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長沢 菜々香 公式ブログ

メンバー選択:

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明日の13時から。

長沢 菜々香



こんばんは🙉



今週のけやかけは、成人式ロケでしたね!

シャンパンとかゲイバーとか、
すごく楽しそうだったな〜。


私が20になった日は、
たしか特に何もせず家にいたました🏠


家で1人で何もしないことって
悲しいことだと思っていたのですが、
それをダニに言ったら、
その時間も人生のうちの大切な時間で
無駄じゃないんだよ。
と、返事がきました。

多分、覚えてないだろうけど(笑)


そう考えるようになったら、
1人でダラダラしてるのも悪いことじゃない
って思えるようになりました。


一人の時間を上手く使えるようになりたいな。

一人でいると甘いものが食べたくなって、
永遠にアイスを食べちゃいます🍨

日々、甘いものに救われてます。
(ほぼアイス)

ありがとう🍨🍨





明日の13時からSHOWROOMをします〜

見てください!
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2つに結べる長さ\( ˆoˆ )/

ほぼ、その為に長くしました!


そして少し、茶色くなりました。
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個別握手会の応募は、明日の14時までです!

会える時には、
ちゃんと会いに来るんだよ〜😉

 読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香

初めての

長沢 菜々香



こんばんわ( ◠‿◠ )




ほのちゃん!

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かわいい〜
目が子犬みたい🐶


2期生とのツーショットはこれが初めてです。

撮ってくれてありがとう( ˆoˆ )♡

ほのちゃんは、
スタイルもよくてモデルさんみたいです!

年下に見えなかったです!

でも、話してみるとフワフワ🎈

同じA型だったので合うかも!



これから、1期生と2期生が
一緒にお仕事できる機会が増えるといいな。


2期生の子たちを見てると、
若さとフレッシュ感があって
忘れたものを思い出した気がしました!

アイドルらしさを感じました👼


可愛いものを見ていると癒されますよね。

なので、たくさん癒されました。


2期生を含めた
新生欅坂46をよろしくお願いします✨




読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

明日1時から。

長沢 菜々香



こんばんは🍎

先日、
久しぶりに本を買いました!


SNSで気になっていた
yuzukaさんという方の書いた本です。


うまく生きるためのコツや
どうしたら幸せになれるかについて、
わかり易く書いてある内容でした📖


本はそれほど頻繁には読まないのですが、
この本を読んだら本っていいなと思いました。


大人になると、
どうしたらいいか分からなくなった時
何を参考にしていいか分からないのですが
この本を読んだら、
ああ、こういう時はこうすればいいのか!
と、気づくことが出来ます。

本って教科書みたい📖


そう言えば、
前に本屋さんに行って気になる本を見つけて
ちょっと見てみようと思ったら、
隣にいた年上の女性の方も同じような本を
読んでいました。

そしたら、
その方が話しかけてくれて、
1時間くらいその本について話しました!

世代を気にせず語れるのって
本の良さだなと改めて思いました( ¨̮ )

 本屋さん巡りしてみようかな。



あかねん
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8枚目シングル、よろしくね〜


みいちゃん
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赤!!
苺みたいで可愛い🍓






そして、
明日から握手会の一次応募が始まります!


2日間しか応募期間はないので、
申し込み、お忘れずに😊

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読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

黒い羊🐏

長沢 菜々香



こんばんは🐏


今日は、欅坂46の8枚シングル 
「黒い羊」の音源が解禁されました!


最初、仮歌の音源をいただいた時、
かっこいい欅坂のイメージも残しつつ
胸に刺さる曲だなと思いました。


大人数で行動しているからこそ
共感できる歌詞があったり、
黒い羊という曲のタイトルの意味にも
惹かれるものがありました。


最初に頂く仮歌の声から、
それがみんなの声の曲に変わると
もっと歌詞の意味が伝わってくるような
気持ちになりました。


MVもお楽しみにしててください😊





アンビバレントの白衣装
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読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香


こんばんは🍎🥒🥕🍇


今日は朝から きゅうり を
ひたすら千切りしていました。


早く切るコツをYouTubeで調べて
なるべく早く切る練習をしていました。

動画によると、
左足をちょっと前に出して
体を傾けながら切るといいらしいです!


