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長沢 菜々香 公式ブログ

メンバー選択:

- - -

4thシングル。

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




昨日の欅って書けない?
見てくれましたか?


4thシングルのフォーメーションが
発表されました!



なんと、

4thシングルでは、

「フロント」

に立たせていただけることになりました!





表題曲で私は
3列目しか経験したことがなく、
1列目と聞いた時、
本当にびっくりしました。


不安や緊張はすごくあります。

怖さもあります。



でも、
僕たちの戦争(fivecards)で得た経験が
すごく大きくて、

全国握手会のライブやワンマンライブで
目の前にメンバーがいない状況でも
たった5人で歌って踊ることができた
ということが、
私の心の支えになっています。


ユニット曲を経験させていただいたことで
今までなら絶対できないと
思っていたことを乗り越えられました。



1列目に立たせていただけることは、
今まで逃げていたことにも挑戦して
弱い自分に打ち勝つ大切なチャンスだと
思っています。



フロントに立たせていただけるということ、
本当にありがたいです。


3列目にいる私を
いつも一生懸命探して
見守っていてくれていたファンの方々に
今、一番に感謝を伝えたいです。


あと、お姉ちゃん。
いつも相談にのってくれてありがとう!
とっても大好き〜。



ダンスが出来ていなかったり、
よく泣いてしまったり、
ファンの方を不安にさせてしまっていたこと
が今までたくさんあります。


この機会を通して、
ファンの方を
安心させられるよう、
強くなれるように頑張ります。



そして、

りな、よね、おだなな、

これからもよろしくね!!!!




読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香





会員番号ゼロ番!

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



今日は、
全国握手会in京都   でした!!


レーンは織田奈那とでした。
image1.JPG

全国握手会でも、
ファンの方々と
たくさんお話しができて嬉しかったです。



織田奈那がとなりで
ジャスティス!
と、言っているがよく聞こえました。
image2.JPG


私は、なーこなーこ してました。


たまに、
なーななーな
と、隣から聞こえました。


なーこなーこが本家だよ~|ω・)


今日は、
明るくてとても楽しいレーンでした!


お昼は、
差し入れのみっかびみかんを
食べれて幸せでした(*^^*)




大好きな雪見だいふく。
image3.JPG
おもち大好きー!


読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


今日は、
よねのお誕生日です♡♡♡

おめでとうー!


よねとは、とても仲良しです。
色々語ってます。


ななちゃんず でもあります。
よね、おだ、なーこ。


よねは、
歳のわりにとってもしっかりしていて、
私よりも姉っぽいです。。


なーんでも優しく受け止めてくれる
よねが大好きです!


魔法の言葉。

大丈夫やで!
大丈夫やで!








明日は全国握手会ですね!

image2.JPG
この2人がペアです。

おだななのファンの方とも
仲良くなれるかな!

織田と似てやさしい方が多そう(((o(*゚▽゚*)o)))


お初の方々、
よろしくお願いします!




みっかびみかんずの方へ。

かわいいおだなな。
image1.JPG

とってもかわいい。

よく見ると、
マスクにくちびるあるのジワります(草)




なー研の方々〜!


たーくさん、
なーこなーこしましょうね〜( ´艸`)


待ってるぞい。
image3.JPG
読んでくれてありがとうございました。

おやすみなさいっ。


長沢菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



image1.JPG
わんU•x)


リアルな壁を発見しました〜。

犬も猫も、
私が大好きな動物たち!



この写真を撮ったカメラマンは、、、


ちらりらりん。
image2.JPG


よねカメラマン!


新しくケータイを変えて、
画質が良くなったので
記念にとってもらいました(*^^*)


やっぱり画質きれい〜゜:。* ゜.


よねと、
ご飯デートからのお買い物デートでした!


また行きたい!!

