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上村 莉菜 公式ブログ

メンバー選択:

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ラグーナテンボスに来ていますo(^o^)o



360°3Dシアター、
みんなで観に行かせていただきました!




りさもなねんふーあおねるりな

めちゃくちゃすごかった〜!!!!!






たくさんの方に絶対みてほしいです!



ジェットコースターもたのしかった〜
高校生に戻った気分でしたo(^o^)o








ラグーナミュージックフェスもうすぐo(^o^)o

たのしみましょう♪



こんばんは(o^^o)





♪ゆびきりげんまんウソついたら針千本飲〜ますっ
ってうたあるじゃないですか、、、

この前までずっと「針千本伸〜ばす♪」って歌ってて、
なんでウソついたら針千本伸ばすんだろう?
ってずっと疑問に思ってました。

聞き間違いって欅の歌でもよくあります。





きょう空き時間が15分くらいあったから、
まなか、ゆっかー、しおりちゃん、ふーちゃん、
おぜき、わたしの6人で UNO やりました♪



まなかとふーちゃんは強くて、

ゆっかーはえ〜これルールなんだっけ〜?
このカード出せる〜?とか言いつつ強くて、笑

しおりちゃんは
どんどん持ってるカードが増えてって、笑

おぜきは負けそうになると泣きそうになって、
動揺して持ってるカードを落として
みんなに見せてしまったりして慌てて、笑

めちゃくちゃ笑いました(o^^o)



たのしかったな〜たまにはこういうのもいいね♪



そういえば紅白の後も、
もなりさねるりなでトランプとかやったな〜

そのとき理佐が弱かったことだけ覚えてる(笑)





きょうの楽屋にあったバナナたち。







誰が書いたのかな、、、





あしたはラグーナだあ(o^^o)

寝坊しませんよーにっ!



おやすみなさい〜☆彡













おはようございます( ^ω^ )





きのう、不協和音のカップリング曲の
「エキセントリック」の音源が解禁されました。

きいていただけましたか〜?



わたしは最初聞いた時、
あのラップにすごくびっくりしました!

男性の方が歌っていたので、バンドっぽいな〜と。
自分たちが歌うとどうなるのか想像つかなかったです。

でもいざレコーディングで実際に歌ってみたら、
すごくいい曲だな〜って歌うたびにどんどんハマって、
いまではみんな楽屋で口ずさんだり、
だれかが歌ったらそれにみんなのっかって
歌ったりしているくらい好きな曲です。



個人的には、ファーストからサードまでずっと、
サビと1.2行くらいの歌割りでしたが、
今回はサビ以外に10行ぐらい歌うところがあって、
なんかすごい不思議な感じです。

わたしがひとりで歌ってるところ、
どこかわかりましたか〜?

他のメンバーってこんな感じだったんだな〜
っていろいろと知れます( ^ω^ )



がんばって覚える!!!!!

たくさん練習する!!!!!



初披露までたのしみに待っててくださいね〜( ^ω^ )








楽屋ですーーーぐとなりにくるあおたん。

葵ちゃんが強めのイジリをされてると、
こっちまで傷つくときがあります。(笑)






姉妹感、、、♡





朝ごはんにバニラヨーグルトを食べました。

バニラヨーグルトすき( ^ω^ )♡





こんばんは〜





きょうの朝、あかねんがわたしの隣に来て、
「ねえ〜りなもラインバブルやってよ〜!!!」
と言いながらラインバブルをやってました。



みんながツムツムにハマっているのに、
ひとりでちがうゲームをはじめるあかねん。



「みんなにハート送るためにやってる!」
って言ってたあの尾関がランキング上位にいて、
知らないうちに抜かされてました。



みんなツムツムハマってきてます。



新しくはじめたメンバーもいます。



ランキングとか知られたくないからって言って、
こっそりゲストプレイしてるメンバーも。(笑)



もう、本当は全員やってるんじゃないかレベルで
み〜んなツムツムしてます。



毎日のようにツムツムの話してる気がする。(笑)



ふーちゃんなんて
ツムツムの音楽歌いながらツムツムするし、

やばい!つむりたい!とか言って、
突然なにもない机の上をなぞり出すし、、、(笑)






愛佳と、ツムり中の理佐と、わたし。





きょうのもんちゃんは、
おだななの靴を履いておだななのリュック背負って
とっても嬉しそうにしてました。



おだななへの愛がすごいです。

わたしがおだななにくっついてると、
鋭い目で見てきます。(笑)



そんなもんちゃんがかわいくてしかたない。。。





わっしょーーーーーーーーい





久しぶりに愛佳が写真撮ってくれたよー♡


暗いところだったから画質悪いけど、
愛佳が可愛いから載せるっっっ

カッコ良さも可愛さも兼ね備えてる愛佳って
ほんとにすごいな〜!

