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上村 莉菜 公式ブログ

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登山

上村 莉菜






最近、山登りしたいなーって毎日思います。

綺麗な空気を吸いたい、リフレッシュしたい、、



山登りって疲れるけど、高いところに行くと、
自分の悩みとかがちっぽけに思えて
どうでもよくなるから元気になれる気がする!!!



でも近くに山ないなー、、、





ゴールデンウィークっていつからいつまでなんだろう?
34567?



握手会で、ゴールデンウィークなにするのー?って聞かれたけど、毎日メンバーといます♫

メンバーといっしょにいると、高校生に戻った気分になれてたのしいです♫

みんなキャッキャキャッキャ騒いでるのが外まで聞こえるくらい、にぎやかです♫



みんなに出会えたのってほんとに奇跡だな〜

ガールズアワード

上村 莉菜




きょうはガールズアワードでした。

1ヶ月ぶりの代々木第一体育館。



来てくださった方、ありがとうございました。



二人セゾン
エキセントリック
不協和音

の3曲を披露しました。



たのしかったです。



ありがとうございました。





ミュージックステーションおわりました〜!

生放送ってほんとに緊張する。
本番前、みんなで背中を叩き合いました。





不協和音、どうでしたか?

いつもとちがうところに気づきましたか?





ミュージックステーション、
サイマジョで初登場から約1年が経ちました。

4枚連続で出演させていただける、
当たり前じゃないこの環境に感謝です。












Mステティッシュは、わたしの家宝です。

初めてもらってから約1年経ったけど、
一箱も袋を開けずに全部とっておいてます。





Mのポーズ、
みんながやってるの気づかなかった〜(´・_・`)



どうも、ドタキャンリナババアです( •᷄⌓•᷅ )笑

※詳しくは愛佳ブログを参照ください。





愛佳:ねー、ババアのことブログに書いていい。?
莉菜:いいよ〜



きのうの夜、

莉菜:あ、愛佳のブログ更新されてる!
見よ〜っと♪ポチッ



ど、ドタキャンリナババアァァァ∑(๑º口º๑)!!





ブログにはこう書いてますが、
その日のダンスレッスンのとき、
わたしに髪ゴムを貸してくれた優しいもなちゃん。

好きなアイス買って許してもらおう…(笑)










1周年記念ライブのつづき〜セカンド編〜



欅の数少ない現役女子高校生3人と♡


てちが、この衣装で写真撮るの初めてかも
って言ってたからレアかな?

渋谷PARCOの出番の直前に、
舞台裏に置いてあったクマのぬいぐるみを
ぎゅっと抱きしめてたのが可愛すぎました♡



ダンストラックでは客席に行ったんですけど、
わかりましたか〜?めちゃくちゃ緊張した〜!



ねるこ♡


カタミラからせかあいに変わるとき、
早着替えしました!

そのための特別衣装です!
こちらもこの日のために準備してくださいました!

こういうの初めてで、憧れてました!
裏で着替えるんじゃなくて、
ステージ上で早着替えってアイドルっぽい♪



あかねん♡


世界には愛しかないではトロッコに乗りました〜!

前々からトロッコに乗ってみたい!
っておもってたから、乗れて嬉しかったです♫

あんなに揺れるんだな〜って驚き!!!!!










きょうはミュージックステーションさんで、
4枚目シングル「不協和音」を披露します。

今出せる力を全力で出し切りたいと思います!

ぜひみてください!

上村 莉菜






ずーみんが体調不良のため、
しばらく休養することになりました。

寂しくないなんて言ったら嘘になるけど、
なによりも彼女の身体が1番大切なので、
ゆっくり休んでほしいなってずっと思ってました。









ずみこ、ゆっくり休んでね。
戻ってくるまでとなりの席、空けとくから。

帰ってくるときはただいまーって言って、
おかえりーって言い合えるその日まで、
待ってるからね。



ずみこから
「1日でも早く戻れるように戦う!」
って連絡が来たので、

ファンのみなさん、いっしょに待ちましょう。



こんばんは〜ヽ(﹡ˆωˆ﹡)ノ





きょうの待ち時間は、
ねるちゃんが持って来てくれたトランプで遊びましたっ

最初に大富豪がはじまって、
わたしはルールがわからないので見てました♪

大富豪のルール考えた人すごいな〜!!!!!
まったく意味がわからなかったな〜!!!!!



