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長沢 菜々香 公式ブログ

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レコメン

長沢 菜々香



こんにちは!



昨日はレコメン!がありました。
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りなとペアでした!


ノリさんの話がとても面白くて
ラジオ中、終始 笑ってました!

あんなにペラペラ面白いことを
話せるってすごいなあ・・・。

海苔をササミに巻いて食べるのが美味しい
とノリさんにお聞きしたので、
私もやってみようと思います!

あと、ゆっかーの癖がツボでした笑


また、呼んでいただけたら嬉しいです😊



今日は、オールナイトニッポンに
少女フレンズが出演します!

りな、おぜ、ぺー、わたし の4人です。

眠い時間だと思いますが、
ぜひ聞いてくださいね*.\('ω')/.*


そして今日は、黒い羊の発売日です!

フラゲしてくださいね(ง •̀_•́)ง





豆しばカフェに行った時の写真🐕
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可愛すぎた〜


読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香




こんばんは


今年のバレンタイン、無事に終わりました💝



エッグタルト🥚
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オランジュショコラ🍊
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お菓子を作るの、とても楽しかったです!

無になって集中できる作業が好きなので😐



りぼんの方々に、
お渡しすることが出来て嬉しかったです🎀

なかなか人に手作りのお菓子を
渡す機会もないので、とても緊張しました!

でも、ちゃんと渡せてよかった〜。


次はもっと美味しく作れるように
練習しとこうと思います(ง •̀_•́)ง



〜お知らせ〜

3月4日のゆうパラは、
約1年ぶりにぺーなーこがでます!
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ちぎりパンポーズ🍞

お楽しみに!


読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香







未来のあたし

長沢 菜々香



こんにちは🎥


昨日は、
織田奈那の主演映画  未来のあたし 
~豊島圭介ショートフィルム映画祭~
の初日舞台が渋谷でありました。


私は、未来のあたし の
応援ゲストとして呼ばれ、
映画の感想や、普段のだにについてなどを
お話させていただきました!

 
舞台挨拶は、
とても人が多くて緊張しましたが、
織田奈那のファンの方たちは
優しい人ばかりなので、
暖かい空気感で安心しました🍊


私も映画館の大きなスクリーンで
未来のあたし を見たかったな〜


映画を見ていたら、
だには本当に女優さんなんだなって
思い、同じメンバーなのが
とても不思議に感じました。

普段泣かないだにの泣いている姿や、
恋をしている姿などを
見れたのはすごく貴重でした!


これから織田奈那が、
女優さんとして映画とか舞台などで
見れる日が楽しみです!


未来のあたし は、
今日から3月8日まで
渋谷のユーロスペースで公開されます!

ぜひ、足を運んでみてください🚶‍♀️



豊島監督と!
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豊島監督とは、
ドラマ 徳山大五郎を誰が殺したか 
ぶりにお会いしました。

相変わらずお元気で、
明るくて楽しい豊島監督でした!

いつか目標が叶う日がくるといいな🎀


だにと!
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今度、未来のあたし に出てきた
浜松の撮影場所の聖地巡礼ができたらいいな〜

映画に出てきた神社に行ってみたい!


帰りには浜松市の方から
三ケ日みかんのお土産を頂き、
とても嬉しかったです!
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食べるのが楽しみです。

いつか浜松に行けますように!


読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香


初披露🐑

長沢 菜々香



こんにちは☕️


昨日は、ミュージックステーションでした。
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ダブルわたなべ 



昨日のブログの予言通り、
最初の登場の階段は
りぼんポーズをして階段を降りました🎀

有言実行出来てよかった〜!

ブログ読んでくれた方は、
気づいてくれたかな?



今回、黒い羊はテレビで
初披露だったのですが どうでしたか?

収録後に家で、
録画したミュージックステーションを
1人で見たのですが、
欅坂感があるなと感じました!


あと、
金網に囲まれているセットが印象的でした。


思っていたよりも網の高さが高く、
スタジオのセットとか機材などから
視界が遮られて、いつもより緊張せず
披露することができました🙈


サビ終わりの 分かってるよー での
表情が難しかったです

😠←これを意識したのですが、
こうにはなれませんでした。

でも、満足する出来でした!

これからも試行錯誤して、頑張ります(ง •̀_•́)ง



ミュージックステーション後は、
ご褒美のタピオカを飲んで
元気復活しました*.\('ω')/.*

黒糖味のタピオカ最高だ〜



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

Mステ

長沢 菜々香



こんばんは🙂



今日は、ミュージックステーションです!