服選びも楽しかった〜。

よねはセンスがあって
とても参考になりました。



そして、次はちゃんと
お腹減らしてから行くね。゚(゚ˆoˆ゚)゚。

お家で食べすぎた私・・・。
ごめんね。


バーニャカウダおいしかったなあ〜。

詳しくは、和ーニャカウダ。


和ー(/・ω・)/にゃ カウダ



^._.^^._.^^._.^^._.^^._.^^._.^^._.^^._.^^._.^^._.^



今日から、
握手会の第2次応募がはじまりました!




にいい(o´罒`o)

image3.JPG



来てくれないと、、、








image5.JPG

落ち込みます。。。


読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香

ピースピース

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



乃木坂さんのバースデーライブ、
今日が最終日でしたね!


欅って書けない? で
私の宝物と紹介した 、
一年目の乃木坂バースデーライブのDVDは
今でも大切にとっておいてあります。



乃木坂さんは、
本当に大好きで尊敬しているグループです。

メンバーみんながキラキラしていて
見ているだけで幸せになれます!


乃木坂さんのおかげで、今の私があります。


今も、
これからもずっと
乃木坂さんは私の中の 
一番尊敬しているアイドルです!

image1.JPG

大好きな真夏さんのパネル゜:。* ゜.

乃木坂さんのワンピースは
本当にデザインが凝っていて
すごくかわいいです!!


清楚感が溢れ出てます。。。


私的には、
何度目の青空かの緑色の制服が
とーっても好きです!


あー、、

でも全部好き・・・。






みーちゃん。
image2.JPG

りぼん仲間(*ˊᗜˋ*)/♡


握手会の髪型、
次の京都は何にしようかな〜。




みゆ(鈴本美愉)の、

「ピースピース」

という口癖が私のツボで
何度聞いても笑ってしまいます。


みゆのテンションが高い時に聞けます。

最近は毎日聞けてるなあ。




読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香





こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



久しぶりの食べるなーこ。
image2.JPG

かき氷って、
冬でも食べたくなりますよね!

きなことお餅がのってるかき氷と
いちごかき氷が一番好きかな。


新大久保に行って、
ソルファビンを食べたいな〜❁






見てください!

綺麗な空が撮れました。
image3.JPG

すごくきれいじゃないですか?

絵に書いたみたいな空・*・



たしか、
朝の4時半くらいの空です。


久しぶりに朝早く起きたらいい風景を
見られて得した気分です´`*


最近のなーこは、
早寝早起きなのでとても健康的です( ˙▽˙ )/


これからも続けていこうっと。

image4.JPG
だにーの宝物とツーショット。



読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



ベレー帽なーこを載せて欲しいと
握手会で行ってくださった方がいたので・・・。
image2.JPG
わーい!

握手会のときの髪型です!

あと、欅カラーのりぼん\( Ö )/♡





ベレー帽、
握手会で初めてかぶりました!

人生でも4回目くらいかな。。
image1.JPG

よねのデコ出しが好きすぎる〜。

うぉあいにい。


おでこ出すのが似合う人っていいですよね。

はぶちゃんも、
とーってもデコ出しが似合います!

この間のレッスンのとき、
でこだしはぶちゃんに
みとれました(=_=)♡♡♡


デコ出しに会う人って美人さん〜。






今週のけやかけ、いかがでしたか?

見ないつもりが・・・
手を見てしまいました。

ごめんなさい(´;ω;`)


テンパってしまいました(汗)



でも、
あんなバレンタインが理想です!

なにげなーく、渡したいです。

渡すなら、
ガトーショコラとか渡してみたいなあ。

食べたことないけど。



東京にで、
よくガトーショコラを売っているのは
よく見かけて、気になっているので
今度食べてみたいな!


でも、
今一番食べたいのは、
人生でまだ食べたことない純豆腐[ 'ω' ]



読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香





こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



お花嬉しい〜❁
image3.JPG
大好きなピンク色゜:。* ゜.



