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長沢 菜々香 公式ブログ

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お花&スペイベ

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)





昨日は、
個別握手会in京都
ありがとうございました!


いただいたお花たち。

いつも、
本当にありがとうございます!
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真っ白〜

結婚式場でアルバイトしてたときのころを
思い出しました\(^^)/

懐かしいなあ。。

浴衣もお花で、お花づくしですね❁❀

とても華やかだ〜
いつもありがとう!



ピンクのお花!
image2.JPG
珍しいお花でできていて、
見てるのが楽しかったです!

ふわふわのピンクのが好きでした。

お部屋に飾ろうっと。
お早にお花があると、
癒されるのでとても嬉しいです。

見ながら思い出しますね!


ミッキー!!
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風船も沢山〜

ガーベラのお花がささっていました。
お母さんの好きなお花だったので
すごく馴染み深かったです。

ガーベラはお母さんの誕生日に
よくあげていました。

ガーベラは、こんな形の⇒❁

見つけられましたか?



本当に昨日はありがとうございました!
とても元気をもらえました。

神戸も待ってます!


そして、
今日は今からスペイベです!!

今からわくわくです!!

沢山お話出来るの楽しみだな〜

昨日来てくれた方も会えるかな!

いってきます!




読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香



☆の反対

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


しーほしーほ と。
image1.JPG
欅Tシャツ

しほの、ハーフツイン大好きです。
巻いてるのも好き〜。

でも、久しぶりにツインテールみたいな。

ツインテール希望('0')/♡




このTシャツは、お持ち帰りしました。

このTシャツを着ると、
富士急楽しかったな〜
と、思い出します(´-`).。oO


ライブの中で印象に残っているのは花火です!

ライブの終盤に打ち上げられた
花火はとてもきれいでした。


あ、
東京の花火大会、
行ってみたいな〜。

屋台もまわりたい。


美味しいもの食べながら、
ぺーの浴衣拝みたいなあ。



不意に取られた一枚。
image4.JPG

このときは、
起きて1時間たってなかったので、
ちょっと眠いときです(笑)



あと、

大好きなYouTuberのmomonaさんが
渋谷TSUTAYAの欅坂パネルへ
遊びに行ってくれたみたいで、
とても幸せハッピーです。。。




\(^^)/嬉しい\(^^)/


今日もYouTubeみなきゃ〜



読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香




切りっぱなし

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


メイクさんに切りっぱなしの
髪の毛を揃えてもらいました。
image1.JPG

流行りの切りっぱなし です。


切りっぱなしの髪型がはやっているけど、
切りっぱなしの髪型は結局
絶対すいてもらってるか整えてる
と、メイクさんが言っていたので、
本当の切りっぱなしは私だなと思いました。

今は揃えましたが。





↓このときは本当の切りっぱなし
image2.JPG

あおたん~

あおたん優しいから好きです~

このとき、
あおたんと織田奈那は
同じ髪型をしていました。

みんな可愛いこと~~






読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香


こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


image1.JPG

富士急のQポーズ/^o^\



昨日の欅って書けない?
見てくれましたか?

再び、荷物checkがありました!!


みんなの個性がつまったバックでしたね。

私は、りぼん(漫画)が
一番リュックを占めていました。


私は、リボ中です(。 ・`ω・´) キラン☆




イケメンだに
image2.JPG
あ、
髪の毛を切りました。

ぺーちゃんと一緒のお部屋で
のんびりしてた時に切りました。

意外と上手くいったので将来は、
美容師になろうかな~(嘘だよ)




読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

最高でした

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



今日は、富士急で野外ライブ最終日でした!

めちゃくちゃ楽しかったです(*`∀´*)/


今日も、
水鉄砲や水風船で水浸しでした!(笑)

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水風船

めちゃくちゃ投げました!( ˆoˆ )/(笑)

たまにキャッチしてくれる方がいて
すごいなあって思ってみてました。




ねる、あかねん
image1.JPG
これもライブ終わりの一枚です!

