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長沢 菜々香 公式ブログ

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新Overture

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




今日は、
全国握手会in京都
ありがとうございました*(^o^)/


9レーンでした!
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潮紗理菜ちゃんと。

さりまかしー!


実は、
2人とも同じ学年なんです。


私の方が歳をとってるようにみえる
と、マネさんに言われました・・・。


うーん。


大人っぽいってことでいいのかな〜


うん、
そうしておこう。





お花もありがとうございました!

ハッピーバースデーのお花が
届いていて、
とーっても嬉しかったです❁

image2.JPG

明日も楽しみに待っています。


寝坊しないでね〜|´-`)
でも、気をつけてきてね!


携帯と財布と握手券!


読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香


こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




今日、
人生で初めてカツオを削りました。


20センチくらいある大きな
乾燥したカツオを削りました。


鉛筆を削っているような気持ちになりました。

音が何とも言えないいい音で、
気持ちよかったです!


匂いがすごかったです。

日本って感じの匂いでした。




タケノコとわかめのお吸い物と
昆布と鰹節の佃煮と
お花型ゆでたまごと
おかかおにぎり を作りました。


和食って素晴らしい〜。






そして
明日は京都です。

2日間もいれるの嬉しい〜❁


私は、
ひらがなけやきの潮紗理菜ちゃんと
ペアのレーンです^^


沢山遊びに来てください!


待ってます*(^o^)/*



お誕生日のお花
image3.JPG
カモミール!




川だ。
image2.JPG
釣りがしたいです。


山形で父と釣りをやっていたときは、
フグしか釣れませんでした・・・。


アジがつりたいです>゜))))彡




ケーキなら、
チーズケーキか
こんなふうなタルトがすき。
image1.JPG


読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香



おまかせ

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



明後日から、
握手会がはじまりますね!


大好きな京都です〜。



欅坂にはいってなかったら、
なかなか京都に行けなかったと思うので
とーっても嬉しいです。






今週は握手会なので、
先日、
新しい服を買いに行きました。


今回の買い物では、
服をほとんど店員さんに選んでもらいました。


やっぱり
店員さんに選んでもらえば
間違いないですね(´-`).。oO♡


店員さんのおかげで、
とっても満足できる買い物ができました。


この日はレッスン後で、
髪が爆発していた状態で
買い物にでかけたので後悔です・・・。


不協和音の乱れ具合はすごい!!





何をもってるでしよーか!
image1.JPG
ウィズ あかねん。



京都、
たのしみにしてます。


読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香


こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)





オレオと牛乳ほど合うお菓子ってありますか?



オレオにはまってしまいました。


オレオには初ハマり!!



ここ3日間、
一日1袋はオレオを食べています。



いま、
木下ゆうかさんが
死ぬ前に食べたいものを
バームクーヘンと牛乳の組み合わせ
と言っていたのが
とーーってもよくわかります。



牛乳に合うお菓子って最高!


みゆが誕生日にくれた
アメリカのチョコも牛乳に合うんだよな~。

みゆありがとう!







どんどん
ドラマの撮影がすすんでおります。


一日中ずーーーっと
メンバーと一緒にいるので、
まるで大家族のようです。


休憩中には、メンバーで
ツイスターゲームをしています。


今にも
不協和音が踊れそうな体制に
ふーちゃんがなっていました。


ねるが外でたそがれているのを
眺めるのが私の休憩中の楽しみです。



最近、ねるの愛がすごいです。

ねる→メンバー への愛です。


油断してると吸い付いてきます。

(((;゚ρ゚)))アワワワワ

gkbr






ラジオおつかれさま~
image1.JPG
みいちゃんのラジオは夜遅いので、
体調には気をつけてね!


みずも復活してよかった!!


ドラマがんばるぞ~(p`・ω・´q)




読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香

はたち

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



誕生日の前祝いをしてもらったときの
お写真をのせます!


人生初めてのスカイツリーに登りました。
image5.JPG



高い!!!
image2.JPG
怖かった〜
でも、すごくきれいでした!



