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長沢 菜々香 公式ブログ

メンバー選択:

- - -

よく寝ました。

長沢 菜々香





おはなーこ(*゚v゚*)


朝だ!


久しぶりに寝坊してしまいました。


寝落ちしてしまい、
目覚ましかけるの忘れていました。


やってしまった(;´・ω・)



でも、
東京に上京してから、
目覚ましは沢山買ったんです。


ちゃんとセットしてから寝ないとな〜






ちなみに、昨日は、
お化けと戦う夢を見ました。

りかちゃんと一緒に戦いましたが、
二人とも負けてしまいました。

可愛いお化けではなくて、
怖めのお化けでした。


印象が強すぎて、
また夢に出てきそうです。


次は負けない。



        ーーーーーーーーーーーーーー


昨日のテレ東音楽祭いかがでしたか?


新衣装、夏っぽいですよね。・:+°


緊張で本番直前は焦りましたが、
楽しくやりきることが出来ました!


でも、私はまだまだだな  と、
映像をみて改めて思ったので
もっと磨いていきたきです!



サビの振り付けが激しくて
テンポが早いので、
メンバーみんなで、沢山練習しました。


リズム感を鍛えたい!!








ロビーで乃木坂46さんのきっかけを
メンバー全員で見ました。


ダンスが揃っていて、
表情も可愛かったり凛としてたり、
清楚で美しくて尊敬の気持ちが
さらに強くなりました。



欅坂46に入るまでは、
「可愛いなー 綺麗だなー」
と、見ているだけでしたが、
欅坂46に入ってからは、
「いつかこんなふうになりたい!
どうしたらいいんだろう」
と、思うようになりました。


沢山の努力の積み重ねが大事なのだと
思ったので、まだまだ私にとって
遠い尊敬ですが、
先輩の乃木坂46さんを見習って、
私も頑張っていきたいです!!






あと、欅坂46の出番の前に、
秋元真夏さんに 
「頑張ってね!」
と言ってもらえて、
すごく幸せでした。


私はセブンイレブンフェアで
秋元真夏さんの缶バッジを選びました。

お部屋に飾ってあります(*゚v゚*)




本当にありがたかったです(><)♡





        ーーーーーーーーーーーーーー



握手会の応募が今日からです!!



握手会では、
色々なお洋服に挑戦していきたいです❁




握手会でしか見れないなーこ
を見に来て下さい(*^O^*)♪

image2.JPG


今日も頑張ろう!




長沢菜々香





出陣!

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*゚v゚*)




これから、テレ東音楽祭 に出演致します!


わくわくわく。




セカンドシングル
[世界には愛しかない ]
を初披露致します(((o(*゚▽゚*)o)))。・:+°


初披露ということで、
とっても緊張しています!!

新しい衣装と振り付けにも注目です!


かっこよくてかわいい衣装で
夏にぴったりな感じです。



じゃん!
image2.JPG
こんなかんじです。

とても爽やか❀


ちなみに、靴は黒のローファーです。

サイレントマジョリティーに引き続き
ローファーなので、
踊りやすいです(❁´ω`❁)




白の衣装には憧れていたので、
着ることが出来てとても嬉しいです(´˘`*)

清潔感!



たくさんのお客さんの前で、
初披露なので、
一緒に楽しんでいけたらいいな
と思います!

それでは、行ってきます(・v・)ノ バイバイ





読んでくれてありがとうございました!




長沢菜々香






お野菜摂取!

長沢 菜々香




夜なーこ(´˘`*)



今日は、
大好きなかぼちゃ入りの筑前煮
を作りました。



大きい鍋にいっぱい作ったら、
大きい正方形のパック3個分にも
なってしまいました。

三日間くらい食べてられそう。




かぼちゃが甘いので、
お砂糖はほとんど使っていません。
image1.JPG

里芋は太るかな〜、
と思い今回は里芋はやめて
かぼちゃのみにしました。

そんな変わらないか。



もっと色々な健康料理を
自分で作れるようになりたいな(*゚v゚*)

甘めの料理がつくりたい!



         ーーーーーーーーーーーーーー



最近、
金色のピンにハマって集めていました。
image2.JPG

お気に入り〜♡





読んでくれてありがとうございました!

おやすみなさい




長沢菜々香

生き物

長沢 菜々香



夜なーこ(*゚v゚*)


今週は雨が多くなるみたいです。

雨の匂いってすぐにわかります。





あ!
今目の前を猫が通りました!