薄く綺麗に早く切るのは、
なかなか難しいなあ〜(´-`).。o


なにか千切りするときは、
このコツを思い出してみてね〜。



そして、
千切りしたきゅうりは何に使おうかな・・・。


最近、お酢が好きなので、
(タコの酢ものが好き)
ワカメときゅうりの酢もの
にして食べようと思います🥒


あと、きゅうりのレシピ何があるかな・・・

なにか、
他にいいきゅうりのレシピがあれば
握手会で教えてください🙇‍♀️





恒例のお知らせ。


8枚目シングルの
握手会の1次応募の期間はこちら。
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(#持つならここ。)


お忘れずに( ◠‿◠ )



りさ。
image2.jpeg2月に遊ぶ約束をしました🤤💓

お正月開けて、
久しぶりに会えて嬉しかったです。



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香





② #〇〇〇

長沢 菜々香



こんばんは✏


センター試験、お疲れ様でした!!

勉強を頑張った分、
沢山食べてしっかり休んで下さいヽ(;▽;)ノ


勉強って大変ですよね。。。

テスト期間は、コーヒーを
沢山飲んでた記憶があります☕️


でも、コーヒーが
効かなくなってくると辛いですよね。

今は色々な栄養ドリンクがあるので、
すごく便利ですよね🤔


でも、沢山 寝てくださいね(:3_ヽ)_



昨日の続きを少しだけ、載せます。

お付き合いください<(_ _)>笑
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#帰宅
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巨人になった気分🚶



#小籠包
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小籠包の他にも、ラーメンを食べました🍜

ラーメンはとんこつ派です。

ここ最近、
ラーメンをずっと食べたかったので
嬉しかったです\( ˆoˆ )/




読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香

#〇〇〇

長沢 菜々香



こんばんは( ¨̮ )



中学生以来?の、
ロングのツインテールにしました。
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ウィッグです。

高校生になるまで、
このくらいの長さで二つ結びを
していたので、懐かしかったです!


髪の毛に合わせて、
ピンクのリボンも付けました🎀
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背景が映えてる〜☘️


ロングでツインテールをしてる人を
見るのが好きなのですが、
自分も挑戦してみたら
何だかテンションが上がりました!


米粉パン🍞
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美味しい🐶



茶髪のツインテールのは人生初でした!


ウィッグとリボンは
ヘアアレンジが上手な高校生からの
友達に付けてもらいました😊



今度の個別握手会でもしてみようかな〜。


8枚目の個別握手会までに
自分でも付けれるように練習しておくので
是非、会いに来てください!


お砂糖対応 心がけます☕️
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#なーこの頭から花が生えた🌷




またね。
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読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香




こんばんぱん🍞



食パン
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ジー。


私はパンの白いところから先に食べて、
最後に耳を食べる癖があります。

同じ食べ方する人いるかな?


耳も好きなんですが、
なぜか白のふわふわのところを
先に食べたくなってしまいます🥖

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#なーこにパンもらったなう


ぺーちゃんと将来、
パン屋さんを経営できたらいいなあ。。🐈

たまに、
いつかパン屋さんになろうねって話します。

なれるかな(笑)
 
なれたら是非、遊びに来てください🌭



         ーーーーーーーーーーーーーーーー



今日、ネットで本を買いました📕

話し方の本です。

人と上手く話せるようになりたくて。


私が買ったの本は、
上手く話すためのポイントなどが
書いてある本です📖


話す内容も大事だけど、
話す以前の礼儀や気配りなど
当たり前のことが大事と書いてありました。


なので、
周りのことをもっと
ちゃんと見れるようになりたいです☕️

もう、大人なので
食べ方などもちゃんと勉強したいな
と思いました! 

テーブルマナーとかちゃんと出来たら
かっこいい大人って感じがしますΨ( 'ω'* )


早く大人になりたいです。

あ、やっぱりなりたくないかも。

アンビバレントですね!!!
(言いたかった)



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香


おはよう☀


昨日は、SHOWROOMを見ていただき
ありがとうございました!