昨日の個別握手会で、

「セパリちゃんはどうしたの?」

と聞いてくださった方がいたので、
久しぶりに
セパスのお写真を載っけます。



どん。
image1.JPG




ちょっと荒ぶってます。。






でも!
image2.JPG

先の方にちゃんと
パセリの葉が生えてきました(*ˊᗜˋ*)/♡

これがパセリか!
と、感動しました。


やっぱり、
なーこクッキングて使うとしたら、
パスタかなあ。。。





みっかびみかんず
image5.JPG
ゼロ番だに〜。




読んでくれてありがとうございました。
image4.JPG
お花は大切に飾ってます❁♡



長沢菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




今日は、
幕張メッセで個別握手会でした!



                          な   こ
                             ✖
                          な   こ

                          研究部


image1.JPG
部長の なーこ です。


名言いただきました。

手だけじゃない。
心も繋げよう。

握手の心意気ですね。




な   こ
   ✖
な   こ
研究部

略してなー研。
image2.JPG

今日はたくさんの方が、
部員に登録してくださいました!

ありがとうございます( *・ω・)*_ _))ペコリン


集計したらまた、
まとめて載せますね!





今日は1日ありがとうございました。


私にとっても、
すごく楽しい1日になりました(*ˊᗜˋ*)/♡

いいバレンタインになったなあ。。。



あかねんと。
image3.JPG


またね!


読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香

筋肉痛が痛いなーこ

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



本日、
握手会の一次応募が終わりましたね。

応募してくださった方、
ありがとうございます!

image3.JPG


これからまだ、
受付は続きますので、
二次応募も引き続きよろしくお願いします❁


……To be continued\( Ö )/♡♡♡






先日のレッスン終わりの写真です。
image1.JPG

汗をかくって気持ちいいですね!




汗をかくといえば、
ビリーズブートキャンプが
実家にあってたまにやっていました。


ダンスレッスンは
体を動かせる貴重な時間なので
振りを覚えるのは
まだ遅いですが好きな時間です。


今年の目標の一つは、
ダンスを頑張ること なので、
毎日少しずつ頑張っていきたいです(。-`ω´-)




そしてそしてーーー!

明日は久しぶりの握手会です゜:。* ゜.


明日の握手会では、
全力で楽しみましょーね((((ノ。・ω・。)ノ
image4.JPG


〜朗報〜

なー研の募集も行います。
部員募集です!
どしどし待ってます(∪・ω・∪)ポチ



もひとつ、

明日は、何なーこ になるか!

も、お楽しみに〜。



読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香




まってるに〜

長沢 菜々香



 
こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



今日初めて、
ブルゾンちえみ さんのギャグを見ました。

見ていて気持ちよかったです。


春のパンまつりがいつの間にか
始まっているように、
恋も始まっているそうです。。。

深イイ〜〜。゚+.( °∀°)゚+.゚





パシャ。
image2.JPG
りなーこ!

可愛い洋服が似合う子ってうらやましいです。

可愛い服を着ている人を見ると、
つい目で追ってしまいます。

女の子ー!
って感じがして。

りなもよく追ってしまいます。
かわいいなあほんと。





話が変わりますが、
今日はテンションが高いです!


なぜかというと、

プレゼントとお手紙を受け取ったから(*´˘`*)


嬉しいなあ。

本当にありがとうございます!
大切にします❁

ほんとにみなさゆ大好きです〜\( Ö )/♡




あ、
大事なお知らせ。


明日の2時まで、
4thシングルの握手会の1次応募です!

image1.JPG

いち。


記念すべき 1 ですよ。



単推しさんはもちろん!!!!

箱推しさんも、1度会いに来てほしいな〜。

ぜひ、
経験していってください( *・ω・)*_ _))ペコリン


この機会にぜひなーこに
会いにきてください\( ˙▿˙ )/♡


なんか選挙ぽいですね(笑)




待ってるに〜。
image3.JPG
空いてますよ〜



読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香







こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



今日は、
ふーちゃんのお誕生日です!