猫かわいい。



1時間くらい前には、
初めてネズミと道端で遭遇しました。

都会にも生き物って沢山いますね。



東京でも友達が白眉神をみたそうです。

私も見たい。






おぜき、おだ。
image1.JPG

甘いものが大好きな3人。




おぜきがレッスン前に食べてたベーグルが
とっても美味しそうでした!

先日、
ベーグルを初めて食べました。

ベーグルはパサパサしたものよりも
もちもちした生地のが好きです。

真ん中の味がしみてるところが好きです。




米粉パンとかナンの生地は
もちもちしていて、
味が全体的についてるので大好きです。



炭水化物って美味しい。






おはな ーこ❁
image3.JPG


ツインテール
image4.JPG
う。


読んでくれてありがとうございました!




おやすみなさい(´˘`*)



長沢菜々香






夜なーこ(*゚v゚*)





今日は個別握手会でした!

来てくれたファンの皆様、
本当にありがとうございました。

すごく楽しかったです❀
興奮冷めやらぬ!

たくさんの方々とお話ができて、
やっぱり握手会は好きだなあ、
と思いました(*゚v゚*)♡






今回は、
色々な髪型に挑戦しました(((o(*゚▽゚*)o)))

1部はハート。
2部はポニーテール。
3部は猫耳ツインテール でした!



1部のハートはこんなかんじ
image1.JPG
編み込みがハートになってるんです♡

メイクさんにしてもらいました!




すごく綺麗にしていただいて、
崩すのがもったいなかったです( ; ; )





そして、
3部の猫耳ツインテールは、
少しはっちゃけました。

image2.JPG

ツインテールが久しぶりだったので、
テンションが上がりました!

猫耳はインターネットで買いました^._.^


お洋服は、りなのお洋服です!
りなのお部屋はお洋服屋さんのようです。

いつもありがとう(´˘`*)




あと、
3部の直前に前髪を切ってもらいました
image8.JPG

すっきり!






〜みんなとのお写真〜
image4.JPG

浴衣しーちゃん!
大人っぽくて浴衣がすごく似合っていて、
すごく癒されました❁

一緒に花火大会いきたいな〜







image7.JPG

カチューシャ組。

どんどんおしゃれになっていくよねさん!
お花がこんなに似合うなんて。

清楚よねさん好きだ〜。



また明日、
メンバーとのお写真を載せますね。・:+°







美味しい親子丼のお店や
オムライスのお話もたくさんしてくれて
ありがとうございました!

色々話すことを考えて来てくれていて、
本当に感謝です(*^^*)



もっとお話をして、
私もファンの方々のことをいっぱい
知っていきたいです。

これからもよろしくお願いします!!






そして、
今日は3人の生誕祭がありました。
りさ、ゆりな、みず   おめでとう!

生誕祭すごく感動しました(><)

お手紙を読むところと、
ハッピバースデーをみんなで一緒に
歌う時がすごく好きです!

いい歳にしてね^^*
これからも一緒に頑張ろうね。





それでは、みなさん
ゆっくり休んでくださいね!

遠くから来てくれた方は
しっかり体を休めて下さいね〜。



夜のけやかけもお楽しみに!



読んでくれてありがとうございました!






長沢菜々香



夜なーこ✩

image1.JPG

そろそろ寝るよ。

今は、のんびりごろごろなーこです。



ちなみに、
夜は、ブログをゆっくりかいて
マッサージをして寝るのが習慣です。

マッサージは、手でする派です。
かっさ と リファ も気になっています。

リファは高いから、いつか欲しいなあ。



よくマッサージする場所は、
顔と足をやります。

マッサージをする時につけるクリームは
マンゴーとかストロベリーとかピーチ
とかの甘い系が好き(*゚v゚*)

嗅ぐだけで癒されます❁



いい匂いを嗅いでいると、
女子力上がってる気がします。

いい匂いを集めたいな!



ひらてちがいつもいい匂いを
つけているので、
私も何か果物系の匂いものが
欲しいです(((o(*゚▽゚*)o)))


         ーーーーーーーーーーーーーー


そして!


明後日は、
パシフィコ横浜で個別握手会です!


服はお楽しみです。・:+°

いつもと少し違うかも・・・?

見に来てね(´˘`*)





読んでくれてありがとうございました。




長沢菜々香

幸せいっぱい

長沢 菜々香





夜なーこ(´▽`*)




みてみて。

じゃん!!