そのあとはわたしも参加してババ抜きしました♡
めちゃ笑った〜たのしかった〜





1周年記念ライブで撮った写真たち(﹡ˆᴗˆ﹡)



なーこ♡



1番最初のサイマジョのフロントメンバーの
インタビュー映像を見て、
あの5人がそれぞれそんなことを思ってたなんて
まったく知らなくて、涙が出そうになりました。

緊張とか不安とかもあってOVERTURE中は、
隣にいたななこの手をぎゅっと掴んでました。

OVERTUREを聞くと、
いままでのライブでの本番前のことが頭の中に
ばあーって浮かんできて緊張に押しつぶされます。

本番はじまればたのしいんですけどね♡












なんとこのサイマジョ衣装、
この日のために新調してくださいました!!!



てつなのゆっかねんの動画とか、
キミガイナイのドットショーとか、
いつものライブでは見れないものが
見れたとおもいます( ﹡ˆoˆ﹡ )♩



乗り遅れたバスの演出も泣きそうになった…!

さいきん涙もろくなったかも、、、





続きはまたあとで更新します〜



こんにちは( ﹡ˆoˆ﹡ )♩





雨ですね〜
雨だと外に出たくなくなります、、、

この前自分のお気に入りの傘を廊下で干して出てって、
帰ってきたら無くなってて、地味にショック…。

女の子らしいかわいい傘が欲しいな〜♪





三つ編みだーにー♡







5月3日に国立代々木競技場第一体育館で開催される
「マイナビ GirlsAward 2017 SPRING/SUMMER」に
欅坂46がLIVEステージに出演させていただきます!

欅坂に入る前から好きなガールズアワードに、
また出させていただけて夢のようです、、、♡



そしてそしてっっ

ゆいぽん はぶちゃん てち ぺーちゃん りさの5人が
モデルとしてランウェイにも出演します!

5人のモデル姿見るのたのしみだな〜♫





109さんと乃木坂46さんのコラボの服、
通販で見たら売り切れになってて、ガーン…



onespoさんの水着がかわいすぎる!!!
水着を着る機会は無いんだけど…欲しい…

雑誌LARMEさんとのコラボ服も可愛くて、
だれかメンバーと色ちがいで着たいなあ…♡



AnkRougeのバックも可愛くて、
どれ買おうかな〜ってずっと迷ってます。

春服まだひとつも買ってないから、
早く買いに行きたいな〜(ノ)・ω・(ヾ)♪





友達が109さんとシブツタさんに行ったみたいで、
写真を送ってくれました。

人がいっぱい!!!!!
行ってくださった方、ありがとうございます。

ZIPさんでも特集されているのをメンバーで見ました!

地方から欅坂のグッズを買うために
渋谷に来てくださる方があんなにたくさんいるって、
ほんとに幸せなことだな〜と思います。

もっともっと頑張らないとっ!












またね〜(﹡ˆᴗˆ﹡)





サードシングルのスペシャルイベント
似顔絵会に応募してくださったみなさん、
来てくださった方、
ありがとうございました〜( ﹡ˆoˆ﹡ )♩



毎月のグリーティングカードを見て、
わたしの画力に期待していなかったと
全員に言われました!(笑)

(美術の授業一度も休んだことないのに、
提出物もちゃんと出していたのに、
5段階評価で2をつけられた経験があります…)



でも、せっかく応募してくださって、
休みを作って来てくださるのに、
下手に書いたら失礼だなあと思い、

夜中にネットでひたすら、
「似顔絵 描き方」
「似顔絵 上手に描くコツ」
って検索していろいろ見て練習しました!