お誕生日シールをいただきました。
image3.JPG

たくさんの人から
おめでとう
と言ってもらえるシールでした。


誕生日のときには
是非もらってみて下さい☆*。







スカイツリーに登る時に、
エレベーターを使うのですが、
四つエレベーターがあり、
それぞれ装飾が違います。



私が乗ったエレベーターのテーマは


 夏


image4.JPG

隅田川の花火大会を
イメージしているそうです。

全部の種類乗ってみたいです!

エレベーターは、一瞬で登りきります。
びっくり!



とっても楽しい前祝いをしてもらいました。



みんなで撮った集合写真は宝物になりました!
image6.JPG

ありがとう❀(*´▽`*)❀



読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香



わーい!

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)






今日は、私の20の誕生日でした!



たくさんのお祝いの言葉をいただき、
とても幸せな一日でした。

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ピンクの花束❁



ドラマの方たちから、
いただいたお花とプレゼントです!
image1.JPG



中身はなんと・・・



つや姫!!!!
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大好きな新種のお米です!


なつかしいなあ。
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とーっても美味しいお米とパシャリ。

つや姫は、
粒が立っていてツヤツヤしていて
程よい硬さのお米です。


山形で1番好きなお米です!





そして
葵からはポップコーンを貰いました!
image5.JPG
ずっと食べたかったポップコーン!



味は、
チーズとキャラメルのシカゴmix♡

朝からぺろりと食べてしまいました。


ありがとう!




ドラマの方々からのケーキ。
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木の葉型りんごが!!

なーこって書いてある〜
嬉しいヽ(;▽;)ノ♡



お友達から、
人生初のキルフェボンのケーキ。
image6.JPG

他にも沢山ケーキとお菓子を
いただきました〜。


幸せ幸せ


毎日続けばいいのに!



今年は20歳なので、
健康管理に気をつけて
バリバリの20代になろうと思います(`・ω´・)




どうか支えて下さいm(*_ _)m





読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香

なーこクッキング

長沢 菜々香



こんばんわ(*⌒▽⌒*)




和食をつくりました。
image1.JPG
おにぎりとりんごとお茶。

とても健康的!


あ、
中身は焼き鮭です。



こだわりは、
うさぎ型と木の葉型 に切ったりんごです。




右が、木の葉型りんご です。
image2.JPG
初めて、この切り方をしました。


包丁を上手く使いこなすのって
難しいなあと思いました。


海苔はご飯側がザラザラの面で
表がツルツル側の面です。

知ってましたか?



おにぎりのコツは、
しっかり手を濡らして
片手は山型、片手は平にして握ることです。



おにぎりも深いですねえ。。







じゃん。
image3.JPG
ある撮影で前祝いをしていただきました。


ありがとうございます!!


こんな楽しい誕生日の前日は初めてでした。


私のまわりは
ほんとうに優しい方たちばかりで、
幸せものだなと感じました(T_T)


明日からも頑張ります!






あともう少しで、、、、。


終わってしまう・・・。



読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香







 こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



欅坂46の主演ドラマ
残酷な観客達
の撮影が進んでおります!


ドラマの制服がとてもお気に入り。
image2.JPG

緑色の制服ってめずらしい~。

スカートの裾のラインがかわいいです!



私の役名は、
長野楓花 という名前です!


ながのふうか 。


長沢の長が入ってる!!

みんなちょこっと
自分の名前が反映されているんですね。



前回のドラマは、
役名が自分の名前だったので
今回、初めて役名をいただいて、

ドラマだー!
演技するのか

という感じがしました。 


自分ではない人になれるのは
とても楽しみです。



撮影は、日々順調に進んでいます。


睡眠と食事がとても大事だなと感じました。


無駄な時間を作らないよう
時間を有効に活用していこうと思います。



読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香



女子力向上!

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




つるん。

image1.JPG

ヘアトリートメントをしに行きました!


サラサラ~~~。


美容室に行くとテンション上がります。


ヘッドスパ幸せだったなあ。

マッサージってこんなに幸せなんですね。




欅のマッサージ屋さんは、

おだなな と にじか です。



私もしてもらいたい!