今日、
オムライスを食べれたんです( ; ; )♡


もう幸せすぎて、いつもより長く、
噛み締めながら食べました。

しかも、私好みのケチャップ多め゜:。*




ずっと食べたかった念願のオムライス。

最近は自分でオムライスをつくる時間が
あまりなかったので、
食べることが出来て本当に嬉しかったです!


オムオム。








ぎゅー。
image2.JPG




ちゅ!
image3.JPG


ドラマを通して、さらに仲良くなりました!

早速、今度一緒にお昼ご飯を
食べに行きます!


何にしようかな〜(((o(*゚▽゚*)o)))


親子丼とか唐揚げとか、
がっつりしたものが今食べたいです。




特に親子丼はすごくきになっているので、
おすすめの知っているお店があれば
是非、教えてください!






         ーーーーーーーーーーーーーー


そして、


今、応募中の個別握手会、
応募してくれて
本当にありがとうございます。



追加の枠が初めて出たので、
本当にすごく嬉しいです!!




初めての追加の枠がでて、 
その分、さらに多くの人と会ってお話
できるということが本当に嬉しいです。


握手会が本当に好きです!
すごく楽しいヽ(*´∀`)ノ

来てくれたファンの方に
また会いに来たいなって
思ってもらえるように頑張ります*´`*



まだ応募中なので、
是非会いに来てください!




読んでくれてありがとうございました。


おやすみなさい(´˘`*)




長沢菜々香



おはなーこ(*゚v゚*)


曇りですね!
湿気で髪の毛がふわふわしています。





おだなーこ はいつも元気です❁
image1.JPG

よく見たらちょっとだけぶれてた(^^






そして、「世界には愛しかない」
どうでしたか?(((o(*゚▽゚*)o)))


私は、世界には愛しかない
の青春っぽい歌詞が好きです!


2番の、
悲しみなんてその時の空模様
というところがすきです(´▽`*)


雨の歌詞っていいですよね。



ちょうど今は梅雨の時期なので、
雨が降っている時には
世界には愛しかない をききます!





是非、みなさんも沢山聞いてくださいね。

そして、世界には愛しかないの感想を
握手会で教えてください!





あ!
今日から握手会の第三次応募が始まります。

みなさん、お忘れなく〜。




ぽちぽち。
image2.JPG



読んでくれてありがとうございました!

風邪ひかないでね。




長沢菜々香


霜降り肉→熟成肉

長沢 菜々香





おはなーこ!!!!



朝から厚焼きの卵焼きを
食べてすごく元気!( フ 'θ ')フ♡


今日は卵のおかげで調子がいいです。
元気がでるように、
すこーーしだけニラを入れました。





あ、でも
卵だけではなく、

みゆの家からのお裾分けのスイカ
と、
ねるのお母さんから頂いた長崎のプリン
を食べたから元気が倍増しました。

美味しいもの、
ありがとうございました(*゚v゚*)




私の体調は、
朝ごはんによって変わります。

食べれば食べるほど元気になります。





でも、間食はあまり取らないように
心がけています。




とるとしたらこれ。
image1.JPG

甘くて美味しいのに66キロカロリー!

たくさんお煎餅食べたいな。









突然ですが、マラソンしたいです。
フルマラソン。

握手会で、
マラソンに挑戦するという方が
いらしたので、
私もダイエット代わりにやってみたいなあ
と、思うようになりました。




途中休憩のところにある
バナナとかフルーツが
置いてあるのを食べたいです( ̄ε ̄



山形まるごとマラソンに
いつか、挑戦してみたいな!

紅花マラソンとかさくらんぼマラソンとか
色々なマラソンのTシャツをお父さんが
持っているので、いいマラソンを
聞いてみようと思います。



読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香



不足。

長沢 菜々香




こんばんなーこ( ; ; )



最近、オムライスが足りてなくて
1時間くらい、
オムライスを割る瞬間の動画を
眺めていました。


目標の体重になったら、
自分へのご褒美としてオムライス屋さん
に行こうと思います!


