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長沢 菜々香 公式ブログ

メンバー選択:

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オムくん!

長沢 菜々香



おはようございます\( ˆoˆ )/



京都  来ましたー!☆*。







じゃん!
image2.JPG

朝は気合いをいれるために、
オムライスをつくりました!

京都  とケチャップでかきました。


京都たのしみーーーーー(♡˙︶˙♡)






最後は、
半熟のオムライスを
ケチャップライスの上で割って食べました。


とろとろ〜。
image3.JPG


お砂糖をいれて、少しだけ甘め。
卵は贅沢に4つも使いました\( ˆoˆ )/

朝からオムライスを食べれて、
とても元気がでました!!


今日1日楽しみましょうね❁


ライブも楽しみだなあ。



では、行ってきます!


image4.JPG



読んでくれてありがとうございました!



長沢菜々香



べりなーこ

長沢 菜々香




こんばんは(*^-^*)


ゆっかーにもらった、
マシュマロつきハリボおいしいです。


マシュマロ焼いて食べるのがすきです!

ココアにうかべるか、
食パンの上にプリンをのってけて
トースターで焼くのもやってみたいです。



食の知識が増えてきました。

特に、たまご系。
オムライス店を調べるのが日課です。



オムくん と だっしー
も覚えてくれると嬉しいです!

知らない方は、
前前回のブログをみると
わかります\( ˆoˆ )/♡






べりなーこ!

image2.JPG

明日、
10レーンでお待ちしております!




京都二日目の個別握手会での
私服を用意しました!

選ぶの楽しいです。

可愛いお洋服なので、お楽しみに(♡˙︶˙♡)

まだブログでも載せたことない
お洋服にしました。




ねようかな、
image1.JPG


おやすみなさい✩




読んでくれてありがとうございました!




長沢菜々香

京都!!

長沢 菜々香



おはなーこ\( ˆoˆ )/


ついに、やってきました!
明日ですね、


☆*。全国握手会☆*。


毎日、
プルーンをたべて、体力をつけました。

1粒ずつが大きくて、
手がぺたぺたして、
美味しかったのですが
食べるのが大変でした(笑)





ファンレターを読んでいると、

この間の全国握手会で
ちょうど私が抜けていたため、
握手できなくて残念だった

とかいてくれた方が何人かいらっしゃって
次は全員と握手するぞ!!

と毎日気合をいれています。





織田奈那、おりか と。
image2.JPG

楽しみましょう(*ˊˋ*)





        ーーーーーーーーーーーーーーー





じゃん。
image1.JPG

まあ家族。



実は、このTシャツ。

和田まあやさんの
17歳のお誕生日のときのTシャツです!


まあやさんは、
いつも笑顔で話しかけてくれて
とても優しい先輩です!!

まあやさんのように
みんなから愛されるような人に
なれるように、
心から磨いていきたいです´`*



それでは、ばいばーいヾ(。・v・。)



読んでくれてありがとうございました!



長沢菜々香



くま。

長沢 菜々香





こんばんなーこ(˙︶˙)




今日のお絵かき。

image1.JPG
だしまき卵の だっしー と
オムライスの オムくん です。


眠たい衝動がきていたときに描きました。






リラックマ〜♡

image2.JPG
かわいいなあ。


新しいぬいぐるみ(o(*>ω<*)o))
嬉しい嬉しい。


image3.JPG
うー。

一緒に寝ようっと。




      ーーーーーーーーーーーーーーー



握手会がせまってきましたね!

人生2回目の京都・・・♡
高校生の修学旅行以来です!

鹿が怖かった思い出があります。

おせんべいをあげたら、
鹿に囲まれて
びっくりして泣きそうになりました。

大群だと怖いです。




京都のパフェがたべたいなあ。
抹茶、あんこ、白玉、生クリーム・・・。



あー。

握手会に京都にこられる方は、
何を食べるんだろうなあ。

教えてください!
京都の美味しいもの。

食べ物の話、大好きです(*ˊˋ*)



そして、
個別握手会で何を着ようか、
とても迷っているところです。

色々考え途中です!
普段しない格好もしてみたいな。

原宿っぽい服が、ちょこっと気になります。
パーカーとか!

握手会まで、お楽しみに〜(*^^*)






読んでくれてありがとうございました!