18時という、ちょっと見づらい時間帯
だったと思うのですが、
3万人を超える人が見てくださり
とても嬉しかったです\( ˆoˆ )/



SHOWROOMでもお話しましたが、
昨日は人生で1番英語を使った日でした。

1時間半、ベトナム人の同じ年の
女の方と一緒に過ごしたんです!!


道を聞かれ、そのまま
その場所まで一緒に同行したのですが
1時間半ずっと英語でした・・・😱笑


英語って大事だなと
改めて思わされました。。


知ってる単語を頑張って繋げたり
高校生までに学校で習ったりしたことを
思い出しながら頑張ってお話しました!


英語で道案内するのは、
すごく難しかったのですが
とてもいい経験になりました。

会話をしてお互いに
色んなことを知れてお話するのは
楽しいなと思いました!


この機会に英語を復習しようと思います。


私はなぜか、
海外の方に道を聞かやすい体質で
今週は道を聞かれるのがもう二回目でした🤭


英語で道案内できるように、
勉強し直そうと思いました!

英語が出来れば
色んなところに旅行に行けるし、
いいこと沢山ありますよね。

いつかペラペラになりたいな〜。


よく駅でいつも道を聞かれるので、
駅で使えそうな英単語を勉強しておこうっと。


先週は、
Suicaのチャージの方法とかも聞かれたな・・・。

英語頑張ろ〜。




サイレントマジョリティーの衣装を着た
ZIPのキャラクターのパネルがありました💭
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ZIPポーズ


意外と大きい(笑)
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下の切れ込みは、口なのかな?
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癒し系キャラクターですね。
可愛い( ˆoˆ )



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香


こんばんは🍓



去年の成人式の時のお写真。
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白のふわふわのが付けれて嬉しかったなあ。

みんな載せてたので、私も便乗してみました笑




今日は、苺ジャムを1瓶食べました。
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↑よく見るとアイスのスプーンが入ってます。


苺ジャムがとても好きで、
瓶の苺ジャムをそのまま何も付けずに
食べるのを小学生くらいからしていて、
今日は、1日で1瓶食べてしまいました。

幸せな時間だったなあ🍓🥄



アイスに入れたりパンにのせるのも
好きですが、やっぱり直で食べるのが
苺ジャムの1番美味しい食べ方だと思います。


まだ、やったことない方は
是非やってみて下さい(((o(*゚▽゚*)o)))


ちゃんと苺の形が残ってるジャムを
選ぶのが苺ジャムの美味しい食べ方です!




話が変わりますが最近、
YouTubeでSUSURU TVを見ていたら、
すごくラーメンが食べたくなりました🍜

ちなみに私が今、
食べたいラーメンは家系ラーメンです!

近いうちに行こうかな〜。

ラーメンはいつもネギ大盛りにします🤤

あっさりもこってりもどっちも好きです!!





〜お知らせ〜

明日、18時からSHOWROOMをします!

2019年初ということなので、
時間がある方は是非 見てください😊



最近、買った耳付きニット帽
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読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香

ハッチ🐝

長沢 菜々香



こんばんは。


オムくん
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いい黄色具合。



今日は、成人の日ですね!


今年、成人を迎える皆様
おめでとうございます👏( ˊᵕˋ )

健康で元気な大人になってください!


今年、成人を迎える
欅坂のメンバーも沢山いますね。

みんなの晴れ着、見たいなあ〜。

めでたいな〜🐟



そして、おめでたい事がもうひとつ。


欅坂46の8枚目シングルの発売日
が、発表されましたー!

発売日は、2月27日です✨

約半年かな?
お待たせしました<(_ _)>



握手会の日程も発表されました。


<全握>

3/9(土)幕張メッセ

3/16(土)ポートメッセなごや

3/21(木・祝)インテックス大阪


<個握>

3/24(日)ポートメッセなごや

4/29(月・祝)幕張メッセ

5/4(土)パシフィコ横浜

6/2(日)パシフィコ横浜

6/23(日)京都パルスプラザ

7/14(日)パシフィコ横浜

 
です!