愛佳の話がほんとおもしろくて、
笑い方とかつられるからこっちも笑っちゃう(笑)





あしたは、
「TOKYO GIRLS COLLECTION 2017 SPRING/SUMMER」に理佐が出演しますね。

残念ながら1日お仕事のため、
会場に応援しに行くことはできなくて、
すごく悲しいです。。。

でも応援してるよ!
理佐、がんばってね♡





おやすみなさい☆彡



こんばんは〜



きょうの楽屋は、

”ダッフィーの新しいお友達、ステラルーが可愛すぎる!グッズめっちゃ欲しい!ディズニー行きたい!”

で、盛り上がりました(*´ー`*)♡



ディズニーだいすき!!!!!

だけど今年はまだ行けてなくて、
はやく行きたくてたまりません!





そして、本日、
不協和音のミュージックビデオが解禁されました!

朝のニュースなどでたくさん取り上げてくださり、
ありがとうございます。



まだ観てない方も、もう観たって方も、
何回も観ていただきたいです!

また詳しくあとで書きます!!!!!





不協和音を踊るおぜ。どこの部分でしょうか?(笑)



おやすみなさい(*´ー`*)





こんばんは(=^ェ^=)♡





きょうは朝起きなきゃいけない時間まで、
2時間くらいしかなくて、
もう朝絶対起きられない!寝坊する!と思って、

”起きてそのまま家を出れる服で寝やすい服”
を着て寝ました(笑)

結局寝坊しなかったんですけど、
眠かったのでそのままの服で行きました!



それを着て現場に行ったらおだななに、
「え?りなきょうダサくない?」
って言われちゃいました〜〜〜(笑)



それがこちら(=^ェ^=)♡


中学生のときに買った猫耳パーカーです(笑)
身長が変わらないのでまだ着れます(笑)



写真撮ってもらってたら、
横から入ってきたかまちょなみーちゃん♪

…と思ったら、
みーちゃんの着てた服に犬がいたから
一緒に写りたかったみたい♪(笑)






中学生のとき、気に入ってよく着てたなあ〜

昔着てた服って今はもうダサいって思うけど、
たま〜に着たくなるから捨てられません…(笑)





きのうときょうは、
けやき坂のワンマンライブでしたね!

みんなおつかれさま〜(=^ェ^=)♡



ねるちゃん〜、
兼任ほんと偉いよ。。。凄いよ。。。

いつも近くで見ているわたしたちにしか
わからないこともあるので、みんなで支えたいです。

支えになってるかわからないけど…。

本番前にみんなで応援メッセージ送ったり、
テレビ電話したりして離れてても繋がってました♡

頑張ってる姿ってすごく刺激をもらえるので、
すごくいい関係だなあとおもいます!



これからも欅坂とけやき坂で
お互い高め合えていけたらいいな〜♪







おやすみなさい(=^ェ^=)





こんにちは⊂((・x・))⊃





りさが雑誌ノンノの専属モデルになりました♡

りさ、おめでとう♡


りさの外見も内面もだいすきー♡

毎月誌面でみれるとおもうとたのしみです♡





そして、4月4日からSHIBUYA109の8階に期間限定ショップがオープンすることになりました!

その第一弾として欅坂46を選んでいただきました!

そのショップで、わたしたちメンバーが考えて考えて描いたゆる〜い絵がたくさんのったTシャツやタオルやバッグが販売されるそうです!

4月23日までなので、お時間があったらぜひ行ってみてください!