おやすみなさい✩



長沢菜々香



雨だけど、楽しい!

長沢 菜々香



おはようございます\( ˆoˆ )/


久しぶりの雨で湿気がすごくて、
前髪がぺたんこです(・_・、)




朝からまた、
お母さんから写真が届きました。

image3.JPG
ほんとにかわいいなあ。

桜が似合う(♡˙︶˙♡)


体が弱いわんこ なので
風邪をひきやすいです。

年中のときから、ずっと一緒です!

妹のような存在(´-`).。oO

泣いていると心配して近寄っきてくれます。

とてもいこです!




        ーーーーーーーーーーーーーーー




今日はウサギ。

image1.JPG

最近は、動物シリーズです。


そろそろ動物のネタがきれてきました・・・。

アライグマとかやりたいなあ。


髪の毛をゆうとすごく楽なのですが、
丸顔がばれてしまうのが欠点。


ウサギといえば、
ミスバニーのキーホルダーを
りかちゃんとおそろいで
もっています。

りかちゃんは水色で、私はピンク!


ボールペンもおそろいです!







リラックマケーキ。
image4.JPG


クマの2人。
image5.JPG
がおー。


今日も一日頑張りましょう☆*。


読んでくれてありがとうございました!



長沢菜々香



にゃ。

長沢 菜々香






こんばんは(*^-^*)


本日2度目の更新☆*。


ファンレターとプレゼント
をいただきました!!

とっても幸せです。

最近、
涙もろくなってきていたのですが、
元気が出ました( ; ; )♡

本当にありがとうございます!

大切に使わせていただいて、
ファンレターもじっくり読みますね!

早くじっくり見なきゃ!
わくわく。

わくてか!




      ーーーーーーーーーーーーーーー




京都の全国握手会は
なんと!
りかちゃんと一緒でした〜((o(*>ω<*)o))

嬉しい!!

2人で声をはって頑張りますね。

レボリューション教えてもらわないと・・・。


待ってます*(^o^)/*‌‌




        ーーーーーーーーーーーーーーー




拾ってください。

かまってくれると喜びます^._.^

image1.JPG

にゃにゃこ  よにゃみ

 




読んでくれてありがとうございました!


長沢菜々香


わん

長沢 菜々香




おはようございます\( ˆoˆ )/



ゆっかーに、
誕生日プレゼントで
ハリボのセットをもらいました!

ハリボの中で1番すきな、
マシュマロがついてるハリボも
はいっていて、食べるのが
とっても楽しみです(♡˙︶˙♡)


ありがとう!





      ーーーーーーーーーーーーーーー



たまに、
マロンとチャコに会いたいたくなります。


お母さんから、
マロンの写真が送られてきました。

image7.JPG
もこもこ。

マロンは、おばあちゃんなので、
ゆっくり散歩したいな。





私も犬に。

image6.JPG

カメラ360ってアプリ面白いです!




       ーーーーーーーーーーーーーーー


昨日の写真の左の人は、
織田奈那 でした!

今日は服がダサいから、と言って
一緒にとってくれませんでした。

いつも可愛いよ(´-`).。oO





それでは、今日も1日頑張りましょう(*ˊˋ*)







読んでくれてありがとうございました!

image8.JPG



長沢菜々香





自分ヒストリー

長沢 菜々香




こんにちは(*^-^*)



今日は自分ヒストリーについて
ちょこっとお話します!


私は、山形県に生まれました。

昔から食いしん坊でよく食べる子でした。

赤ちゃんのときは、
食べたあとに寝たふりをして、
すぐに起きて泣いて
また食べ物をほしいアピールをする
手間がかかる子でした。


それに引き換え、
姉はとてもしっかりしていて
自分のことはちゃんと自分でする
あまり手間がかからない子でした。


今でもとてもしっかりしているので、
いつも助けてくれます!
たくさん相談を聞いてくれます。




幼稚園では、
友達とすずらんテープをさいて
遊ぶのが好きでした。
変わってるねと、
なぜかよく言われていました。


小学生では、
よく池に行って遊んでいました。

ちょっとだけ活発に遊ぶようになりました。

絵を書くのもすきでした。
机の上によくお絵かきしていました。


今日もお絵かきしました。
image4.JPG

左,だしまき卵
右,オムライス


リラックマを描くのも得意です!