ちゃんと似顔絵になってたかな、、、



握手会でもそうだけど、あんなに男の人の顔
じーっと見るの緊張して手が震えた…

女の子もありがとう(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

















あかねーん!
定着したあだ名があるっていいよね〜♪





そういえば、
だいぶ前にあだ名について前に書いたんですけど、

お兄ちゃんが友達にうえむーって呼ばれてた気がして、
自分の中で”うえむー=男の子のあだ名”
ってイメージがあって、
最初に呼ばれたときに、え!?男!?思ってて、(笑)

でもいつの間にかうえむー呼びが増えてきて、
雑誌とかでも”愛称 うえむー”になってきて、
このままでいいかなって思ってきました(﹡ˆᴗˆ﹡)



握手会で「なんて呼べばいい?」
「うえむーって呼んじゃダメ?呼ばれるのヤダ?」
って聞いてくださる方がたくさんいて、
困らせてしまってごめんなさい!

好きなように呼んでください〜♫





お風呂はいってこよ(ノ)・ω・(ヾ)



更新遅くなりすみません。





4枚目シングル1回目の個別握手会♩

天気の悪い中、幕張に来てくださったみなさん、
ありがとうございました〜( ﹡ˆoˆ﹡ )



最近あったラグーナフェスやZIP春フェス、
1周年ライブの感想など聞けてよかったです!

不協和音の感想も知りたいなあ〜





尾関髪伸びたね〜〜〜





4月だから、
大学生とか新社会人になる人も多いかなと思って
スーツ持ってるから着ようとおもってたけど、
朝、バタバタしてて家に忘れてきちゃいました…

いつか着ようかな〜





きょんこナースとかとしナースが可愛すぎて、
かわいいね〜って言いながら楽屋でずっと見てた♡

けやきメンバーと会う機会があんまりないから、
握手会の休憩時間とかにおしゃべりするのが
たのしいんだ〜ヽ(﹡ˆωˆ﹡)ノ

みんなすごい話しやすくておもしろくって、
最初は仲良くなれるかな〜って
不安だったけどそんな心配いらなかった♪



4枚目のけやき坂の曲、
「僕たちは付き合っている」が好きすぎて、
ずーーーっと聴いてます(﹡ˆᴗˆ﹡)♡

歌詞が切なくて泣ける、、、



1周年記念ライブのとき、裏のモニターで
欅メンバー何人かで見てて、
この曲めっちゃ好き!って話してました

振り付けもほんとうかわいいなあ〜♡







お昼はフルーツ食べたよ♪またぶどう〜



太るとすぐ顔に肉つくタイプだから
1キロ増えるだけですぐバレる、、、

ダイエットモチベーション上げるために
ホーム画面あおたんにしてます♡

あんなに細いのに、
お寿司20皿以上も食べたの衝撃!!!





またすぐ更新します♪





欅坂46デビュー1周年記念ライブに
来てくださった方々、ありがとうございました♡





「欅坂46のデビュー1周年を記念としたライブ」

でもあるけど、

「デビューからこの1年間、たくさん応援してくださったファンのみなさん、そして雑誌テレビラジオイベントなどの関係者のみなさま、本当にありがとうございました!ライブ」

でもあったとおもいます!

その想いを込めてステージに立ちました。





握手会やファンレターで、ライブの感想など、
教えてくださるとうれしいです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

長すぎてまとまらないので、次のブログに書きます♪










2周年目も支え合っていこうね♡♡



こんばんはヽ(﹡ˆωˆ﹡)ノ





移動中のバスの窓から外を見たら、
お花見をしている方がたくさん見えました♪

レジャーシートしいてお弁当食べたいな〜



最近は朝からスーパーに行って野菜を買って、
自分でサラダを作って持って行ってます。

トマト好きすぎてたくさん買って、洗って、
おやつ代わりにパクパクたべてます。

生野菜たくさん食べて健康な体を目指してます。





そして本日、
4枚目シングル「不協和音」発売日です!

ゲットしてくださいましたか〜?



今回、SHIBUYATSUTAYAさんが、
ひとりずつブースを作ってくださったみたいです。

ありがとうございます。












あしたはいよいよ、
デビュー1周年アニバーサリーライブです!

応募してくださったみなさん、ありがとうございます。



来てくださる方は、デビューしてからの1年間を
わたしたちといっしょに振り返ってくださいっ

そして、欅坂1歳のお誕生日を
いっしょにお祝いしてくださるとうれしいです♡



たくさんのスタッフさんが、セットも演出も
すごいものを準備してくださっているので、
わたしもたのしみです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)ワクワク♫





怖いのは早着替えだけだー!がんばるぞー!