このときテンションが最高長でした。


ライブって気持ちいいなって思いました。


不協和音のラストサビのところで
花火が上がったのですが、
そこで気持ち的にピークになりました。


ほんといいライブだったなあ・・・。

楽しんでいただけましたか?



アルバムツアーも楽しむぞー!!



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香


こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



今日は、富士急ライブでした!

1日ありがとうございました!
image1.JPG
わーい!


おかげさまで、
1日楽しいライブにすることができました。



水当てちゃった方ごめんなさい。

帰りは風邪ひかないでね(´;ω;`)




でも、明日も沢山当てますので
みんな当たりに来てね〜⊂( ˆoˆ )⊃笑


image2.JPG

富士山〜。



実は昨日、
ジェットコースターの
FUJIYAMAに乗ったんです(*^^*)


めちゃくちゃ楽しかった!


明日もがんばるでーい!

楽しみにしててね。

image3.JPG

読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香


渋谷TSUTAYA

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


明日はついに
富士急で初の野外ワンマンライブです!



~欅共和国の5ヶ条~
 
・欅坂46が大好きであること!
・暑さ対策、水分補給を忘れずに!
・びしょ濡れになっても笑顔で!
・ケンカしないで仲良く!
・思いっきり欅共和国を楽しむこと!
 

欅共和国からのお知らせです↑



びしょ濡れ注意です( ̄ー ̄)ニヤリ



替えのお洋服も忘れずにね〜

汗もかくと思うので、
帰りは冷えないようにして下さいね!


熱中症には気をつけてね( ˆoˆ )/

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頑張ります!!


そして、
image2.JPG
渋谷TSUTAYAさんで、
欅坂のアルバムの展開をしてもらってます!

全員のパネルや欅の木をイメージした
スペースなどがあります!

ありがとうございます!

お楽しみに〜


読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香



だれだー( ¬_¬)

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


image3.JPG

最近、揚げ物好きです!
春巻きとコロッケが好き。


ファミマかセブンかなあ。
でも種類の多さでは、
デイリーヤマザキが一番すきかな。

今日もりぼんを読みながら、食べようっと


揚げ物と炭酸の組み合わせって最高。・:+°

この組み合わせを食べると、
1日の終わりって感じがします。






そして、



なぜか、
画像フォルダの一枚目がこの写真でした。
image1.JPG
だれだろう。。

なんでバナナが、
ヤジロベーみたいになってるのだ。


もー

誰かきになる・・・

自己報告待ってます(¬_¬)



かわいいから許しますd(⌒ー⌒)




読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香




アツアツ┗(^o^;) ┛

長沢 菜々香



こんばんなーこ


image1.JPG


暑くて溶けそうです(´・_・;))

暑いのめちゃくちゃ苦手です




あ!いま、

フルールサラダヨーグルトを
アイスにして食べるのが好きです。


フルーツサラダヨーグルトを
1時間冷蔵庫に入れて食べます。

濃縮のヨーグルトみたいになります!


1時間弱だとヨーグルトに入ってる
果物もギリギリ凍らないくらい。

50分くらいが私は好きかも( ˆoˆ )/♡


色んなヨーグルトをアイスにしたくて
固めてみたのですが、
フルーツサラダヨーグルトが
アイスにすると一番おいしい!

是非やってみてください(。 ・`ω・´) 

image2.JPG

またね!

スイカバーたべたい(´-`).。oO


読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香




ぱん!

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


image2.JPG



昨日のけやかけ、見てくれましたか?

尾関の苦手なエビ、
私も結構びっくりしました(笑)



そろそろ、
アルバムが発売されますね・・・!


欅坂のアルバムの曲はほんとに大好きです。

大人っぽい今日から可愛い曲まで・・・
全部聞いても飽きないと思います!


一番大変なのは振り入れです(。-_-。)

早く身につけないと!


アルバム、お楽しみに〜( ˆoˆ )/♡





そしてもう少しで富士急ライブもあります!

夏らしいライブになりそうなので、
これもまたお楽しみに〜!





暑いけど今日もアイスで乗り切ります。

箱アイス追加しなきや〜



読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




夏といえば!!


そう、

アイスですね!