(*’(OO)’*)←ふーちゃんの好きなブタ
image2.JPG
美人さんだこと。


ふーちゃんはみんなのことを
考えてくれて、
とても優しいです(*⌒▽⌒*)

ふーちゃんには、
何度助けられたことか・・・。

これからも
長ーい付き合いになると思うけど
楽しくやっていこうね❁





レッスン後の みいなーこ。
image3.JPG
おっと、髪がふわふわだ。

荒ぶってる〜。
いえええええい。

ポニテみいちゃんかわゆす´`*


昔のみいなーこの写真と比べて、
2人ともちょっと大人になった気がします。

みいなーこのファンの方、
思いませんか?

成長してるかな。

ずっと子供のままでいたいなー。






そして!
お知らせ。



明日から!

4thシングルの個別握手会の応募が
開始いたします(((o(*゚▽゚*)o)))


早く会いたいな〜
image4.JPG
春のなーこは一味違います。


あ、
個別握手会にくると、
いいこともあります。

なーこなーこ研究所は
個別握手会で部員になれます。

なー研の部員、絶賛 募集中です!


この機会を逃してはならんですよ!

なーことなーこなーこして
なーこなーこになりましょ〜\( Ö )/♡


今回の個人PVは、
とーーってもがんばったので、
感想を教えてほしいな。


読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



バレンタインの今日、ついに!


4枚目シングルの発売日が発表されました!!


発売日は、

45日です!


4と5の謎が解けましたね(。 ・`ω・´) キラン☆


とてもいい曲なので・・・
4枚目シングルもお楽しみに!♡






そして今日は予告どうり、

なーこクッキング9〜バレンタイン〜  です。


それでは、載せていきます。



材料は、
image1.JPG

♡生クリーム
♡チョコ  (カカオ65%)
♡ホワイトチョコ
♡フリーズドライ
(フリーズされてるものとされてないもの)
♡トリュフボール(チョコとホワイトチョコ)
♡いちごジュレ
♡転写シート

材料はこんな感じです。



では、手順に行きます!

ホワイトチョコを湯せんで溶かします。
image2.JPG
生クリームは
フツフツするまで温めます。



生クリームとホワイトチョコを混ぜます。


そしてそこに、
いちごのフリーズドライを入れます。
image3.JPG
これで、
いちご入りガナッシュの完成。



作ったいちごのガナッシュを
絞り袋につめて、
image4.JPG
いちごの赤が鮮やか〜❁


いちごのガナッシュを
トリュフボールにつめます。
image5.JPG
ちゅーにゅー。


上の空いている部分に、
カットしたフリーズドライのいちごをのせて、
image6.JPG
はみ出るくらいガナッシュをいれると
いちごがのせやすい〜(*^^*)

これで、
ホワイトチョコバージョンは完成!





一方、チョコバージョン。

いちごジュレとチョコ混ぜます。
image8.JPG
ちなみに、
チョコとジュレの割合は、一対一です。

トリュフボールの中に詰める、
いちごジュレチョコレートの完成!


これも、
ホワイトチョコのガナッシュ同様、
トリュフボールにつめていきます。



じゃん。
image7.JPG

こんな感じになりました。

大量や〜\( Ö )/♡



〜トリュフボールの完成〜






転写シートを使ったチョコはこんな感じ。

image9.JPG
転写シートの上にテンパリングした
チョコを絞って、はがします。


テンパリングをすることで
ブルームが
(白い模様がでたり、チョコが固まらない)
出るのを防ぎます。


テンパリングは、
45℃→28℃→31℃
の順番でチョコの温度を変えていきます。


微妙な温度の変化なので、
テンパリングが一番大変でした。

一気に温度が下がったり上がったり・・・。


テンパリングのあいだ
チョコはたくさん練ったの方が、
つやが出ます。


image11.JPG
〜完成〜

カカオ65%は
ポリフェノールがたくさんで
体に良いです(((o(*゚▽゚*)o)))





テンパリングは大変でしたが、
とてもいい経験になりました。




包装も楽しかったです!
image12.JPG
百均ってレベル高いですね。

マスキングテープが可愛かったです´`*


メンバーに配れて、とても満足です!





