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長沢 菜々香 公式ブログ

メンバー選択:

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オール!

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




今日は夜の11時から
showroomを配信します!


ミュージックステーションからの、
showroomとなります。


ミュージックステーションで
とても緊張して、
そのまま配信する感じなので、
テンションあげめかも?
しれません( ̄▽ ̄)


そこからの、こち星もありますね!



金曜日なので、
一緒に夜更かししちゃいましょ〜。


とても楽しみです!!


何をするかは・・・
お楽しみですd(ºεº;)しー


何かしらやります( ̄ ̄ ̄ー ̄ ̄ ̄)ニヤリ




握手会の締切があと少しです
ぁゎ((ノ)゚ω(ヾ))ゎゎ!!


会いに来てね
image1.JPG


読んでくれてありがとうございましあ。


長沢菜々香





言わせませんよ

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




よねとご飯に行きました。
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カニクリームコロッケだいすき!!

カニクリームコロッケの食べ方が
全然分かりません・・・


カニクリームコロッケの食べ方
おしえてくださーーーい(」^o^)_▁▂▃▅▆▇█

(笑)







題名・・・忘れてませんか?
image2.JPG


握手会の2次の応募が始まりまたね!


握手会で、
「幕張メッセとれなかったよ」
と悲しい顔で言ってくださる方がいて
私もとても辛かったです


まだ幕張メッセが残っているので
是非関東の方は来てくださいね\(^o^)/♡



メガネなーこが好評だったので、
載せておきますね┏◎-◎┓


レアです!






あと、
最近好きなジュース載せておきます
image1.JPG
ぺーちゃんも大好きな飲み物です!


探してみてねん( ˆoˆ )/




読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香






してやったり

長沢 菜々香



こんばんなーこ 



今日の、テレ東音楽祭
見ていただけましたか?


不協和音を生放送で
披露させていただきました。


生放送の不協和音は
とても久しぶりで
めちゃくちゃ緊張しました。


でも、
後で放送を見返して、
前よりも良くなってる!と思いました。


ダンス頑張ろう~。



てちの、
表情やダンスには毎回感動します。

僕は嫌だの表情や途中で倒れるところ、
終盤にになっても変わらないダンスのキレ・・・。


とても尊敬します!



僕は嫌だ!  と、けやかけの企画で
メンバーが言ってみましたが
やっぱりてちの僕は嫌だ!は、
言葉に出来ない何かが伝わってくる
感じがして、収録後は毎回何度も繰り返して
そこを見てしまいます。


ほんと凄いなあ。






よねごめんね(笑)
image1.JPG
やってやりました~( ̄ ̄ ̄ー ̄ ̄ ̄)ニヤリ


もう克服できたかな!
へへへ!


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image8.JPG


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これ大好き!


なんて名前か分からないけど・・・




読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香




家宝にします!

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




なーんと!
なんと!



個別握手会のときに、
しほに誕生日プレゼントを貰いました!


しほ~

ジルスチュアート  だ!・:*+.(( °ω° ))/.:+



大好きなブランドです。

さすがしほ~
とても気に入りました。

リップグロスなどをもらいました!


女の子で、
メイク品教えて欲しい という方が
握手会で聞いてくれた方がいたので、
近いうちにしほに貰ったリップグロス
と一緒に載せますね!


似合う色を探してくれたみたいです(泣)

大切に使っています。
ありがとう~~





握手会で着た、セーラー服。
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ポニーテールが見たかったと
言ってくれるファンの方が多くて
嬉しかったです!





お花もありがとう~
image2.JPG

とても幸せです!


読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香

クイズ!

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)





クイズ!

誰の足でしょうか?

image1.JPG


楽屋が畳の部屋の時、
とても落ち着きます。


おばあちゃんの家みたいで!







幸せご飯
image2.JPG

よねとご飯に行きました!

サックサクの揚げ物〜♡

クリームコロッケ大好きです!!



このあとクレミアのソフトクリームを
食べにも行きました 


美味しすぎて、
クレミアお代わりしました。

毎日食べたいくらい〜


通販でアイスを
4500円分買いました(笑)( ˆoˆ )/


アイスって幸せ〜




読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香

7レーンいえい!

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




昨日は、幕張メッセで全国握手会でした!