わたしも行けたら見に行きたいです⊂((・x・))⊃





いいことたくさん♪





けやき坂のみんな、ワンマンがんばれ〜⊂((・x・))⊃

わたしも見に行きたかったよ〜



やっほ〜(^O^)♡



踊ったからあついよ〜(^O^)





りなちゃんヘッドマッサージして〜♡って頼んでくるずみこ(^O^)









こんなかわいい気持ち良さそうな顔をしてくれるのでいくらでもやってあげちゃいます♡

もうほんとに赤ちゃんにしかみえない♡

ちなみにずみこの頭はなぜかふかふかしていて柔らかいんです♡

でも握手会とかで触っちゃダメですよ〜(^O^)



この顔文字ずみこみたい(^O^)♡



こんばんは〜





きょうの移動中は、
ずーっと乃木坂さんの個人PV見てました。

特に齋藤飛鳥さんのマウスは何十回も。

ねるちゃんが伊藤万理華さんのを見てて、
あの曲が頭から離れないです。



乃木坂さんを見るとモチベーションが上がります♡





前髪伸びたくん。


♡♡♡





ゆっかーのブログ見て笑っちゃいました〜

楽屋でツムツムの話ばっかりしてるから、
ツムツムをはじめるメンバーがどんどん増えて、
みんなツムラーです。

たくさんいるからすぐにハート溜まります。

ツムツム、高校生の時も流行ったな〜♪





おやすみなさい☆彡



こんばんは〜





もうずーっとお腹がぐーぐーいってます。
毎日ずーっとお腹ぺこぺこです。

お腹なるとすごい恥ずかしいんです。
みんながバッて見てくるから。(笑)

収録とかだとマイクがお腹の音拾っちゃうし…。(笑)



お腹がならない方法ってないかな〜



あ、あと無限にお腹ならせるときないですか?

空腹だと、息吸ったり吐いたりするだけで、
お腹が無限にベコベコなります。

あれってなんでなるんだろう〜困るけどおもしろい(笑)








16歳、20歳、18歳

年齢差、一切感じません♡



テレビで20歳とか、20代前半の芸能人の方を見て
「わぁ〜大人だなぁ〜」って思ってたけど、
自分もそう見られるのかと思うと不思議です。

もうあんまり自己紹介しなくなったけど、
最初のころは18歳の…って言ってたのが懐かしい。





あ!きょう発見したこと。

おだななはブルゾンちえみさんの声モノマネが上手!
何回リクエストしたことか、、、
みんなでたくさん笑いました♪



あと、ツムツム1位はよねさんです。

いつも本読んだり音楽聴いたりしてるイメージだったから意外〜〜〜!!!





おやすみなさい〜☆彡



おはようございます☀︎





4th(←書き方あってる?)の制服も解禁されましたね!

青にえんじ色のラインが入った制服で、
年齢で袖のデザインがちょっと違います。

ちゃんとした写真は撮ってなかったのですが、、、



年長組〜、


不意に撮ったのにおぜかわ〜♡



年少組〜、


ずみちゃん♡



こんな感じで少しだけちがいます!

上下離れてるように見えるかもしれないですが、
実は1枚のワンピースになっていて、
着替えがとってもらくちんです♪♪♪

あ、欅の制服は全部そうだ!ありがたい…



衣装さんって本当に神です。
いつも素敵な衣装ありがとうございます。





以上、制服の紹介でした〜

きょうも1日がんばるんば!!!



こんばんは〜





あ〜あの曲が頭から離れない〜

35億。



ブルゾンちえみさんにハマって、
みーちゃんときょう1日中ネタやったり
歌ったりしてたのしかった♪





4月5日発売の4枚目シングルについての情報が、
少しずつ解禁されています。

まず、タイトルは『不協和音』です。

難しい言葉ですね。



そして、
きのうの夜のこち星で音源が解禁されました。

聴いてくださった方、どうでしたか〜?

握手会で「次はかわいい系の曲〜?」
って聞かれることがとっても多かったのですが、
カッコイイ系の曲です。



ダンスなどの話については、
ミュージックビデオが解禁されるまで、
待っていてください。





そしてきょうジャケ写が公開されました。

タイプBの扉を開けている腕の正体は…
みーちゃんです!