この写真を待ち受けとかにして、
忘れないようにして下さい📱

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握手会の1次受付は、
1月24日(木)の14時〜1月25日(金)14時まで
となっております🤝



今まで来てくださった方も、
今回初めて来て下さる方も、
楽しい時間を過ごしましょうね☺️✨



わくわく
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おやすみなさい。
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ジェラピケの寝心地すごいいいです(:3_ヽ)_


長沢菜々香

















🍨🍨🍨

長沢 菜々香



こんばんは。



かき氷を食べに行ったよ🍧

セバスチャン というかき氷屋さんです。
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左がみかんヨーグルト、
右がピスタチオとホワイトチョコ
        〜フランボワーズのアクセント〜

です(((o(*゚▽゚*)o)))


みかんヨーグルトは、
味見したあとなので、
ちょっと小さくなってます(笑)🍊


いただきます
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衝撃の美味しさでした。


みかんヨーグルトの中のヨーグルトは
みかんとすごく合うヨーグルトで
少し甘さ控えめで、
お互いを消しあわないような味でした!

みかんのつぶつぶが
ちゃんと残っていて癖になります🤤🍊



ピスタチオのかき氷は、
かき氷なのにケーキのようで
すごく食べ応えがありました!

フランボワーズのソースやナッツが
アクセントになっていて、
ピスタチオ好きにはたまらないかき氷でした😍


ここのかき氷、
全メニュー気になるな〜。


外がちょっと寒くても
お店の中があったかいので
かき氷2個、全然余裕でした!!


1人でも行きやすいお店だなと
思ったので、おひとりさまも
時間があれば、是非✨


1日でアイスを何個食べているのか、
自分でも把握出来ていません🙃


アイス専門家になりたいなー。

アイスのお仕事がいつか出来ますように🍨



おやすみ。
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読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香





こんばんは🌃


今日は、ドッキリの番組を見ました。


SKE48の須田亜香里さんが
出演していたドッキリの企画が、
ファンの方とたまたま会ったのを装い、
地元を2人で1時間巡るという
少女漫画のようなドッキリでした!


すごく胸きゅんな内容で
須田亜香里さんの彼女感が凄くて、
こんな子が隣にいたら恋するわあ
と思いながら見てました(´-`).。oO💓


常にニコニコしていて、
話し方もとても上手で尊敬しました!

あんな風に振る舞える
愛される女の子が理想です・・・٩(*´◒`*)۶♡



須田亜香里さんとファンの方が
一緒に過ごしているのを見ていたら、
本当に少女漫画を見ているような
気持ちになりました!


まだ見ていない方は
是非、見てみてください!





「古屋先生は杏ちゃんのモノ」の
色紙を頂きました(((o(*゚▽゚*)o)))
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杏ちゃんが先生のネクタイを
引っ張ってる感じが
たまらなく可愛いです🤤💘



「おもち」です🐇
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ベットの上に置いてます。

うさぎを飼ってみたいのですが、
うさぎは寂しいと死んでしまうと聞いたので
将来、のんびりしたら
飼ってみたいなと思っています🐇




読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

今年の運勢は?

長沢 菜々香



こんばんは🐈


2019年、初めてのおみくじを引きました。
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ほとけ

ぺー、ねる は
なんと、大吉を引いてました!!

一方、
私のひいたおみくじは、でした。


うーーん🤔

人生で初めて凶を引きました(笑)


2019年、大丈夫かな:(´◦ω◦`):

新年早々、心配になりました。



ちゃんと、結びました。
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しっかり2回結びました。


いいことがありますように。

悪いことがありませんように。。



        ーーーーーーーーーーーーーーー


今日は、
「耳をすませば」を初めて見ました。

泣きポイントがたくさんあって、
終始、感動していました。


純愛だな〜〜

少女漫画みたいな恋愛が大好きなので、
めちゃくちゃ理想でした。


あと、年々、涙腺って
緩くなるんだなあと思いました。


ジブリ作品が大好きなので、
昔の作品も振り返って見てみようと思います!


昔に1回見ていても、
ちゃんと内容を理解できる歳になってから
見る映画って違いますよね🎥


映画って難しいのが多いので、
趣味が映画って人は尊敬します!