女子力向上ということで、
サラダも食べました。
image2.JPG

とっても
女子力向上dayです。






あと、
おだななが食べていたのを、

1口ちょうだい!

とお願いしたら、
image3.JPG
こんなにくれました!!!

なんて優しいの!!!!


嬉しくて写真撮っちゃった。



だにーー、
少なかったのにありがとう<(_ _)>





だにだーに
だにだにだー
だにーーー


だ!!!!




に!!!!!!!!!




読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香







こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



山形では今、桜が満開です。


まろん
image2.JPG
と、桜の花びら。



山形の桜みたいです!

できれば、
屋台のでてるところにいきたいなあ。


食べるとしたら、絶対おだんご―○○○―




でも、
雨が降って散り始めてるみたい。




山形には色んなところで桜が見れます。

歩いていれば多分見れます。

image1.JPG

ぜひ、山形の桜
見に行ってみてください(((o(*゚▽゚*)o)))


東京より空いていて、
ゆっくり見れますよ~。



読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香

シリリ

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



映画を見ました。



映画クレヨンしんちゃん
襲来!!!宇宙人シリリ            です。



主題歌は高橋優さん ロードムービー でした。


高橋優さんの ロードムービー は
先週のミュージックステーションで
生で聞くことができたので、
映画で主題歌が流れた瞬間、
あ!これは!  と思いました。

映画にぴったりでした(><)
切ない〜。


しんちゃんの
家族愛に感動しました。゚(゚ˆoˆ゚)゚。

しんちゃんのような
家族になりたいです。

シロもすごく好き!

ワタアメ!




しんちゃんたちと、写真。
image1.JPG


久しぶりにアニメを見れて、
心も子供に戻ったような気分になりました。


ドラえもん、クレヨンしんちゃん、
ちびまる子ちゃん 、サザエさん は、
ずーーっと大好きです(*ˊᗜˋ*)/♡



見たい映画がたくさんだ!







でもみんって、
手のマッサージじゃないんですね。

勘違いしてました。

手でマッサージするから、
てもみん なのか〜。


私以外にもそう思ってる人がいるはず!
と、
思って今この内容を書きました。



てもみん、
近いうちにぜひいってみたい。



読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香



ピヨたま

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)

image2.JPG
前回の個別握手会のときのふたつゆい。

ゆうと楽ちん~。

すぐに楽さを求めてしまうのをやめよう!
服とかも。

ガウチョパンツとかとても楽。


ハニーシナモンのワンピースを
買いに行こうっと。

チューリップ柄のワンピース☆*。






みいちゃんのラジオや、
ゆっかーの体育会TVの出演、
りさのノンノモデル  
などなど、様々な仕事が増えてきました。




私も、いろんなお仕事がしたいです!


いつか、
山形でのお仕事がしたいです(*^^*)


ピヨたまワイド430
という山形の番組が好きです。

街ブラがあったり、お料理があったり・・・。

お菓子を食べながら毎日見るのが日課でした。



山形のお仕事ってなんだろう。

さくらんぼの宣伝とか
花笠のお手伝いとかかな。



山形とても好きです。

安心感であふれています。



山形でお仕事が出来たら楽しいだろうな~。




みづ
image1.JPG
髪の毛伸びたね!
みづの編み込みすきだなあ\(⊃‐^)/



読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香

〇〇のフレンズ

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




昨日から、

〇〇のフレンズだね!

と言うのが、メンバーで流行っています。

image1.JPG


ぺーちゃんは、
ねこのフレンズ 、

あかねんは、
ホワイトタイガーの赤ちゃんのフレンズ
です。


織田奈那がメンバーの中で一番可愛い声で
〇〇のフレンズだね!
と言うことが出来ます。



私は何の動物のフレンズかなあ。。


image2.JPG



読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香


不協和音!

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



今日はミュージックステーションでした!

image1.JPG

私も大好きな番組なので、
出演することができてとっても嬉しいです!