ドアの方から人が来てびっくりしている
という表情を作って撮影しました。








withBをやるみーちゃんかわいすぎ(笑)





おやすみなさい☆彡



こんばんは〜





最近、メンバーの中でツムツムが流行っています♪

だいたい半分くらいのメンバーがやってるかな〜



待ち時間とか空き時間とか移動中に、
寝てしまうとヘアメイクが崩れてしまうから、
みんなしてツムツムしています。

楽屋とかバスの中でツムツムの音楽が流れてます(笑)



あっちからもこっちからも
「ハート送って〜」って聞こえてきます(笑)

わたしは1日に3回くらいしかツムらないので、
みんなにハートを送るとその分ハートが返ってきて、
常にハートが60個くらい溜まってます(笑)

みんなに「そのハートちょうだい」って言われるけど、
そういう機能はないのであげれません、、、

わたしもあげたいくらい!!!!!!!!!!



尾関はみんなにハートを送るために
ツムツム登録してるんだって〜やさしすぎる!!!





ちなみにわたしはメンバーの中で6位です。

この前まで3位だったのに抜かされてたーーー



1位はだれでしょう〜?











ぴんくづくし♡♡♡





おやすみなさい☆彡



こんばんは〜



まだまだ寒い日が続いてますが、みなさん元気ですか〜?



わたしは花粉症じゃないと思って20年間生きてきましたが、
5日くらい前から咳が止まらなくて、
でも鼻はムズムズしないし、目もかゆくないから、
花粉症なのか花粉症じゃないのかわかりません…。

花粉症って突然くるって聞いてたけど、
わたしもついに花粉症になっちゃったのかな、、、





そんなことはさておき、

きょう3/16発売の『KERA』5月号に
にじかちゃんと、みーちゃんとわたしの3人で
載せていただいてます!



2回目の撮影でとってもうれしかったです♡







憧れのカンカン帽〜♪♪♪

初めておんまゆ?まゆうえ?に挑戦してみたり、
ふわふわヘアー、アップヘアー、みつあみなど、
いろんな髪型にしていただきました!



ハウススタジオがまっしろでお城みたいで、
すっごくかわいくって幸せな時間でした!

メイク中も撮影中もほんとにたのしくて、
あ〜この時間がずっと続けばいいのにな〜
って思いました(笑)



ヴィンテージMIXということで、古着を着ました!

まだ古着屋さんに行ったことがないので、
これを機に古着屋さんでもお買い物したいな〜っておもって、
スタイリストさんにたくさんお店を教えてもらいました!



こんどのおやすみの日は、
ひとりで古着屋さん巡りしようかなっ

どこかオススメの場所とかお店あったら教えてください♪





あ!そういえばこの前、部屋の模様替えをしたくて、
収納棚を買って、夜にひとりで組み立てたんです!

ひとりで家具を組み立てたの初めてだったから、
できたー!っていう達成感をだれかに伝えたくて、



ずみこ(今泉)に、
「収納棚3つ、ひとりで組み立てたよー♡」
って写真送ったら、

「りなちゃんってそんなに器用だったっけ笑」
って返ってきました(笑)



不器用だよ〜〜〜(笑)



説明書にトンカチ必要って書いてあったけど、
トンカチ持ってないからタオルを手に巻きつけて
トントン叩いて2時間かけて組み立てました!!!

上手にできてよかったです!





おやすみなさい☆彡



こんにちは〜♪





眠くてねむくてアゴが外れそうなくらい毎日たくさんあくびが出ます。

あ→く→び→なのか、、
あ↗︎く→び↘︎なのか、、、

出身地によってイントネーションがちょっとちがうから、ふつうの会話でもイントネーションで笑ったり、笑われたりします(笑)





ニット系の服着てて、イヤホンしてると、
耳にバチバチくるのは静電気ですか?

わかりますか?みなさんもなりますか?

耳がバチバチッてなるのめっちゃゾクゾクする。





きのう、あおたんから変人人ケーキもらいました〜♡


お店のみたいに美味しかったよ〜ありがとう☺︎





夜寝る前とかにふと、友達と遊んだときのふざけてる動画を見ると会いたくて涙が出て来ます。。。

他のメンバーに比べたら地元が遠いわけではないんだけどね、、、





その分メンバーにくっつきたくなる。





ほんとにおぜきは可愛くて愛おしいよ♡♡♡(笑)





またね〜☆彡



こんにちはんばーがー♡(こいけのマネ)



待ち時間、みーちゃんとあおたんと一瞬だけ寝っ転がったよ〜






おネムです




このこいけじわる







こいけの頭皮めちゃ綺麗
あおたんひとりで爆笑





じゃんっ

けんっ

ぽんっ




バイバーイ♡



こんばんは〜





ガムロックフェスでHKT48さんのライブを
モニターで見させていただいて、
アイドルってすごいなって思いました。

いままではファンとして見ていたけど、
欅に入ってから見ると、全然違いました。

煽り方が自然で、ファンの方との一体感がすごくて、
うわあ〜本物のアイドルだ〜って感じでした。

わたしはまだ煽りをやるメンバーになったことないから、
いろんなアイドルの方のライブを観て学びたいです!