オムライス不足(´;ω;`)






デミグラスソースも好きだけど、
食べに行くなら
デミグラスソースじゃなくて、
ケチャップ派です。

ふわふわとろとろのオムライスが
食べたーい\( ˙▿˙ )/



食べ物と結婚したいねって、
高校のときの友達と話した覚えがあります。

今でもその友達とは、
よく食べに行ったりします。


最近、串かつブッフェを誘われました。

揚げ物か・・・。






大好き。




         ーーーーーーーーーーーーーー




今日は雨だけど、
私の部屋はいつでも快晴です。
image1.JPG

オムライス不足の顔してる。




あ、
久々のポニーテールです。






読んでくれてありがとうございました!

雨に負けないぞ(´-`).。oO






長沢菜々香



霜降り肉でした。

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*゚v゚*)



image3.JPG
隣はお母さん❁





昨日は、
欅って書けない?  がありました!



インテリVSポンコツの第二弾でした。

お肉をかけた戦いだったので、
みんな本気で頑張りました(p`・ω・´q)




大根抜きは、幼稚園以来にやったので
とても懐かしかったです!

なかなか抜けない・・・。
みんな根性があるな、と思いました(*'ω')




大縄跳びは、人と人の間隔が狭くて
飛ぶのが大変でした。

大縄跳びは負けてしまって悔しかったけど、35回も飛べたので満足です!



水中息止めは、
五十秒目標といいましたが、
一分三十秒いきたいな、と
心の中で思っていたので、
ちょっと悔しかったです(´・ω・`)




ロシアンシューでは、
甘いシュークリームをひけました!!

当たってすごく嬉しかったのと、
ちょうどその時、
甘いものを食べたかったので、
普通のシュークリームを食べれて
すごく幸せでした。




肝心のお肉は、
とーっても柔らかくてお肉の味が
すごくしっかりしていて
美味しかったです(((o(*゚▽゚*)o)))

霜降り肉というお肉でした。
幸せでした。
食べ物大好き!



焼肉のタレだけでご飯はいけます。

タレを持ち寄って大食いやってみたいな〜。


あと、
齋藤飛鳥さんがやっていた、
チョコレートご飯が気になっています。







読んでくれてありがとうございました!

暑いので水分沢山とってくださいね(´˘`*)

 
image2.JPG



長沢菜々香






おはなーこ(*゚v゚*)



昨日は、AKB選抜総選挙がありましたね。


尊敬している須田亜香里さんが、
大きくが上がったようで嬉しかったです!


まだ、全部見ていないので
これから、
録画を見てこようと思います^^*




         ーーーーーーーーーーーーーー




そして、今日はスペイベがありました!

お忙しい中、
来てくれて本当にありがとうございました!



サインがテーブルにうつってしまったり
名前が収まりきらなくなったりと、
初めてのことがおおくて、
ハプニングも沢山ありました(><)


でも、
来てくれたファンの方々が優しかったので
無事に楽しく終わることができました!

女の子も多くて嬉しかったです(*^^*)
いつもありがと〜❁


お話するのもすごく楽しくて、
時間があっという間でした!





サインを書くことで
時間いっぱいになってしまって、
あまり詳しくお話できなかったのですが、
リラックマのTシャツやグッツ、
卵のアイテムなどを身につけてくれた方
嬉しかったです゜:。* ゜.


本当にありがとうございました(´▽`*)






隣に座っていた 虹花 と。

image1.JPG

虹花の髪の毛はいつもまーっすぐで
寝癖がついているのも見たことがないです!

見習おう(*'へ'*) 





題名…メリーゴーランドと私。
image2.JPG


読んでくれてありがとうございました!





長沢菜々香


こんばんなーこ(*゚v゚*)




前髪が伸びてきた〜

image1.JPG

そろそろ切らないとな〜。


前髪はいつも自分で切ります。

なのでぱっつんになってしまうのです!

ぱっつん好きだからいいけどね(*'ω')



でも、新しい前髪にも
挑戦してみたいと思うこのごろ(´-`).。oO


シースルーバングに憧れてたのですが、
失敗したらと思うと怖くてできないです。

ビビリなんだな( °_° ;






そして、ルマンドのアイスが
食べたすぎて待てないです(;_;)

お芋モナカアイスが好き。

お芋の形の!

食べてみてね(´▽`*)







SKE48さん
image2.JPG

爽やかさがすごく好きです!


パレオはエメラルドが1番好きな曲です•ᴗ•)*♪

夏っぽくてかわいいので、
是非聞いてみて下さい(((o(*゚▽゚*)o)))




読んでくれてありがとうございました!

