くらいの分量と片栗粉少々と、
塩、水、オリーブオイル、ごま油を混ぜて
30分おく









お皿にラップをピンと張って、そこに生地をクレープみたいに伸ばして 電子レンジ600wで1分






それだけで、皮の完成✨🙆




めちゃくちゃ簡単だけどモチモチで美味です!







中に入れるささみ はクレイジーソルトで予め味付けを✨













さっきの皮に、、







大葉→チーズ→ささみ→梅
の順でのせて くるくる巻いてあとは焼くだけ!












弱火でじっくり焼いたら完成!











断面は↑こんな感じ🙆 出来上がり









次は、塩麹和え↓


さっきの春巻きのささみが余ったので
それを活用して


ズッキーニ、パプリカをスライスして














全体に火が通ったら塩麹と赤ワインと胡椒と
隠し味でちょいと麺つゆ

めちゃくちゃ簡単、出来上がり🙂




















盛り付けにこだわりたいので
今回はワンプレートにのせていって…

















完成〜〜🙂💕









作るときは、野菜をちゃんと摂ることと
彩りにこだわってます!






ではでは、また何か作ったら載せます!














またね〜〜











そいえばね。

武元のゆいちゃんと、遊ぶ約束を
何したいかを話したのです!


楽しみやな〜〜💕







佐藤詩織

佐藤 詩織

さとう しおり

東京都出身

1996年11月16日生

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佐藤 詩織

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