中学生は、バスケ部でした。
外走りが辛かった記憶があります。

得意科目は家庭科です。
きっかけは、
パンナコッタをつくったら
すごく美味しくて、
誰かに食べて欲しいなと思った時からです。

今では、
名前入りのマイ包丁を買って使っています!





高校生では、
運動部をやめ、
茶道部でのんびり過ごしていました。

あだ名は、長沢先輩 でした。

好きな和菓子は、
かりんとまんじゅう です。


お茶をたてれるので、
いつかみんなに飲ませてあげたいな(*ˊˋ*)


リラックマは昔から今も変わらず好きです。
個別握手会のときに、なにか
グッツをみにつけようかな(♡˙︶˙♡)



現在、とても楽しいです。



こんな感じかな(´-`).。oO







左は誰でしょう?
image3.JPG


正解は明日!



読んでくれてありがとうございました!

image2.JPG
ぱんだ!

おやすみなさい✩



長沢菜々香



山形!

長沢 菜々香




おはようございます\( ˆoˆ )/




じゃん。
image1.JPG

FLASHスペシャルの撮影のときに、
みんなでつくったケーキです(♡˙︶˙♡)


りかちゃん、りな、私 の手作りです!

誰が作ったケーキか
それぞれわかりますか〜?



ちなみに、
生地はチーズケーキでした。

私は作ったケーキをお持ち帰りしました。
そしたら、
織田奈那が全部食べてくれました!

ありがとう!



image2.JPG

衣装も可愛かったです❁




スポーツのときの衣装もすきです。

スニーカーがとくに可愛かったです!
image3.JPG

初バトミントン。

難しかったな〜。



     ーーーーーーーーーーーーーーーー



昨日は、
乃木坂46さんのアンダーライブが
山形で公演されました(((o(*゚▽゚*)o)))

私の地元です!

もしも、欅坂46にはいってなかったら
ライブに行っていたんだろうなあ
と思います。




そして、
なんと…
中田花奈さんが私の名前をライブ中
に発言してくれたようです!!
とても嬉しかったです( ; ; )♡


山形で開催された今回のライブには
乃木坂46を好きな
私の友達も参戦していました!

友達もびっくりしただろうなー(*ˊˋ*)




いや〜、
ほんとに嬉しい。。。

欅坂46にはいれてよかった
と改めてすごく思いました。



色々なアイドルに詳しいところや
ブログの更新率の高さなど、
見習っていきたいなあと、
ずっと思っていました。



中田花奈さんのブログの写真に
載せていた山形のミルクセーキ、
懐かしい・・・!



私もいつか、
山形でライブができたらいいなぁ・・・(´-`).。oO




        ーーーーーーーーーーーーーーー



明日は、欅って書けない?
のことを書きますね!

自分ヒストリーについて。


読んでくれてありがとうございました!




長沢菜々香










あめちゃん。

長沢 菜々香





こんばんわ(*^-^*)



お姉ちゃんと会いました!

全国握手会ぶり(*ˊˋ*)




GAPの黒か白のトレーナーを
探したのですが、
売っていなかったため諦めました(´・ω・`)


最近、
パーカーとかトレーナーを探してます!

あと、スニーカーも。

かっこいい服を着てみたい気分(´-`).。oO





トレーナーはなかったけど、
念願の    りんご飴専門店   に行けました!

image1.JPG

飴がパリパリしてて
りんごがとっても甘くて
すごく美味しかったです(((o(*゚▽゚*)o)))

新宿のお店です!

また行きたいな〜。






まだ載せていない、オフショット(●´ω`●)

image2.JPG

バスケットボール。


スポーツは長距離が得意です。
また、スポーツしたいなぁ。





何を食べているでしょう?

image6.JPG


正解は、、、





プルーン です!



次の握手会までに、
たくさんプルーンをたべて、
体力をつけます(p`・ω・´q)



それでは、おやすみなさい✩


欅って書けない? お楽しみに!




読んでくれてありがとうございました。





長沢菜々香



19歳に!

長沢 菜々香




こんにちは(*^-^*)



実は、
今日で 19歳 になりました!



昨日はミュージックステーションに
出演させていただき、
とても貴重な経験になりました!