暑さに負けないで頑張ろうね〜❁



長沢菜々香



^._.^

長沢 菜々香



おはなーこ(*゚v゚*)





じゃん!
image2.JPG

だしまき卵!

電子レンジで2分でつくれました(((o(*゚▽゚*)

すごく柔らかくて、
ダシがいっぱいつまってて
美味しかったです!


卵1個でこの大きさ( °_° )

ふわふわになって、かさが増しました。


これなら時間がないときでも、
あっという間にできちゃうので、
毎日でも卵をとることができそうです(´▽`*)


みなさんも是非買ってみて下さい!

毎日、卵をとって健康になりましょ〜❁







ねこなーこ
image3.JPG

握手会の応募、今日までです!


お忘れなく〜(´▽`*)



最近、
Amazonでねこアイテムを買いました。

待ってます^._.^





今日も1日頑張りましょ゜:。* ゜.

読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香


こんばんなーこ(*゚v゚*)




毎日、さくらんぼを食べてます。
赤ければ赤いほど甘くて好きです!


でも、東京でさくらんぼを
売ってるのを見ると、
高いな〜
って思います。


山形のほうが安いんです!


スーパーで売ってるさくらんぼは、
小さいパックで1000円くらいするので、
山形に帰ったらいっぱい食べれるのにな〜
と、地元を思い出します(´-`).。oO



山形、是非来てみてください❀
美味しいさくらんぼが安く買えますよ!


ちなみに山形は、
ラーメンの消費量、都道府県で1位 
なんですよ!

知ってましたか?


なので、
ラーメンもとっても美味しいのです。

山形来たくなりましたか〜?(*゚v゚*)


いつか、欅坂46で行けたらいいな。




山形に遊びに来てくれたら、会えるかも!
image2.JPG

遊びに来てけろー!




      ーーーーーーーーーーーーーーー


今日から、
個別握手会第2次応募 がはじまりました!


期間は明日までです。

早くみなさんに会いたいです!
一緒に楽しみましょうね〜( •ᴗ•)*♪

今から、何を着ようか考えています。
何がいいかな〜。♪*+



握手会はファンの方と直接お話できる場
なので大事にしていこうと思います。


須田亜香里さんのような
ファンの方を大切に出来る人に
なりたいです!

亜香里さんのAKB総選挙で話す
言葉ひとつひとつが
すごく心にしみました。


それが、
握手会の対応に繋がっていて、
私も、握手会で楽しんでもらえるように、
色んなお話ができるような人
にこれからなりたいです!



読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香





さくらんぼ

長沢 菜々香





こんばんなーこ(*゚v゚*)


今日はさくらんぼを食べました!



撮影のときに、
差し入れでいただいたものです!

佐藤錦.。゚+.(・∀・)゚+.゚





山形といえば、さくらんぼです。

さくらんぼんぼん という
ご当地アイドルもいます。


山形に住んでいた時は、
この時期は、さくらんぼを
毎日たっくさん食べていました。

今年は実家からさくらんぼが
届くので楽しみです(((o(*゚▽゚*)o)))

お腹を壊さないよう、
食べすぎには注意しなきゃ!





おだなーこ
image1.JPG
悪い顔~(▼▼メ)

おだ曰く、ロックポーズ。

お気に入りの写真!







よねにもらったカステラ!
image2.JPG

同じ顔をしてみました。

似てるかも!

今日の写真はかっこいい系の表情です^^*





最近は、カステラと牛乳  
               オイコス
               ナン
               あまいもの
が、必ず食べる定番の朝ご飯です。

甘いものは、日々色々変わります。
今度は、シュークリームが食べたいな。




読んでくれてありがとうございました!

おやすみなさい。



長沢菜々香


長沢 菜々香



おはなーこ(*゚v゚*)


ある物を買いました。

ある物とは・・・






じゃん。
image2.JPG

これは、
だしまき卵 をつくる器械 です。


卵とダシをいれてチンするだけらしいです。

とても便利!!



まだ、使ったことがないのですが
上手にできたらブログに載せようと
思います(*^^*)゜:。* ゜.




image5.JPG

食べ物で遊んじゃダメですね。




       ーーーーーーーーーーーーーー




山形で毎年この親子をみます。









image3.JPG


image4.JPG

カルガモです∧( 'Θ' )∧


いつも仲良しで、
一緒に歩いている光景を見ると
とっても癒されます。

今年も見たいな(´-`).。oO


道路もよく通っていて、
道路を歩いてるのを見ると、
すごくヒヤヒヤします。







今日も頑張ろう!