なーこのバレンタインでした。


読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



今日は、

バレンタインですね!


あと、一時間後に・・・
何かが起こります!!!


それは、

欅坂46からの
バレンタインプレゼント です!


なにかな〜|ω・)♡


わくわくしながら、
待っていてくださいね!\( Ö )/


隠された4と5の謎も明らかに・・・。





今日はバレンタインということで!

次回のブログでは予告どうり、

なーこクッキング〜バレンタイン〜

を載せます! 




ちなみに、
材料の一部はこんな感じ・・・。
image1.JPG

何が出来るでしょうか?


予想してみてください!

当たるかな?

なかなか難しいかな( ̄▽ ̄)




今日のお写真

image3.JPG

この3人組は、お初!

はい、保存〜。




読んでくれてありがとうございました!


長沢菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




バレンタインまであと少しですね!

私は、ただいま準備中です゜:。* 


なーこクッキング〜バレンタイン

お楽しみに!!!!




今日は久しぶりに、

りさとのツーショット!
image2.JPG

私もいつか りさのような、
ショートの茶髪にしてみたいです!

ずっとロングの黒髪なので、
茶髪に憧れます。


大人になったらしてみようかな〜。






最近ハマっているサラダ 

今日は、サーモンのせ♡♡♡
image1.JPG

カルパッチョのドレッシングをかけました。

お刺身だと、
サーモンがすごく好きです!!



じー。
image3.JPG

5枚!

5枚\( Ö )/\( Ö )/\( Ö )/\( Ö )/\( Ö )/






最近、YouTubeを見るのが好きです!



ツキウタの、

兎川千桜 ちゃんの誕生日が

4月6日で、

なんとなく親近感が湧きました´`*




欅坂46に加入してから、

4と6には敏感になりました!



大好きな数字(*ˊᗜˋ*)/♡






読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香






こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




おにぎりをいただきました!
image5.JPG

私のおすすめの具材は鮭です。

たまーに、おかか。





あーん。
image4.JPG

今、4、5個くらい食べれそうな気分( •̀ω•́ )✧

やっぱり5個食べたい!

4個より5個!
4個より5個!




久しぶりのぺーちゃん。
image3.JPG

ぺーちゃん とは
りかちゃんのあだ名であって、
また、
りかちゃんが飼っているネコの名前です^._.^♡


ぺーちゃん(猫)に会ってみたい!



そういえば最近、
猫カフェに行きたいのですが、
おすすめの場所ってありますか?


色々なところにあって、
今とても迷っています( ̄-  ̄ ) 


猫が寄ってきてくれるところがいいなあ。。。




動物に癒しを求めるなーこです。。

image2.JPG
雪を食べちゃう愛犬たち。

image1.JPG
マロンの鼻がハート(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ


雪の足跡が最高です。

足跡、見つけられますか?




読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香

にっこにこ〜。

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



じゃん。
image1.JPG

先日、
ニコニコ動画本社 に
遊びに行きました゜:。* ゜.





(笑)
image2.JPG

パネルに顔をはめるやつ。


こういうパネルってすぐに
はめたくなります。

けっこう楽しい\(⊃‐^)/




この日は、
歌い手さんが来ると聞いて、
かけつけました。


ほんと
東京ってすごいなあ、
と改めて思いました。


毎日色々なライブが日々あって、
東京にいるなら、
たくさん行かないとなあと思いました。


勉強にもなります´`*


この日のフリーライブを聞いて、
声も歌い方もすごくきれいで、
流石だなあと思いました。


機械のように上手でした。
音が外れない・・・。

とてもかっこよかったです!


またライブなどがあれば
駆けつけようと思います!!