8枚目シングル 黒い羊 の披露になります。

今日が、黒い羊のテレビでの初披露です✨

緊張しますが、
精一杯頑張ります(ง •̀_•́)ง


登場の階段で、
りぼんポーズ 出来たらいいな。

試みます🎀




ぺーが撮ったお肉の写真
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待ち受けにしようかなって言ってました。

近くない?(笑)

ほんとにしてるのかな。。

ぺーのファンの方はぜひ・・・。🍖



けやきせ の冬服。
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ベレー帽すち。
(ファンの方って、すちって言うよね?)

あ、そして髪がまだ短い!


既に、違和感あるなあ。


現在の長さ
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どっちがいいですか?



そう言えば、(話が変わりますが)
足の甲にシャンプーの容器を落として
紫ぽいアザができました。

久しぶりに痛かった〜

突然の痛みに弱いです。


早く治りますように😭



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

ぺー

長沢 菜々香



おはよう


ぺー🐈
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ぺーが私の家に泊まりに来てくれした!


お肉を食べて、アイスをたべて、
ザンビお疲れ様会だね
って話しました。😌


乃木坂さんのDVDを一緒に見て
やる気出るね って話したり。


朝、ぺーが起きた時に、
なーこちゃんの夢見た
って言って、どんな? って聞いたら、
2人で京都で旅行してる夢
って言ってました。


京都行きたいな!


一緒に暮らせたらいいのに🐳



来週SHOWROOMやります!
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Mステ頑張るぞ〜


読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香


ごめんねクリスマス

長沢 菜々香



こんにちは🎄


ごめんねクリスマスのMVが解禁されました!


今回は、衣装を載せます!


じゃん
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アイドルぽい衣装です😳


ミニスカートにベレー帽、
りぼんのブラウスです*.\('ω')/.*

ジャケットについてる
ワッペンもめちゃくちゃかわいい〜
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今までで1番好きな衣装になりました🙈

可愛い衣装を着ることが出来て
とても嬉しかったです。


パンの振り付けや猫のポーズなど
お馴染みのポーズがダンスに
組み込まれているので
ぜひ、見つけてみてください!



髪の毛が明るかったときに撮影したよ〜
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このくらい

ごめんねクリスマス、
たくさん聞いてくださいね!

また、MVの話しますね〜


読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

解禁🎄

長沢 菜々香


こんばんは🌃



今日は、ごめんねクリスマスの
音源がゆうパラで解禁されました!


いえーい。😊😊


歌詞が可愛いのが好きです!

聖なるこの夜に〜
ってサビの最初のところとか。


恋愛ものの曲がすきなので、
今回、カップリング曲をいただけて
恋愛の曲ができて、
とても嬉しかったです!


おぜと一緒の歌い分けが多かったかな?


みんな沢山聞いてね〜




8枚目シングルの制服衣装
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乃木坂さんぽい!

今までで1番好きです🙈♡

早くたくさん着たいな〜






ふーちゃんとケーキ
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王道のいちごのショートケーキ🍓

21歳が増えてゆく〜

97,98年組はメンバーの中で、
1番多い学年ですね。

私達も成人式ロケしたかったな〜



ロケに行けますようにーーーー!!




そう言えば、この写真は、
8枚目シングルの新衣装ですね!


欅っぽい緑の羽織に、
中は白い半袖でグレーのパンツの衣装です。


スーツと、MAワンと、今回の衣装で
3回目のスカートじゃない衣装ですね😌

踊りやすくて、オシャレな衣装です。


Mステでの初披露、お楽しみに*.\('ω')/.*



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香


グリーン

長沢 菜々香



おはよう☀



りさとザンビを見に行ってきました!


見たのは、グリーンです!

ぺーちゃん🐈


めちゃくちゃ感動しました。

いつものぺーちゃんに見えなくて、
別人のようでした( °_° )

とくに最後のシーンで、泣けました😭


いい話だったなあ。

怖い話だと思って緊張して行ったのですが
感動するシーンもあって、
見に行けて本当によかったです!!


本当にお疲れ様〜


近いうちに、
ぺーちゃんと焼肉と富士山に行く約束が
叶えばいいなあ。(*^^*)



りさ
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最近よく話す。


ザンビ2人で見に行けてよかった!