この2日間、とても幸せです( ; ; )♡



オリコン新記録のお祝いと、
私の誕生日のお祝いでケーキを
メンバーでいただきました!


こちら☆*。
image2.JPG

とっても嬉しかったです。
ろうそくは 46 です!!
ろうそくはお持ち帰りしました(*ˊˋ*)





高校のときからの友達にも、
お祝いしてもらって、
とても幸せな1日でした(♡˙︶˙♡)



その友達と一緒に料理をしました。
image3.JPG



切るとこんな感じです↓
image5.JPG

とろとろオムライス!

初めて割るタイプのオムライスを
つくったのですが、
とっても美味しかったです(*゚v゚*)



今日が終わっちゃうのが、
すごく寂しいです。

でも、明日からも頑張ります!!

これからも宜しくお願いします(❁´ω`❁)


image6.JPG
オフショット です!


読んでくれてありがとうございました!

おやすみなさい。





長沢菜々香




おはようございます\( ˆoˆ )/


今日はついに

ミュージックステーション

です!!

とっっても緊張しています・・・。




私の地元でも流れるんだなあ
と思うと不思議な感じがします・・・。

私も毎週見ていました!
録画も毎回していました(*^-^*)

アイドルのものは毎回とって
保存して、見ていました。

お母さんに間違って録画を消されて、
怒っていたことが懐かしいです・・・。
お家でテレビ見たいなぁ。



ミュージックステーション、
是非、見て下さい☆*。



出し巻き卵食べて頑張ります。

image1.JPG

最近、毎日食べてる(*ˊˋ*)





    ーーーーーーーーーーーーーーー




本日発売の
FLASHスペシャル 
グラビアBEST2016GW号

に、載させて頂いています!


可愛い衣装で、
色んなスポーツや料理に挑戦
いたしました!

すごく楽しかったです!


オフショット❁
image2.JPG




是非ご覧下さい(*゚v゚*)




今日は頑張ります!!!


読んでくれてありがとうございました。





握手会応募、今日までです!
待ってます|´-`)♡



長沢菜々香






11次応募!

長沢 菜々香



 
おはようございます(*' ▽'*)



朝から、
かぼちゃの煮物を食べられて
とても幸せです!


かぼちゃ大好き(*^-^*)


自分でも作ってみたいなあ。

麺つゆをいれて煮るだけで美味しい
と聞いたので、
暇な時つくってみようと思います*。

調味料はだいたい揃ってます。


味見係募集中です|´-`)




       ーーーーーーーーーーーーーーー



そして、
本日4月21日(木)から
握手会の第11次応募が始まります!

一部のメンバーが追加されました!
逃した方は是非〜(*ˊˋ*)



私はまだ残っていますので、来てね!



待ってるよ〜ヽ(○´3`)ノ♡

image1.JPG

あかねん、ぺりちゃん と。



読んでくれてありがとうございました!

今日も1日頑張りましょう(♡˙︶˙♡)




長沢菜々香

晴れ!

長沢 菜々香



おはようございます(*' ▽'*)




最近、天気がいい日が続いてますね!

朝から晴れてて気持ちがいい(*ˊˋ*)


そして、太陽=日焼け なので、
いつもより少しだけ強い
日焼けを使い始めました。



こちら。
image1.JPG

ガールズアワードのときに
いただいたものです!

ウォータープルーフで
伸びがいいです(*^-^*)

あんまり焼けたくないなぁ。

これから、日焼けに気をつけよう。




      ーーーーーーーーーーーーーーー



今、マックで期間限定の
バナナ味 の商品が発売していて、
とっても気になっています!


特に、
チョコバナナスムージー 
バナナシフォンケーキ
は、特に食べたいです(´˘`*)


シフォンケーキは焼きたてが
好きなので、山形にいるときは
よく作っていました。

アールグレイのシフォンケーキが
とくにおいしいです!

紅茶と合う(´-`).。oO♡



        ーーーーーーーーーーーーーーー



握手会でメガネが好きと言って
くださった方がいたので┏◎-◎┓


image3.JPG

勉強できそう。


あ〜。
ラーメンたべたいな。



今日も1日頑張りましょう(♡˙︶˙♡)


読んでくれてありがとうございました!