おやすみなさい☆彡



こんにちはヽ(﹡ˆωˆ﹡)ノ





待ち時間、お昼寝中の尾関。


寝ながらわたしに足を乗っけて来る尾関が愛おしい・・・♡



ってブログ書いてたら理佐もやってきた(笑)

みんなの体温があったかい。





個人PVの予告編が公開されました!



まだ全員の見てないけど、
個人的になーこの個人PVが好きです。

なーこの声と動きが可愛くて耳に残ります。



あと、髪しばってる尾関めっちゃ可愛い!

わたしのサードの個人PVのときと、
撮影場所同じ場所な気がする!!!



みんなの個人PV見るの楽しい〜





わたしは、『少女と怪物』

少女だったり、大人だったり、
わたしの小さいころから大人になるまでの
ストーリーです。



少女のときは、幼稚園の制服みたいな衣装♡





大人になったときは、タイトなセットアップで
僕たちの戦争イメージの衣装でした♡


ヘアメイクもちがいます!



あの怪物はなんなのか…あの怪物との関係性など、
本編を見ていただけたら、わかるとおもいます。

怪物役の方がすごくおもしろくて、
とっても現場が和みました( ﹡ˆoˆ﹡ )♩



ぜひ本編も見てくださーい☆彡



こんにちはヽ(﹡ˆωˆ﹡)ノ

4月になったのにまだまだ寒いですね〜
いつになったら春は来るの、、、





朝から満員電車に揺られて立ってられなくて、
まわりの人にぶつかりそうになります。

重い荷物を持っていて腕が痛かったので、
上に乗せたいな〜って思って背伸びしたけど、
届かなかったので諦めました。





きのうはエイプリルフールでしたが、
わたしは嘘をつくのがめちゃくちゃ下手みたいです。

笑ってしまうのですぐバレます。



きのうの23:30頃、わたしのとなりにいたなーこが、

「どうしよう…エイプリルフールなのに嘘つくの忘れてた〜あと30分しかない…嘘つきたいのに…リアルなやつ…みんな信じちゃうやつ…なんかないかなあ…」

と、ひとりでつぶやいてました(笑)



だからわたしが「たしか嘘ついていいのって午前中までだった気がするよ〜」って言ったら、「え?それも嘘?」って(笑)

もう、どれが本当でどれが嘘なのかわからなくなりますね(ノ)・ω・(ヾ)





デビュー1周年記念ライブまであと1週間切りましたね!

ファンの方に、行ってよかったっ!
って思ってもらえるライブになるようにがんばります!





まゆげ繋がってるように見える( ﹡ˆoˆ﹡ )



またねん♪
あかねん♪



こんばんは〜



3日前ですが、『W-KEYAKIZAKAの詩』の
ミュージックビデオが公開されました!

このミュージックビデオでは、
いままでの振り付けが入っています!

TAKAHIRO先生の欅愛を感じました!



MV撮影裏話♪

ちょっと待ち時間のときに
みんなで寝転んで空を見上げたら
ハートの雲を見つけて、
わあー!ハートだー!!ハート!!!
ってみんなで騒いでたら、
TAKAHIRO先生が来て、寝っ転がって、
写真を撮って見せてくれました。

それがこの写真です♡




あと、階段があってそこに銀の手すりがあって、
みんなで滑って遊んだりしました!

たしか愛佳がめっちゃ上手に滑ってて、
誰かがすごいヘタで爆笑した気がするけど、
それが誰だったか忘れちゃった…

待ち時間みんな外に出て自撮りしてたのに、
わたしは寒さに耐えきれず、
1枚も写真を撮ってません(´・_・`)笑

みんな元気だなーって思いながら見てました!