暑い中、お越しいただき
本当にありがとうございましたm(*_ _)m



久しぶりの全握ライブも
とっても楽しかったです!

掛け声もありがとうございます!!


緊急告知もたくさんあって、
ファンの方々に喜んでいただけて
すごく嬉しかったです(´∀`)



~告知~
①初の全国ツアー
②欅坂46ファンクラブ結成
③欅坂46のゲームアプリを開発

の3つです!





今年の夏はライブびっちりだ!!

とても緊張しますが、
楽しみな気持ちの方が大きいです^^*

新しいことに
どんどん挑戦していきたいな
と、思います!





握手会では、
初めてお会いするファンの方や
虹花のファンの方々とも
たくさんお話できて嬉しかったです!


優しい方ばかりで、
リラックスしながら
握手会を楽しむことができました。

ありがとうございました!

image2.JPG
むしゃ




アキシブプロジェクトさんの生誕の方も
来て下さり、とても嬉しかったです!

生誕の方々って、すごく尊敬します。


企画力?
喜んでもらえることを考えれるところ!
が、すごいなって思います。



にんじんといえば、
image3.JPG
うさぎ!





お花もありがとうございました(泣)
image4.JPG
嬉しすぎました。

UTB見てね!



読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香


あげません〜

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



今日発売のUTBさんで
しほとなーこの初グラビアが
掲載されております!
image1.JPG
ポスターつきなので、
ぜひ手に入れてくださいね~!


初めて2人で撮影をしてみて
しほの性格の良さがさらに!
とーーーってもわかりました。


本当にいいこ!!
優しい!!

こんな美少女で優しい女の子に
好きと言ってもらえて
本当に幸せ者な私です・・・ヾ(:3ヾ∠)_ぱた



あげません( ̄▽ ̄)





そして、

明日は握手会ですね!

私は7レーンです。
7には縁があるなあ。。


ペアは、にじか!  と。
二回目だ~

犬好きどうし!▽^ェ^▽ 


楽しみにしてて下さい!

寝坊しないでね!


読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香



あと10分!!

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


じゃん
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前のブログで書いた、
友達から貰ったちんすこうです!


今1枚食べています_(:3 ⌒゙)_♡



私も作ってみようかな!

作り方、聞いてみよーっと。


ちんすこうの他にも、
料理器具をくれたんです・・・♡♡



また後ほど載せますね!







そ!し!て!!!!

あと少しで(10分くらい)
アルバムの握手の応募が終わってしまいます!


たくさん握手しに来て欲しいな〜
image1.JPG


この機会にぜひ、
なーこに会いに来てください!


おもてなし します( ˆoˆ )/\(^o^)/





読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香



なーこクッキング

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




はじめに!


これは何でしょう?

分かるよね?
image6.JPG

握手会に来てくれた人は分かるかな!




今日から、
アルバムの握手会の応募が始まりました!


どきどき。。

なー研の方々、レーンで待ってます!

早めにとっておいた方が良いかも〜|´-`)チラッ

忘れないでね!



楽しんでもらえるように
色々考えておきますね\(^o^)/♡


後悔させません!









お待ちかね・・・

なーこクッキング!

今日は、  スムージー  を作りました。

今日は健康思考です!


〜材料〜
image7.JPG
○バナナ 2分の1
○グレープフルーツ 2分の1
○マンゴー 好きなだけ
○レモン汁 大さじ1


もし作る時は、
好きな分量にアレンジしてみてください!

甘い方が好きな方はバナナ多めなど・・・




それでは、作っていきます。


切ってこんな感じに
スムージーのボトルに詰めます。
image8.JPG
色が綺麗!



カチッ
image9.JPG
スイッチオン




ごごごごごごご・・・




じゃん!
image10.JPG

飾りのバナナを添えて完成〜。



私はグレープフルーツ多めの方が
さっぱりしていて好きでした。

夏ぽい。



あと、
グレープフルーツは優秀です!!


グレープフルーツを1個食べれば必要な
1日に必要なビタミンCを
摂取することができます。


また、
グレープフルーツは
低カロリーで美容にも良く、
血栓の防止やがんを抑制する効果もあります。


グレープフルーツいいですよ!



これからの暑い季節に、
スムージーを作って健康になりましょう!


あ、
果物は朝に食べると良いそう・・・♡




読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香




開発したい

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)






あの季節がやってきました!!