長沢菜々香



食育。

長沢 菜々香





おはようございます(*' ▽'*)☆*。



今日は、 食育の日です!

四(し)一(い)九(く)で、
「しょくいく」の語呂合せ。

みなさん、
栄養を沢山とって
健康になりましょう(*^-^*)



わたしは、
鉄分が不足しやすいので、
プレーンやブルーベリーを
とろうとおもっています。


ブルーベリーのケーキたべたいな!



        ーーーーーーーーーーーーーーー



今、
この本を読んでおります。

image1.JPG


涙は句読点
(と、織田奈那)


まだ、読み始めたばかりなのですが
AKB48さんの
結成された当初から今までを
写真を見ながら
振り返ることができます。

こんなに長い歴史があったのか、
とすごく驚きました!



寝る前とかに
読み進めていこうと思います(*ˊˋ*)


アイドルの本は
読んでいてすごく面白いです!


みなさんも是非読んでみてください(❁´ω`❁)






読んでくれてありがとうございました。

今日も1日がんばりましょう(♡˙︶˙♡)


長沢菜々香

 

おはようございます\( ˆoˆ )/


まだ、
昨日の全国握手会の余韻があります(´-`).。oO


本当に楽しかった!

キミガイナイは、
デビューカウントダウンライブぶりで
すごく嬉しかったです!

ミルクを飲んだら寂しくなった〜...♪*゚




ブログ読んでるよ
と言って下さる方もたくさんいて、
これからもブログを頑張ろう、と
思いました(*^-^*)



ラップで話してくれる方が
とても面白くて、
すごく楽しかったです(笑)
だしまき卵!^( 'Θ' )^


卵について話しているうちに、
黄色い服を来ている方が、
卵の色に見えてきました。




あと、
ループしてくれる方がたくさんいて
覚えやすかったです(´˘`*)



image1.JPG
りなと、おだなな。

ちなみに、
姉は、おだなな推しでした(^▽^)




読んでくれてありがとうございました!

今日も1日頑張りましょう(*゚v゚*)


長沢菜々香






全国握手会!

長沢 菜々香




今日は待ちに待った全国握手会でした(*ˊˋ*)




ミニライブでは、
全6曲を披露させていただきました(*゚v゚*)


なんと、新overture になりました!!!

いかがでしたか?

アコースティックギターが
ベースになっています(*^-^*)


私は、最初聞いた時、
すごくかっこいいなあ と思いました!



そして、
多くのファンの方にきていただけて
とっても嬉しかったです( ; ; )♡


会場全体がサイリウムで
キラキラしていて、
宇宙にいるような風景でした!



私事になりますが、
実は、
私の姉も来てくれました\( ˆoˆ )/♡

初の家族が来てくれたので
すごく嬉しかったです。





握手会では、
一時抜けてしまい、
本当に申し訳ありませんでした。

目が回ってしまいました・・・。


途中、
休憩をとらせていただいたのですが、
長い時間待ってくださっている
ファンの方のことを考えたら、
申し訳ない気持ちでいっぱいでした( ; ; )


でも、体調が復活して、
レーンに戻るとファンの方が

体調大丈夫?   
無理しないでね

と、声をかけてくださって
涙がでそうになりました。

本当にありがたかったです!



もっと、体力をつけて
目が回らないようにコツを掴んで
来てくださったファンの方全員と
握手できるようにしたいと思います!



握手会をすごく楽しみにしていたので、
悔しい気持ちもありますが、
今回の経験を活かして、
ファンの方と直接お話できる大切な時間を
もっともっと楽しんでいただけるように
頑張りたいと思います( ‐ω‐)b




ちなみに、今日は
個人PVの感想やコリラックマについて
お話をしたのが多かったです!

コリラックマのキーホルダーを
つけてくれて下さったファン方もいて、
嬉しかったです^^* 



女の子とも沢山お話ができて
みんな優しくて
すごく可愛かったです(´-`).。oO♡






あー。
やっぱり悔しい。






お花ありがとうございました!
image1.JPG


書きたいことが沢山あるので、
また後で書きますね(*^-^*)


読んでくれてありがとうございました!




長沢菜々香







全国握手会。

長沢 菜々香





おはようございます\( ˆoˆ )/



ついに、
明日は・・・

☆*。全国握手会  ☆*。です!