読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香




夜なーこ。

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*゚v゚*)




今日は雨でしたね!

みづうのおさがりの傘をさして歩きました☂
愛用中。





〜今日の朝ご飯〜

❁昨日、ブログで書いた
ブルーベリーレアチーズのベーグル
❁オムライス(デミグラスソース) 
❁長崎のお土産のカステラ 
❁チーズナン
❁オイコスのストロベリー

を食べました!



こうしてみると、野菜がないです。

なので、お昼にしっかり、
きんぴらごぼうを食べました。
あと、オイコス。

栄養ばっちり(((o(*゚▽゚*)o)))゜:。* ゜.




朝は、お腹が空くと、目が覚めます。
食べることが好きです!

朝ごはん何食べようかなー
って考えながら、
ベットに就くのが幸せです。



ダイエットが終わったら、
浅草で食べ歩きしようかな(*’’*)♡

甘いもの→しょっぱいもの→甘いもの→・・・
を繰り返したいです。

浅草のお芋やさんに行きたい〜( •ᴗ•)*♪




        ーーーーーーーーーーーーーー


りんご飴専門店。

今回は、ココアとシナモン!
image1.JPG

シナモンは、アップルパイのような味。
ココアは、甘くてスイーツのような味。

ここのりんご飴、大好きです!
何個でもいけます。




コールドストーンも大好き。
image3.JPG

バナナチョコが一番好きです!(手前)
カステラの生地がすごく美味しいのです。




食べ物の話が多くなっちゃいました。

でも、食べないと健康でいられないので、
大事にしていこうと思います(*^^*)




おだ。
私の癒し。
image7.JPG



た   ま   ご
image6.JPG

卵は頭を活性化させるみたい!






読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香




ベーグル

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*゚v゚*)





おだ。
image1.JPG

おだは、差し入れでいただいた、
ブルーベリーレアチーズベーグルを
すごく美味しそうに食べていました。



実は私、
ベーグルは人生で1回も
食べたことがありません。
なので、明日の朝がとても楽しみです!


よねが買ってきてくれた、
長崎のカステラと一緒に食べよう(´▽`*)

カステラは牛乳と一緒に食べたいな。


いつからこんなに甘いものが
食べれるようになったんだろう・・・(´-`).。oO




        ーーーーーーーーーーーーーー



今日の 欅って書けない? は
インテリVSおバカちゃん
ご褒美争奪バトル!
と、なっております。

運動系をたくさんします!

ご褒美のために、
メンバーみんな本気で頑張りました!

是非ご覧下さい❀✿




サイン会楽しみ〜( •ᴗ•)*♪



読んでくれてありがとうございました。




長沢菜々香

アイドル

長沢 菜々香




こんばんは。


今日は長崎で、
ハウステンボスMUSICFES.2016
がありました。

学業のため欠席してしまいました。

ごめんなさい。




今回のライブを欠席してしまったことは、
とても悔しかったです。

握手会のときに、
長崎のハウステンボス楽しみにしてるね
と言ってくれた方に本当に申し訳ないです。






欅坂46に加入させていただいて、
高校三年生のときから、
学業とアイドルの両立をしてきました。



高校生のときは、
高校を山形で卒業するため、
しばらくは、山形から通っていました。


レッスンに参加出来ないときや
メンバーミーティングに
参加出来ないときがありました。

その度、みんなから遅れてしまった
と、学校を辞めたいなと
思うことが何度もありました。


高校を卒業したあと、
これからも学業を続けるか、
家族で何回も話し合いました。



すごく悩んだ結果、
今も高校のときと変わらず、
学業との両立をしています。

ファンの方には、
欅坂46の私を応援していただいてるのに、
学業のため、今回欠席してしまったことは
本当に申し訳ないです。



学業との両立は大変だと感じることは
たまにありますが、
アイドルのお仕事をしているときは、
本当に幸せで、楽しくて、
私の生きがいになっています。


なので、アイドルという職業を
これからも全力で頑張っていきたいです!

これからもよろしくお願いします。





最後に、
みんな本当にお疲れ様!

ねる、ありがとう(´ー`)



読んでくれてありがとうございました。




長沢菜々香



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長沢 菜々香

ながさわ ななこ

山形県出身

1997年4月23日生

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長沢 菜々香

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