それにHKT48さんの曲ってすごくアップテンポで、
ダンスも激しい感じなのに、それを何曲も
連続でパフォーマンスする体力がすごいです。

わたしは大縄跳びしただけで膝がガクガクでした。





なにか頑張ってる人が好きだからわたしも頑張るぞっ!!!








千葉と茨城のちばらきコンビ〜〜♪♪

りさとはママ〜むすめ〜と呼び合ってましたが、
最近はお互いの地元の名前で呼び合ってます(笑)



そういえば、りさが東京ガールズコレクションに
モデルとして出演することが決まりましたね!

公式サイトを見てびっくり!!!!!
すぐに連絡しました!おめでとう〜♡♡♡

ランウェイ観に行きたいな〜





おやすみなさい☆彡



こんばんは〜





きょうは朝リンゴを食べた瞬間、舌を噛んでしまい、
夜になった今もまだ痛いです、、、(笑)

歯列矯正してる方ならあるあるですかね…?





ロッテさんからガムをいただきました!



欅のメンバーがパッケージになってる!すご〜い!

味も美味しくて、みんなでいただきました。





寒いときに飲むあったかいスープは最高ですね〜

超絶猫舌なわたしは10分くらい置いて冷ますか、
水入れて冷まさないと飲めないんですけどね…。

猫舌なおしたいな、、、








ナースなーこ と バースデーよね






この前のよね生誕祭のときの♪



最近、ななこと私服が毎日のようにかぶります。

あれ、なんかきょう似てるね。
あれ、また似てるね。
あれ、きょうも同じだね。

って朝会うたびに話してる気がします。









おやすみぽにーてーる☆彡



こんにちは〜





この前の個握のときの♪





起きたら身に覚えのないあざがたくさんできてました。

日常生活の中で体をよくぶつけてしまうので、
美脚への道のりは遠いな〜と思います。



よく、脚のマッサージをゴリゴリやりすぎて、
あざを作ってしまうメンバーが多く、
脚を細くしたいのにマッサージはあざができるから
どうしたらいいんだろうね…って話します。

太らない体質とか脚が長細い人が羨ましいです。





きのうのライブのリハーサルのとき、
世界には愛しかないの最後で、
てちのセリフでみんなで斜め上を向くとき、

「あっちょうどお相撲さん見えるね〜♪
わたしのアー写どこにあると思う〜?」

ってなーこが、
わたし含め他のメンバーにも言ってて、
ほんっとおもしろかったです(笑)








アホじゃないのにアホ毛多すぎる、、、



またね〜☆彡



こんばんは〜





ガムロックフェス2に来てくださったみなさん、
ありがとうございました〜!

HKT48さんのファンの方も欅坂のファンの方も
関係なくたくさん声援を送ってくださって、
盛り上がっていてとってもうれしかったです!









バスケットボールフリースロー対決、
暗算対決、
10秒ぴったり当てクイズ、
尻相撲対決、
あっち向いてホイッ!対決、
大縄跳び対決がありました!

大縄跳び対決の2回目をやらせてくださった、
HKT48のみなさんに感謝してます。。。



東西楽曲交換対決では、
HKT48さんの「スキ!スキ!スキップ!」を
やらせていただきました。

とても難易度が高くて苦戦しましたが、
好きな曲を踊れて嬉しかったです♪





終わったぜ〜!






ロッテさんのL!




またこういう機会があるといいな〜





おやすみなさい☆彡

上村 莉菜

うえむら りな

千葉出身

1997年1月4日生

詳細プロフィールへ >

上村 莉菜

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佐々木 美玲

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佐々木 美玲

✒️MANNENHITSU🖋

富田 鈴花