ブログ用に撮っておくべきだったな〜



あ!
衣装にリボンがついてて可愛くてお気に入りです♡

色が、欅のは濃い抹茶アイスで、
けやきのはふつうの抹茶アイスだね〜
ってみんなで話してましたっ



いろいろと今までのことを思い出して、
泣けるMVだなーっておもいます。

ぜひたくさんみてくださいね〜♪



おやすみなさい☆彡



こんばんは( ^_- )-☆



きょうから、不協和音が聴けるLINEスタンプ、
「欅坂46 MUSIC スタンプ」が発売開始されました〜!

もうゲットしてくださった方、いますか〜?
ランキング1位!ありがとうございます!



ひとりずつ、セリフにあった表情の写真を撮って、
それをイラスト風にしていただき、声を録音しました。

わたしはOKなので、
無難に使いやすいとおもいます( ^_- )-☆

友達からもたくさん送られて来ました(笑)



♥♥♥ ♥ ♥
♥ ♥ ♥ ♥
♥ ♥ ♥♥
♥ ♥ ♥ ♥
♥♥♥ ♥ ♥



1ヶ月半前に撮った写真♪



この前、乃木坂46さんのLINEスタンプが出ていて、
声がそばにいるような、すぐとなりにいるような、
すごく近くに感じられてすごい幸せに包まれました♡

あの生感!息吸ってるのとかもわかりますよね!



なにより21人分作ってくださったのが、
すごいうれしかったです!!!!!ありがたいです〜

ぜひたくさん使ってくださいねっ( ^_- )-☆

これを機にたくさんの方に、
欅坂も不協和音も知っていただけるといいな♪



おやすみなさい☆彡



こんばんは〜♪



きょうは、
『ZIP!春フェス2017』に来てくださったみなさん、
ありがとうございましたヽ(*^ω^*)ノ

大人は信じてくれないからはじまり、
表題曲のセゾン世愛サイマジョの3曲で、
合計4曲でした!



世界には愛しかないの2番のサビまで、
斜め横に向いてしゃがむ振り付けがあるのですが、

そのときのわたしの目線の先が舞台袖で、
暗い中サイリウムを振ってくださってる
桝さんと、川島海荷さんが見えて、
なんて優しい方なんだ…とひとりで感動していました。



ライブっていつも髪の毛ボッサボサになるので、
前髪崩したくなくてめっちゃスプレーで固めたのに、
1曲目で汗だくになり、巻きも落ちてストレートに…

汗が目に入ってくるのがめちゃくちゃ痛いです(笑)



すっごく盛り上がってくださってうれしかったな〜♪



欅坂の公式サイリウムにも、
ピンク色が増えることを祈ってます…。



ピンク振ってくださった方、ありがとう♡

タオルもうちわもちゃんと3階席まで見えましたよ〜!
手振ったのわかりましたか(。・ω・。)?

あと、”カミちゃん”ってボードも見えて、
きのうブログに書いたばっかりなのに、
すごいなーって思いました!ありがとう♡

声援もほんっとうにうれしかったです!!!!!

いつも来てくださる方もありがとうございます♪



ライブだいすき( ﹡ˆoˆ﹡ )♡



おやすみなさい☆彡



こんにちは(´-`).。oO



きょうは、
『ZIP!春フェス2017』に出演させていただきます!

3月の末だ〜って思ってた予定がこんなにすぐ来て、
早いな〜もう3月も終わりですね〜



去年も出演させていただいたことを思い出して、
みんなで1年前の写真を見て笑いました!

楽屋も去年と同じだから、
あ、ここで写真撮ったね!とか
いろんなこと思い出してます。

みんな良い意味で変わったな〜(´-`).。oO



ZIP♡Tシャツいただきました!





チームしゃちほこさんから、
欅メンバー全員にチョコレートいただきました!



うれしいいいいい♡



来てくださるみなさん、
一緒にたのしみましょう(´-`).。oO



久しぶりにミニスカートを履いて外に出たら、
ありえないほど寒かった…

はやく暖かくなってほしいです!!!!!





わたしの頭の上で自撮りしてただにを撮った\( ˆoˆ )/


じーーーっ





毎日のように朝から晩までメンバーと一緒にいると、
面白いことがたくさん起こります。

でもそれを文にして伝えるってなかなか難しい…

すごく身内ネタ。



最近は、面白そうなことがはじまると
誰かが動画を撮ったりして、
それをみんなで見てゲラゲラ笑っています!