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いちご練乳がすき~

すぐに箱アイスが無くなっちゃう(T_T)



あ、
これを買ってみました。
image1.JPG
お嬢様酵素Jewel

ゼリーですね。

炭酸水に入れて飲んでます!


普通に飲み物として飲んでるのですが
お腹に溜まってる感じがします。

六袋も入ってて、量が多い割に安かったです。


ご飯をこれだけにしたら痩せれるんだろうな~

私は朝から、お肉、コロッケ~(・ω・)

朝活!



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

なーこクッキング

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


今日は、なーこクッキングです。



用意するものはこちら。
image1.JPG
⚪︎カレーパン
⚪︎卵
⚪︎チーズ




〜作り方〜

①カレーパンの真ん中をくり抜きます。
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深めに!


②その中に卵を割ります。
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③その上にチーズをトッピングします。
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④トースター(電子レンジ)で焼きます。
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(私が見える・・・笑)



⑤こんな感じにチーズがとろけたら取り出します。私は焦げ目付き(*´∀`*)
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チーズとカレーのいい香り❁



⑥ナイフorフォークなどで、黄身を割ります。

すると、半熟の卵が・・・♡
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完成です!


いただきます!
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卵もとチーズとカレーって
最高の組み合わせですよね( ̄¬ ̄)


お部屋がカレーの匂いがします〜



とても簡単なので
ぜひ、作ってみてください!



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香





こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




私の中で、
体育座りが一番楽な体制です。
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あぐらかけないので、
柔道もヨガも向いていないです(T_T)


どちらも休む体制があぐらをかくので
いつも出来なくて足が痛かったです。

体硬いのかなあ。


将来(老後)のために、
柔らかくしておかないと!


20代を超えると毎年1%づつ
筋肉が減っていくらしいです。

70歳になったら50%もなくなってる
ということですね((( ´ºωº `)))ガタガタ


今のうちに柔軟とかして筋肉をつけようっと。





この日、

あおたんとお揃いのレッスン着でした!
image1.JPG
いえーい(*^^)v


欅坂みんなこのずぼんをもっています。

動きやすさが好き!



showroom、
次回は夏ぽくしたいと思っています( ̄ー ̄)ニヤリ

見てね〜


読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香











(__˙-˙__)/キーン

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




残酷な観客達 の最終話が、
Huluで公開されました!

ひらがなけやきのメンバーが
なんと、全員出演します。・:+°


しほがすごく面白かった・・・(笑)
image1.JPG

新たなしほ が見れた気がします(*´艸`)

さらに好きになりました!(笑)


まだ見てない方、お楽しみに〜❁




そういえば、暑くなってきましたね。
梅雨があけたんですかね〜

虫が多くなってきて、歩くのが怖いです。


虫、怖いなあ。怖いなあ。(´ºωº`)



夏といえばかき氷。
かき氷は、 黒蜜きな粉派 です!
image3.JPG



なー研のきまり
①一推し、単推し であること。

・・・だったのですが、
箱推し、二推し三押しの方は、
なー研(仮) として入部可能にします。


(仮)をはずすことが目標として頑張りまーす。




またね〜



読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香



チェック!

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


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この浴衣、
お気に入りです!


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いつも、
淡い色ばかり着ていたので
いつもと違う感じがしました!


大人っぽいのも好きかもヾ(●´∇`●)ノ





なー研について、
何か設定を作っていきたいです・・・
image4.JPG

どんどん、付け足していくと思います(*゚v゚*)

随時、更新していきます



今日の夜ごはん
image3.JPG

白玉のかき氷も食べました。

時間帯間違えた・・・




読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香



ダンスと歌

長沢 菜々香




こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)

image1.JPG

エキセントリックの時の衣装です!


欅坂の衣装の中でも、
この衣装は可愛い系かなって思います。

とても好きです!

清楚系?

制服大好き!