不協和音のダンスの披露は
とても緊張しました。


不協和音は、
フォーメーション移動がたくさんあって
気を抜くと足がぶつかります。

今日はやりきりました!




本番はスモークがとてもいい感じで
テンションがあがりました。


多分、今までの不協和音で
一番激しく踊れました!


これから強さを出せるような
ダンスを磨いていきたいです。







今日はメンバーとのお写真をのせます。
image2.JPG
ねる~

久しぶり!

ねるよく私の写真を撮ってくれます。
ありがとう!



TTポーズ
image3.JPG

twiceさんが日本デビューするんですね!

とても楽しみです。

スタイルがすごくきれい!!




それでは、

読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香






こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



お姉ちゃんからこんな画像が
送られてきてました。
image4.JPG

わーー。
おいしそう!!
 
レシピ本みたいな出来のフレンチトースト。


朝からテンションが上がりました。



お姉ちゃんは料理が上手です。



肉じゃがも!
image3.JPG

見た目から、おふくろの味って感じがします。


他にも、タコしゃぶや芋煮など
すごく美味しそうな
自分で作った料理の写真を送ってくれます。
 
 
 
いつか素敵な家庭が築けそう!
 
 
 
 
 
私はあと9日で  20歳  になります。
 
20歳かあ。
 
でも心の中はまだ高校生くらいです!
 
なのでハタチに抵抗があります。
 
 
 
まだ大人になりたくないです。

いやだ~。
 
 
 
 



今日はミュージックステーションです!

不協和音のかっこよさを
伝えられるように頑張ります!!
 
 
 
いつも見てくれてる人のためにも
頑張ろうと思います。
 
image2.JPG
 
大好きなかき氷。
 
やっぱり和が好き!
きな粉餅味のかき氷です。
 
 
 
 
不協和音をイメージしてくれたみたいです。
image1.JPG
青と赤!
 
 
 
読んでくれてありがとうございました。
 
 
長沢菜々香








ワン!

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)





小池美波、鈴本美愉、長沢菜々香が
掲載されている
BOMBが発売されました!



ダルメシアン柄のスカートを
みんなで、着用しています。
image1.JPG


1周年=ワン

ということで、犬に変身!
image2.JPG

首輪風のチョーカーも
みんなでしています!




でも、
猫っぽい性格のメンバーが多いね
と、インタビューのときに話になりました。


たしかに!


みんな自由奔放です。

image3.JPG
途中で、
みゆと私のカチューシャを交換しました。

たしかにこっちのほうが
しっくりきていた気がします!



image4.JPG
犬になりきるのが、楽しかったです!




ケーキもとっても美味しかったです!
image5.JPG


読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香



長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



アニバーサリーライブの写真。
image1.JPG
ライブ直後。


このTシャツ、気に入ってます!
かわいいですよね❁❀

パジャマかレッスン着にしようっと。







昨日のしほのブログを見て
びっくりしました!


渋谷TSUTAYAさんの
私のパネルのパネルの前での写真と
けやかけで食べた109クッキーを
買っている写真!


嬉しい〜〜。



まさかの109クッキーまで!(笑)


でも、あのクッキーは美味しいです。

食べごたえアリです。


私としほのファンの方には、
ぜひ食べてほしいお菓子です!






まだ載せていなかった
UTBのオフショットをのせます。


薬師湯。
image4.JPG
可愛いレジ!
懐かしいお菓子たちが〜。

サインも飾らせていただいてるので
ぜひ、見に行ってください(*ˊᗜˋ*)/♡



屋上。
image2.JPG

高い!!
落ちそう!




食べ歩き。
image3.JPG

⇑⇓チキン繋がり。

読んでくれてありがとうございました。
image5.JPG


長沢菜々香



次は〇〇〇

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


image4.JPG


握手会では
実家に送ったと言ったのですが、
本当はパセリが枯れてしまいました。


ごめんなさい。


植え替えが遅れました。






なので、
次はイチゴを育てようと思います。


ビレッジバンガードで
コリラックマの家庭菜園用の
イチゴ鉢植えポット買いました。


次こそはちゃんと育てて、
実ったら食べます。



ヨーグルトかスムージーにして
食べるのが目標!!