~夜ご飯~

大好きな蒸し鳥のサラダ
かぼちゃのスープ
image3.JPG
ドレッシングは、
シーザードレッシング。

ヘルシー!


読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香

なーこクッキング8

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




今日は、
なーこクッキング8です。



何を作ったかというと、

サラダ    です。




最近、サラダにはまっていて
生ハム や クルトン、色んなチーズ
を揃えるようになりました。


そこで、
先日のサラダのトッピングを紹介します。




チーズが大好きなのと、
シーザードレッシングが好きなので、
この二つをたくさんかけました。

image2.JPG

右のカッテージチーズは、
低脂肪でとてもサッパリしてて美味しいです!

カッテージチーズはリピート中。


どちらも私の大好きな
シーザードレッシングによく合います\( Ö )/♡





いつもなら、
生ハムとクルトンをかけるのですが、
味を変えてみたくて、

image1.JPG

まぐろ を買いました>゜))))彡


お寿司屋では、
ほとんどまぐろを頼まないのですが
広告の品だったので買いました(笑)





完成はこんな感じ。
image3.JPG

サラダの葉も、
たくさんの種類を混ぜました❁

タンパク質もたくさんで栄養満点です!



でも、
やっぱり
マグロにはお醤油の方が合うかな・・・
と思いました(笑)




みなさんの、
サラダのトッピングは何ですか?


ぜひ教えてください(((o(*゚▽゚*)o)))

image4.JPG

読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




よねのケータイの画質が綺麗になりました!
image2.JPG
よね、いい笑顔´`*


欅って書けない?で最初に放送した
よね の自撮り動画紹介の
画質と声が懐かしいです(笑)

私のツボでした。



あの時(自撮り動画紹介)の
私(なーこ)はお嬢様ぽかった
と言われることがよくあります。。



あれ

・・・過去形?



今の私のイメージは、
どうなのだろう?σ(・ω・*)




ブログやけやかけ、びんご、ドラマ、握手会
を通してどんどん
自分の素が出せるようになってきた
きがします(,,・ω・,,)


私の素を
好きでいてくれたら嬉しいな。



ずーみん。
image4.JPG

ずーみんみんぜみ 好き!

セミの着ぐるみをあんなに
可愛く着こなせる子なんてずーみんくらい。


ずーみんにはいつも憧れます。


素がアイドル。


アイドル好きの私にはたまらんです。






僕たちの戦争 の おっとっとダンス ↓
image3.JPG

分かるかな?






四コマ漫画の
ネーム(下書きの下書き) が
終わりました!

電車の中でいつも描いてます。


趣味が見つかって嬉しい。

はやく描きたい!


握手会で感想を教えてくれたら嬉しいな❁



読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香






こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




楽屋の前でパシャリ。
image1.JPG

残念ながら土田さんの楽屋の紙は
すでに回収されていました。。。



澤部さん!
image2.JPG

澤部さん、
澤部の澤の字はもう間違えませんm(*_ _)m



MCおふた方は
どんなときでも笑ってくれるので
とても安心してお話できます。

ありがたいです。。






あかねん、おだ、りさ、私。

image3.JPG

珍しい組み合わせ!


あかねんが、紗々という
ロッテお菓子を箱ごとくれました!

赤紅いちご味。

あの、ホロホロする食感が好きです´`*





今日は珍しい組み合わせということで、

第2弾は、、、



ゆいぽん!
image4.JPG

快くハートポーズをしてくれました。

ちょっぴりクールなイメージがあったので、
ハートをしてくれたとき、
心の中でですが嬉しかったです( ◜▿◝ )♡






表参道でお気に入りのサラダ屋さん。
image5.JPG
マンゴーやぶどうが入っています!

いれたいものが自分でカスタムができます。

サラダと果物って合うんですね゜:。* ゜.





読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香




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長沢 菜々香

ながさわ ななこ

山形県出身

1997年4月23日生

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長沢 菜々香

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癒力。武元唯衣です。

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6月15日(1170)【世界】

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