そう、


さくらんぼです!

山形を代表する果物。

今年も実家から届きました\(^o^)/♡



明日の朝に食べるんだ〜゚・*:.。.*.:*・゚.:*・゚*



早く朝にならないかな〜




image1.JPG

わくわくな なーこ。




あ、
明日の朝はスムージーを作ろうと思います。
 
なーこクッキングです!

お楽しみにです( °_° )♡







そういえば今、
ひらがなけやきとスイパラが
コラボしているんですね!

玉ねぎ丸ごとスープ飲みたい。。


商品開発、

いーーーなーーーーー(切実)



オムライス開発したかったな。。。

卵系がないのは辛いです。
開発したい〜。

タニタ食堂みたいなのを開発したいです。



DASH食を勉強中。






〜今日のオムライス〜(新コーナー)
image2.JPG
デミグラスソースのオムライス





読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香

○○○○配信

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


彼シャツ〜
image1.JPG

からの、、、

image2.JPG

メガネ。




欅坂のshowroom配信が始まりますね!

なにしよっかなあ。。。


雑談もしたいし、
絵も描きたいし、
ご飯配信もしたい!

ずーっと食べてます(笑)

飯テロ配信。



あと、

コスプレ配信もしたいあなあ。


たくさんやりたいことがあるなあ。
お楽しみにです!(*´艸`)


ホラーゲーム実況とかもいいなあ。



ホラー映画で泣いたり 
お寿司のワサビ抜きは BABY〜♬*゜



きりがない〜



成城石井バナナを食べてそろそろ寝ます。

青みかかってるくらいが好き( ˊᵕˋ )♡

ヨーグルトとココアとバナナで食べます。







読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香







入ってよかったこと

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



image1.JPG


今とても、
ブッフェに行きたいです。


好きなだけ食べれるし楽しい!


お仕事のご飯がブッフェみたいに
自分で盛る式だと、
とてもテンションが上がります!!


お仕事の時のご飯や差し入れは、
美味しいものばかりで、
入ってよかったー!
ってよく思います。


幸せを噛み締めています。


ばんざーい!
image2.JPG



読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香





こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




image2.JPG
不審者じゃないよ\(^=□=^)/


image4.JPG
びよーん




最近、
乃木坂さんやAKBさんなど
他にも色々・・・なアイドルの
ライブのDVDを見るのにはまっています。


もっとほしい!!



普通のテレビより、
DVDを見てる時間の方が長いです。


今は、
AKB48さんの「1830mの夢」
を見ています。


ライブを見ていて、
たくさんのメンバーで歌っていると
ファンの方に自分のことを
見つけてもらうのは大変だなと思いました。


ライブDVDを見ていると、
色々と参考になります。

私の部屋は、
常にアイドルの曲がかかっています!


楽しいお部屋〜❁



AKBさんの好きな衣装は、
ギンガムチェックの衣装です!

1人1人みんな違う衣装で、
見てて飽きないです。


AKBさんの衣装の本、ほしいなあ。




欅坂の衣装も、

だ!い!!す!!!き!!!!

です。




読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香

初日

長沢 菜々香


こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




昨日は、
AKB選抜総選挙をテレビで見ました。


私が一番感動したのは、
NGT48の荻野由佳さんのスピーチです。



荻野由佳さんは欅坂46に入る前から
この子かわいいね、と
お母さんと話してました。


荻野由佳さんはドラフト会議を
見てから知りました。


AKB48さんの 初日 を歌っている姿が
とっても印象に残っていて、
私もオーディションを受ける時には
荻野由佳さんの歌っている動画を
見て、練習していました。


笑顔やダンスがすごく可愛くて
アイドルという感じが伝わってきます。



昨日、選抜総選挙の放送が終わったあと
久しぶりにその動画を見ました。


ぜひ見てほしいです( °_° )♡



昨日、荻野由佳さんのスピーチを聞いて
私も見習って頑張っていかなきゃ!
と思いました。


次のシングル、楽しみだなあ(﹡ˆˆ﹡)




読んでくれてありがとうございました。

image2.JPG
ご飯



⊿長沢菜々香

ありがたい

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



私のお友達が絵を描いてくれました!
image1.JPG
右が私の推しの伊達政宗さんです。


とても絵が上手なお友達です!
憧れます。゚(゚^ω^゚)゚。♡

誕生日には、
好きなキャラクターを絵を描いて
プレゼントしてくれると
約束してくれました!