読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香



日々の楽しみ

長沢 菜々香



こんばんは🙂



抹茶パフェ
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今、抹茶アイスや抹茶タピオカなどの
抹茶商品にハマっています🍵


りぼんの撮影で、
タピオカ飲み比べをしたときに
抹茶タピオカにハマって以来、
抹茶味のものを見ると食べたくなります!



これは、ジャスミンティー味の黒糖タピオカ
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チャリチャリ というタピオカ屋さんです!


この間も、ダニとタピオカを飲みました。

そして来週も、
りこちゃんと飲みます*.\('ω')/.*

3日に1回のペースでタピオカしてます。


コンビニのタピオカも好きです!

タピオカがこんにゃくみたいに
柔らかくて癖になる味です。




抹茶といえば、
ヨネと最近、電話してます。

今日も、マツコ会議を見ながら
笑いあってました(笑)


面白いし、すぐにつっこんでくれるので
話すと明るい気持ちになれます!


近いうちに、
ななちゃんずで、また集まれたらいいな🍚


読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

鍋パ

長沢 菜々香



こんばんは(˙˘˙̀ 


だにと鍋パをしたよ🍲
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人生初の鍋パでした。


ミルフィーユ鍋をしました。
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キノコがお花畑みたいでした🍄

すごく美味しかったです!

最後まで飲みました(*´ч`*)


だにがキャベツとお肉を挟む係で、
私が食材を切る係でした。

こんな綺麗に出来るとは!

初のミルフィーユ鍋、感動でした。





「十二人の死にたい子どもたち」
を見てからの鍋パをしました。

隣で鼻をすすってる音が聞こえたので
横を見たらだにがめちゃくちゃ泣いていて、
感情移入しやすい子だなと思いました( ¨̮ )



今度、りこちゃんと
映画に行くのでとても楽しみです!



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

バレンタイン配信

長沢 菜々香




おはよう☀


昨日は、SHOWROOMで
ふーちゃんとバレンタイン配信をしたよ!


配信前の記念写真📷
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エプロンを持参しました。


初めてのふーちゃんとの配信✨
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ふーちゃんいわく、
これは 愛してるのポーズらしい。


ケーキの完成品
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断面
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可愛い〜!

手作りの作った感がいい🙈


いただきます
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平和な配信でした('▽')


ふーちゃんと2人で
ほぼ、ワンホール食べたよ(笑)🎂


皆さん、ハッピーバレンタイン〜。



そして、2月15日は
「ふーちゃんの誕生日」です!!

誕生日おめでとう🎊

これからもよろしくね(*¨*)
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バレンタイン兼、
ふーちゃんの誕生日前夜祭でした!

いい21歳にして下さい〜



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

バレンタイン配信

長沢 菜々香



こんばんは🙂



今日は、バレンタインですね。


ということで、
今日は、ふーちゃんと
SHOWROOMでバレンタイン配信するよ🍫
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14日の、20時30分から✨


バレンタインということで、
お菓子作りをしようと思います\( ˆoˆ )/

ケーキを作るよ🎂

1時間でうまく出来るかな〜。

久しぶりでちょっと心配ですが、
ふーちゃんとなので、すごく楽しみです!



一緒にバレンタイン気分を
味わってもらえたらいいな(*'▽'*)♪

ふーちゃんと頑張るよ!




だにが買ってきてくれたタピオカ🥤
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無糖にしてくれてた!

ありがとう!



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

美味しかったな🐙

長沢 菜々香



こんばんは。



だにと遊んだよ!
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お揃いのパーカーで。


DVDを見ながら、タコパをしたよ🐙
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たこ焼きを頬張るだに。

子供みたい👶
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だには、たこ焼きを作るの慣れてました。

ひっくり返すの上手だった〜


普通のたこ焼き以外にも、
餅チーズキムチたこ焼き とか
ホットケーキミックスにチョコを
入れたのを作ったりしたよ\( ˆoˆ )/
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美味しかったな〜〜

ホットケーキミックスの方は、
メープルシロップをかけたり
バニラアイスを載せて食べたよ!


上出来でした。
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次は、鍋パしたいな🍲

寒いうちに。。


読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

スペイベ

長沢 菜々香



おはよう☀



昨日は、スペイベだったよ〜

サイン会でした!

寒い中、来てくれてありがとう😊


握手会ぶりに、
お話できて嬉しかったです!


ファンのみんなの髪型とかが
ちょっと変わってて、
一緒に大人になってるんだなって
思いました^ - ^



衣装は緑の衣装でした!