きょんこ                なーこ                   しほ
image2.JPG
細いお2人に囲まれた!!


僕達は付き合ってると宣言しよ〜...♪*゚



ひらがなけやきのMVを見る度に
すごくアイドルだなあ、と思います。

本当にかわいい!!


ダンスも可愛すぎて。゚(゚ˆoˆ゚)゚。


アイドルらしくて憧れます。


欅坂にはいってなかったとしても、
好きだったと思います。



僕達は付き合ってる のMVで
照れた演技をするしほが
めちゃくちゃかわいかった〜。


とてもリピしてます!



読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香



初の似顔絵会

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


今日は、
初の似顔絵会でした!!!



とっても難しいです。゚(゚ˆoˆ゚)゚。


でもすごくたのしい!


握手会と違って、
ゆったりしてお話もできて
絵もかけて、
のんびりした時間を過ごせました。


またやりたい!!!


それまでに
うまくかけるよう
練習しておかなきゃo(`・ω´・+o)




かくときに、
髪型って大事だなって思いました!

あと、
顔のバランス。



昨日、
似顔絵コツ  と調べたら
たくさんコツがでてきて
眉毛とか特徴を掴めるように
頑張りました!


乃木さんの似顔絵会の似顔絵を
たくさん見たりしました。

クオリティー高くて驚きました!




似顔絵会が始まる前に、
ぺーちゃん(りかちゃん)に、
ホワイトボードに
私の似顔絵をかいてもらいました。


なかなかかわいくて
嬉しくなりました。


私も似顔絵会行きたい!!!





かいてるとき、ファンの方から


なーこちゃんが
秋元真夏さんにかいてもらってるのと
同じことだよ?

と、教えて貰って
死んじゃう!
と思いました。


ほんと、
スペシャルなイベント!







オフショット〜
image2.JPG

なんと言ってるでしょう?




家族から、
アニバーサリーライブのとき
花束を貰いました。゚(゚ˆoˆ゚)゚。♡♡♡
image3.JPG
いい家族でうまれました!

遠いところ来てくれたりしてくれて
いつもありがとう。



握手会、
image4.JPG
お花、ありがとうございます!!


みっかびみかんずと なー研 が
コラボしました・・・。

嬉しい嬉しい。


握手会のときにおだななが
隣のレーンで
テンションあげあげでした。


おだななの
ツインテール好きだあ。




読んでくれてありがとうございました。




長沢菜々香







こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




昨日の、
1周年記念アニバーサリーライブ
楽しんでいただけましたか?



欅の木のの装飾や大きなケーキ、
トロッコ、シャボン玉などなど
演出や装飾がとってもかわいくて
リハーサルらテンションが
あがっていました!


大人は信じんてくれない の
炎の演出もすごかった!





そして昨日は、
エキセントリックの衣装、ダンス
が初披露でした。


エキセントリックは
とーーっても動きやすい靴と服で
すごく好きな衣装です。


ぶかぶかしてる服好きです!


ダンスも、
とても特徴的で、
靴を使ったりや髪ゴムを取ったりなど
すごくエキセントリックです!笑


ぜひ、全国握手でみてほしいです!





そして、
明日の握手会もたのしみです(*ˊᗜˋ*)/♡


個握〜!

募集始めます 壁|ω・)



あ!

明日の握手会は、

これ見に来てほしいです


image2.JPG
飴細工。

姉と母と作りました!





私が作ったのは、
image3.JPG
この3体!




左側は、母。
右側は、姉。


明日持っていきます!
image4.JPG




自信作。
image5.JPG





桜も見に行きました。
image6.JPG
満開*❀٭



ご飯も一緒に!
image7.JPG
カルパッチョ。


image8.JPG
おにく。

久しぶりに家族で幸せでした\(⊃‐^)/




飴細工、
頑張ったので見に来てね!

読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香
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長沢 菜々香

ながさわ ななこ

山形県出身

1997年4月23日生

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長沢 菜々香

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