嬉しい〜。


色々なアニメのアプリやイベントを
教えてくれる友達が増えて
情報網が広がりました!


東京ってどんなイベントにも
応募できてすごいなあ。。



今は、とても漫画喫茶に行きたい〜。


りぼんでおすすめの漫画は、
「古屋先生は杏ちゃんのモノ」
です!


是非見て下さい〜\(^o^)/



読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香

リアルオムくん

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



友達がちんすこうを作ってきてくれました。

作れるんだ・・・
という驚きでした。

とても美味しくて感動しました!

さっくさく。


女子力みならおーう。。






ゆっかーにお誕生日のときに
もらったあめちゃんです
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すいかにれもんにおれんじ!
image2.JPG
今から食べます!


ありがとう\(^o^)/



おーむーくーーん
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はーい
image4.JPG

中はプレーン。



読んでくれてありがとうございました。


⊿長沢菜々香



最高かよ〜

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


タカノフルーツパーラーに行きました!

食べ放題〜。


大好きな、
オムレツ
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目の前で焼いてくれます!
とろっとろ〜



メロンパフェ
image2.JPG
めちゃくちゃ甘い!

メロン大好きになりました。

とにかく幸せでした。







先日、
アキシブプロジェクトさんの
ライブに行きました。


とても元気で常に笑顔で、
可愛くてすごく癒されました!!


ライブをみて、
やっぱりアイドル大好きだなって
思いました。゚(゚^ω^゚)゚。♡


生誕祭感動したなあ・・・。

すごく気持ちが伝わってきた生誕祭でした。



ライブをみて、
気持ちがリフレッシュされて、
とっても充電されました!


ライブをするのも好きだけど、
ライブを見るのも大好きです!


アイドル最高\(^o^)/\(^o^)/
ファン最高\(^o^)/\(^o^)/


読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香


脱卵

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)
 
image3.JPG
 
だっしーは、
このようにして新しくなります。
 
 
食べることによって、
元に戻る(巻数が増える)ことができます。
 
 
私は分厚いだっしーの方が好きです。
 
 
おむくんは、どうなのかな・・・
 
 
読んでくれてありがとうございました。
 
 
長沢菜々香
 
 


ぺぺのぺーのぺー

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



ぺーが、
image1.JPG

私の帽子をかぶってくれました。


かわえええ。


何でも似合うなあ。
ぺーたん。


メイドさんぺーは至高でした(*¨*)♡

メイド喫茶にいたら毎日通っちゃうな。




みなさんもそうですよね?

|´-`)



アキシブプロジェクトが
最近気になっております。

可愛い子多くて、衣装もかわいい〜。







生誕Tシャツ
image2.JPG

Tシャツのイラストと
同じ髪型にしてみたよ!


首元がスッキリするので、
特に夏の間の二つ結いは好きです!


やれるうちにやっておかなきゃ〜(´□`川)



読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香

1人でもできるよ

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



今日は、
よねに伝えたいことがあります。





よねーーー!


いつも、
頼ってばっかりだったけど・・・





私ひとりでも、
お部屋の掃除が出来たよ!!!!\(^o^)/



(*'∇')/゚・:*【祝】*:・゚\('∇'*)




ぴっかぴかだー!



いつもは、
一緒に大掃除をやってもらっていたので、
1人でするのは久しぶりでした。


2人だと楽しくてお部屋のお掃除も
ぱぱっと出来るのですが、
1人だとすぐに漫画を読んだり
お菓子を食べたりしてしまうので
なかなか進みません。


でも!
今日は、集中して隅から隅まで
ピカピカになりましたー!!


綺麗な部屋は、
居心地が良いですね。







遅れましたが、

image2.JPG

生誕Tシャツ、
生誕タオル、
ありがとうございましたm(*_ _)m





イラストも!!!
image3.JPG

大好きなものが詰まってる
生誕グッツでした!!!


家族分頂いたので、
家族で大切に使います!


おかげで、
今年もいい歳になりそうですヾ(●´∇`●)ノ




読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香


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長沢 菜々香

ながさわ ななこ

山形県出身

1997年4月23日生

詳細プロフィールへ >

長沢 菜々香

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