そしてアルバムの衣装。
image2.JPG

シンプルイズザベスト!
ですね。


紺色も好きな色なので嬉しいです(*^^*)



普段は着れないようないろんなお洋服を
着ることが出来るのが
この仕事のいいことの一つかなあ。


私にはどんな仕事が向いているのか
よく考えることがあります。

高校生のときは、
保健室の先生、看護師、OL、、、
など、とても悩んでいました。


でも今は、これから先もできる限り、
この仕事を続けていきたいなって思います。


頑張ってるのを見ててくれる人がいるって
とても嬉しいことだし、
やりたいことをどんどん発信できるし
伸び伸びやれてます。


辛いこともあるけど、幸せな人生です❁


もっと色々挑戦していきたいと思うので、
これからも応援しててね!





読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

ご飯にする!

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




大食いメンバー
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レアな欅ジャージ!

ほんとに、
楽しかったなあ。




あの企画から麺の魅力にハマり、

今、お蕎麦にはまっています
image2.JPG
夏だなあ。



image4.JPG
夏だなあ。



途中でお蕎麦の汁を麦茶だと思って
飲んじゃったのは秘密( ̄b ̄)シーッ!



暑いけど冷房のつけっぱなしは
気をつけてね{{ (>_<) }}

image6.JPG

暑さなんかに負けない!
に使っていいよ。



あ!

これは!!!!




ぺーちゃんの落書きだ!!!!!
image5.JPG

ぺ〜〜

LARMEのモデル、おめでとう!


LARMEはとても大好きな雑誌なので
これからもぺーちゃんも応援しつつ、
愛読していこうと思いますヾ(●´∇`●)ノ♡


ぺーは普段大人っぽい服を
着てるのを見ることが多いので
LARMEで可愛い衣装や髪型、メイクを
してるのを見ると、
こんなぺーもあるのか!!
ってなります(笑)

とくにハーフツインのぺーが最高でした!!!

これから、忙しくなると思うけど
応援してるよー!(o尸゙`・ω・´)o尸゙




読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香


大食い

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)




今日はお知らせから〜

今月のBOMBさんに、
上村莉菜と長沢菜々香が掲載されております!



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ぜひ、ご覧下さい〜( ˆoˆ )/♡







昨日の握手会のお写真たち
image2.JPG
よね!

image3.JPG
あおい!


2人とも昨日のけやかけの大食いに
挑戦したメンバーですΦ(~~~、)


負けてしまってとても悲しいです・・・

まおちゃん、恐るべし・・・!


握手会などで
応援してくれた方ごめんなさい(T_T)




でも今回、
ジャイアント白田さんに大食いのお話を
沢山お聞きすることができて
とっっても嬉しかったです!!


放送された以外にも、
大食いについてすごくタメになる
お話がたくさん聞けました!

とても面白かった・・・。

大食いってすごい!!!
って思いました。

大食い=アスリート 
だということが分かりました。



伝授してくれたジャイアント白田さんと、
貴重経験させてくれたけやかけ に
とても感謝ですm(*_ _)m


次こそは負けないっ!!!!!




読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香




お写真多め

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)


今日は、個別握手会ありがとうございました!



1部
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2部
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3と4部
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和風な、なーこでした!

大人〜( ˆoˆ )/




そして、
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お花もありがとうございました。゚(゚^^゚)゚。


赤かわいい!
ファンの方やメンバーにも
とても可愛いと好評でした!






浴衣どうし〜ヾ(●´∇`●)ノ♡
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ねるのゆかた!
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ねるたんの浴衣たまらん┐(´ー`)┌♡♡

すきい





まだまだたくさん
写真を撮ったので明日も載せますね!



読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香




あと、1時間

長沢 菜々香



こんばんなーこ(*⌒▽⌒*)



次の部の髪型・・・。

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ここだけの、チラ見せ   |´-`)チラッ




4枚目、残りわずかの握手会・・・

待ってるよ!






読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香




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長沢 菜々香

ながさわ ななこ

山形県出身

1997年4月23日生

詳細プロフィールへ >

長沢 菜々香

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長沢 菜々香

りぼん10月号

長沢 菜々香

完走

長沢 菜々香

10月号発売日🎀

長沢 菜々香

機種変しました。

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宮城公演3日目

長沢 菜々香

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欅坂46

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9月18日(1266)【喉が痛い】

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