初めての 全国握手会 です。

私は、みづぅ と みゆ(栗太郎) と
一緒の 第10レーン です!

3人と握手できるという
お得なレーンですね(*^-^*)




私は山形に住んでいたので
乃木坂46さんの握手会に
すごく行きたかったのですが、
参加したことがありませんでした。


高校を卒業したらいっぱい行こう!
と思って待ち遠しかったのですが、
まさか、握手会をする立場になるとは。


沢山の会場に足を運ぶことができて
とっても嬉しいです!

一緒に楽しみましょう(*ˊˋ*)




あと、
ライブも楽しんでくださいね(*' ▽'*)



私は、どの曲も大好きです☆*。

キミガイナイの振付も好きです。

歌詞の マーラーの憂鬱な交響曲 の
マーラーは 
グスタフ・マーラー  の マーラーです。
 


ちなみに、
グスタフ・マーラーは、
主にオーストリアのウィーンで
活躍した作曲家・指揮者です。

気になった方は、
是非聞いてみてください!




お団子姉妹❁
image1.JPG

あかねん、ぺりちゃん。

2人とも大人っぽいなあ。




前髪が伸びたので、
今日の朝、少しだけ切りました。




      ーーーーーーーーーーーーーーー



未だに、
地震が続いております。

気をつけてお過ごしください。

安全第一。





読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香

ぽかぽか。

長沢 菜々香




おはようございます。





今日は朝をしっかりたべることが
できたのでお腹いっぱいです。


野菜炒めおいしかったなあ( -ω- ) 

豚のひき肉がたくさんはいっていて、
ぱくぱくたべることできました!


今日のスープは、
オニオンスープでした(((o(*゚▽゚*)o)))


オニオンスープの中でも、
甘いオニオンスープが好きです。







握手会の応募が迫りました!( ; ; )

締切は今日の午後2時です!

待ってます(♡˙︶˙♡)
image1.JPG

ポニーテールもどき。

巫女さんのバイトを
したときもこんな感じの髪型でした。
     




image3.JPG

ツインテールもどき。

ツインテール短くなっちゃったなあ。




       ーーーーーーーーーーーーーーー





そして、

熊本県で大きな地震があったと、
朝のニュースで知りました。

まだ余震も続いているようなので
どうかお気をつけてください。


皆様のご無事をお祈りしています。



長沢菜々香


録画機能。

長沢 菜々香





おはようございます\( ˆoˆ )/

4月に入ってから、
毎日3時50分に起きています。

(⊃ωー`).。oO


朝起きたら、
お弁当を作っています。

ひき肉で作ったお団子を
スープにしてもっていったりしています。

あとは、
 糸こんにゃくの明太子パスタが
美味しいです!



一番は好きなのは、スープです(♡˙︶˙♡)

今お家にあるのは、
スープストックのお持ち帰り用です。


かぼちゃスープ  と
さつまいもと とうもろこしのスープ
が大好きです°・*:.。.


でも、
スープストックのスープは
500円くらいするので
ご褒美の日に飲んでいます(*゚v゚*)




      ーーーーーーーーーーーーーーー




そして、東京にきてから
昨日やっと、
テレビの録画ができるようになりました!


テレビ自体に録画をするタイプでは
なかったらしく、
録画をしようと思うと
いつもこの画面がでていたのですが、
image1.PNG


リモコンの、
『画面切り替え』
というボタンを押したら、
ようやく録画ができるようになりました!



これで、好きな番組を沢山
見ることができると思うと、
とてもワクワクしています(*' ▽'*)


東京にきてから、
ほとんどテレビをつけたことが
なかったので、これから、
色々な番組を見ていこうと思います(*^-^*)


でも、何を見たらいいのか
まだわからないので、
教えてくれると嬉しいです!



17日の全国握手会楽しみだなあ(*ˊˋ*)

わくわくです!

時間があくと、
どんなお話ししようかなーと
考えています(´-`).。oO♡



あかねんと。
image2.JPG

またねん、あかねん!    が好きです❁



読んでくれてありがとうございました。



ばいばーい。

image5.JPG

長沢菜々香







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長沢 菜々香

ながさわ ななこ

山形県出身

1997年4月23日生

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