それがたのしい\( ˆoˆ )/

KEYAROOMで出せばよかったと後悔…
でもその収録のときはまだ動画撮ってなかったんだ…



おとといもお弁当でおもしろいことが起こりました(笑)

わたしはその話が面白かったので、
動画を撮っていました(笑)

後から見返すとほんっとうにおもしろい!(笑)

詳しくは愛佳ブログを見てね\( ˆoˆ )/



(愛佳って漢字が一発で出ない…)
(ちなみに莉菜もなかなか出ない…)
(だからよく書類に莉奈って書いてある…)





名前間違えといえば、
初めての現場とかでよく間違えられるのが、

わたしは、かみむらさーん。
よねは、よねやさーん。
愛佳は、あいかさーん。

小中高ずーっとカミムラって間違えられてたな〜(笑)

高校で一部の仲の良い女の子からのあだ名は、
”カミちゃん”でした\( ˆoˆ )/懐かしい〜(笑)





あおたんのまつ毛が長くて思わず撮った写真\( ˆoˆ )/


これはベビーフェイスすぎる。

あおたんは、お化粧する必要がないくらい
お肌がとっても綺麗です。

こんな細い体のどこに入るの?
ってくらい食べるから不思議。

わたしも痩せの大食いになりたかったな〜\( ˆoˆ )/



こんばんは(・ω・)



きのうジェットコースター乗ったときの写真、
マネージャーさんがたくさん送ってきてくれました!

みんなの素の表情がすっごいおもしろい!

見た目が大人っぽいメンバーが多いけど、
中身はまだまだ子供です(・ω・)そこがすき!





(わたしちがうマネージャーさんのカメラ見てる…)

全員でどこかの遊園地行ったら楽しそうだね!
行きたいね!って話ししてます(・ω・)

叶うかな、、、



ただいま身体中にシップつけてます。
ライブの次の日は全身筋肉痛になります。

毎日踊ってるダンサーさんも
筋肉痛になるって言ってたので、
運動不足が原因ではないのかな(・ω・)



おやすみなさい☆彡



こんばんはo(^o^)o





ラグーナミュージックフェスおわりました〜!

雨の中来てくださったみなさん、
近くからも遠くからも来てくださったみなさん、
ありがとうございました!

きっとファンのみなさんは大変だったと思いますが、
わたしたちは寒い方が体が動くので、
涼しくてちょうどよかったですo(^o^)o





大人は信じてくれない
語るなら未来を・・・
制服と太陽
青空が違う
僕たちの戦争
手を繋いで帰ろうか
二人セゾン
世界には愛しかない
サイレントマジョリティー

の9曲を披露しました!

僕たちの戦争もやらせてもらえてうれしかったです♡



手繋のまなかとあかねんカップル、
あかねんのポエトリーリーディング、
4人での青空など、
いつもとちがうこともあって、
レアなライブになったかな〜と思います!



もっと夜とかの暗い時にも
やってみたいな〜って思いました!

ペンライトがほんとうにきれいで、
イルミネーションみたいでした!





行きのバスの席となりで、窓の外見て、
わぁ〜ガスト!わぁ〜マック!わぁ〜観覧車!
ってはしゃいでてかわいかった尾関♡


わたしが前髪の分け目反対に変えたら、
え〜同じ(向き)だと思ってやったのに〜
って、、、可愛すぎませんか、、、?♡





ジェットコースター3回も乗らせていただき、
関係者の方々、ありがとうございました!

初めてのラグーナだったので、
どんだけ浮くかとかどこで落ちるかとかわからなくて、
すっごい怖かったけど、
とってもたのしかったですo(^o^)o

また乗りたーい!プライベートでも来たーい!


右手は横に乗ってるあおたんと繋いで、
左手は後ろに乗ってた尾関と繋いでました(笑)

なんて幸せなの〜





どうかファンのみなさん風邪ひきませんように。。。





ゆっかーも大会おつかれさま!!!♡





おやすみなさい☆彡

上村 莉菜

うえむら りな

千葉出身

1997年1月4日生

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上村 莉菜

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