みづと。
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この衣装すきだったな。

次のシングルの衣装もお楽しみに!


髪型は、ハーフツインで参加したよ( ◠‿◠ )
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後ろの方でくくってたから、
分かりづらかったかも。

でも、長い方がすきって
言ってくれたので安心しました🙈


昨日の夜、
10センチくらい切りましたが
まだロングです!

次の握手会では、
色々なヘアアレンジが
沢山できそうで楽しみです!


楽しみに待っててね〜🙌



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香





カメラ女子

長沢 菜々香



おはよう☀


先日、りさとご飯に行きました!


わ〜
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飯テロだ。



りさは年下って感じがしないです。

むしろ私より大人って感じです!

落ち着いてるからかな?

でも、ご飯を食べにいったら
まだ知らなかった話とかも
沢山できたのでよかったです^ - ^

意外な共通点があったり、、 

また行こう〜






パノラマって機能、すごい。
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長い!


近々、カメラを買う予定なので
とても楽しみです📷


その場でチェキにできる機能が
ついてるカメラもいいな。

ねる作チェキと。
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いい思い出だな〜。


ホトケでも、またどっか行こうね。

ザンビ頑張れ〜



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

プチ旅行

長沢 菜々香



こんばんは。


ねると鎌倉に行ってきたよ〜


海!
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久しぶりの海でテンション上がりました✨



たそがれ ねるちゃん
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可愛いなあ。



ねるが撮ってくれた〜

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さすが 元写真部📷

クオリティ高い〜



綺麗でした!
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油断して砂浜を歩いていたら、
ねるの靴が波にのまれて
海水につかっちゃってました(笑)

私は逃げ切りました!


また、旅しようね〜




読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香







こんにちは🐳



夜に食べようと思って、
お刺身の海老を買ったのですが、
思ってたよりも大きくて怖くて
すごく食べづらかったです🦐


横幅が15センチくらいで
なかなか迫力があって、
あんまり見ないようにして食べました・・・


怖かった〜


ねるに写真撮って送ったら、
大きい!
って帰ってきました(笑)

ねるでもそう思うくらいだから、
やっぱり怖くて当然だなと思いました・・・🙈





ストレートにするとすごく長い!
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髪が伸びてから、
ピンクの服が増えてきました。

髪が長い方が、
好みのお洋服が着やすいなと
分かりました!

短い時と長い時で
好きな服の系統が変わったので
春服を調達するのが楽しみです(*'▽'*)



それでは、
今日も一日頑張ろうね〜

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読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

りっちゃん

長沢 菜々香



こんばんは🐑



最近、大人になったのか
文字の本も読めるようになりました。


なので、
メンバーの中で本が好きな
ねるとダニにオススメの本を聞いて
早速、おすすめの本が届いたので
読んでみようと思います。


分厚くて読み切れるか分かりませんが
読んでみようと思います!

頑張るぞー


オススメ本を聞いてみると、
聞く人によって、
その人らしさが出ていて面白いなと思います。


色々、挑戦してみよ📖



りなーこ
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二人ともロングだ〜

初期を思い出します。。

ずっと、変わらないでいたいな😌




そういえば、

昨日のブログを読んでくれた
りこぴから連絡が来て、
りこぴとタピオカを
飲みに行くことになりました。笑

ほんと、不思議な子だ🙊
 

反省会しようね〜



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

りこぴ

長沢 菜々香



おはよう☀



あったかい日が続いてますね!

夕方くらいまでは、
日が出ていてポカポカしているので
家にいるとお出かけしたくなってきます。


オシャレなカフェとかで
タピオカを飲みに行きたい気分・・・🤤💓

1人タピオカはしたことがないので、
挑戦してみようかな〜☕️






2期生の 松平璃子 ちゃんと、お話したよー!




お揃いのお洋服で、びっくり〜


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りこぴ!



ハーフみたいなお顔で、

お洋服もめちゃくちゃ可愛くて

女の子〜って感じなのですが、

性格とのギャップが面白かったです(笑)



何でも面白い言葉で帰ってきます!



同じスタンプを持ってたりして、

嬉しかったなあ🐰



一緒に、塩焼きそば食べに行きたいです!




読んでくれてありがとうございました。



長沢菜々香










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長沢 菜々香

ながさわ ななこ

山形県出身

1997年4月23日生

詳細プロフィールへ >

長沢 菜々香

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長沢 菜々香

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りぼん8月号🎀

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16時から

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