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菅井 友香 公式ブログ

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森林

菅井 友香

こんばんは☆彡


 最近、ブロッコリーにハマっています!

最初は茹ですぎちゃってボロボロになったり
切り方がおかしくて一口サイズがが森林みたいになっちゃったりしたけど、
もうちゃんと茹でられるようになりました( ˙꒳​˙ )

ブロッコリースプラウトは栄養価がとっても高くて
ダイエットにも良いらしいから
今日から食事に取り入れようと思って買ってきました︎ ♪

ブロッコリーを使ったおすすめメニューがあったら
教えてください︎☺︎


*☼*―――――*☼*―――――


「ROCK IN JAPAN FES.2017」
欅坂46が出演させていただけることになりました!

あんな大規模な野外ロックフェスティバルに、、、
とっても嬉しくて光栄です!!

私達は8/12(土)に出演します!


ぜひ会場にいらして、
一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです٩( ᐖ )و



それに加えて、
「SUMMER SONIC 2017」に出演させていただける
ことになりました!!!

素晴らしい出演者の方々の中で、
身が引き締まる思いです!

8/19(土)は東京、8/20(日)大阪です!


夏に向けてがんばるぞーーーー!!!
一緒に最高の夏の思い出作りましょう\ ♪♪ /


*☼*―――――*☼*―――――


明日は幕張で握手会です٩( ᐖ )و

明日はどんな方とお会い出来るのかな?

楽しみにしています︎ ⤴︎


image4.JPG


お気をつけていらしてくださいね♡

また明日♡


                                           ゆっかー

菅井 友香

すがい ゆうか

東京都出身

1995年11月29日生

詳細プロフィールへ >

菅井 友香

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