みなさん、
このノートのこと覚えてますか?
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あ、逆だ。

また、お会いする日も近いかも?

待っててね〜😊


読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香







ねるフォルダ更新中

長沢 菜々香




こんばんは🧜‍♀️



ねるフォルダ
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久しぶりだったのねるフォルダ

紅白バージョンのねる🐼


安定して可愛い〜

ねるが赤の服を着てるの珍しい気がしました。

推しメン、
何でも似合っちゃうんだなあ。

尊いなーーーー。


残りのねるの写真は、メッセージに載せます🤤

明日か明後日あたりに。




ぺー
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ぺーが、
あるキャラクターのクッションが欲しいって
言っていました。

キャラクターが、
パン風になってるクッションです🍞

パンならなんでもいいのかな?
と思いましたが、
それは心に留めておきました。



それでは、
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またね。



読んでくれてありがとうございました。


長沢菜々香


おはよ🌻


髪を染めたよ〜
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前髪もすこし切りました。

黒だっのが最近、
茶色くなってきていたので、
元に戻った感じです😌

ブルーが入った黒です。

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冬の時期は暗い色にしがちです。
落ち着く〜。

あと、順調に髪の毛が伸びてきました。

伸ばし中です😊



この、ヘアトリートメントが
気に入ってるのですが、
あまり売っていないので悲しいです。

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すごくツヤツヤになりました!

もっと、有名になって
いつでも買えるようになりますように。(-人-)




最近の購入品紹介します。

Diorのアディクトラッカープランプ556
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明るめのコーラルピンクです。

メイクさんに付けてもらった時に、
色がすごく気に入って購入しました!

ティントで落ちにくいのに、
あまり乾燥しないのでおすすめです💄✨



shiroのボディミルク サボン
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足とか腕に塗ってます!

冬場は乾燥するので、ほぼ毎日塗ってます。


shiroのサボンの香りがとても好きで、
ヘアミストも買いました\( ˆoˆ )/

とても癒される香りです。


甘くなくて爽やかな香りなので、
男性の方にもおすすめです😳


是非、使ってみてね〜




読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

















こんばんは🐳



1人で初めて、タラちゃんじゃ を買いました。

そしたら事件が。


食べた直後、
めちゃくちゃ顔がかゆくなりました。


タラのアレルギーだったのか!?
と思いましたが、
タラちゃんじゃ が顔について
かぶれただけでした。

良かった〜


アレルギーは全然ない人だったので、
初めてのアレルギーがチャンジャ!?
と、焦りましたが何ともなかったようです☺️


甘辛いものが大好きなので、
これからも食べれるのかと安心しました!


あ、
でも缶ずめとかじゃない
生のパイナップルを食べると
喉がかゆくなるかも!🍍

これがアレルギーなのか?




ビリヤードをするぺー
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おおっ

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出来なかったみたい(笑)

可愛いよ〜

運転は得意そうでしたが、
ビリヤードは難かしそうでした。

何となく様になってたけど🤔💭




おNEWのパジャマʕ•ᴥ•ʔ
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といっても、
いつものピンクのパジャマが
洗濯中なだけですが💭


握手会で着るかも?


読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香







ちぐはぐボイス🍑

長沢 菜々香



こんばんは🎀


りぼんスペシャル(増刊号)は、
もう読み終わりしたか?

1106ページもあるので、
読み応えがすごいありますよね📕



その中に掲載されている作品の
ひとつを紹介させていただきます!


紹介するのは、
「ちぐはぐボイス」という作品です📖


「ちぐはぐボイス」の主人公、
まりかちゃんとさえき君 は
2人ともコンプレックスを持っています。


そのコンプレックスに立ち向かい
乗り越えていく姿や、
2人の一生懸命で純粋なところに
とても惹かれました( ' ' )♡


そして、
学生時代に頑張ったことって
とても大事だなと改めて思いました!

私も委員とかやってたなあ、
懐かしいなあ。


この漫画家さんである桃川ゆきの先生は、
漫画スクール時代から応援していたので
りぼんスペシャルで全編を読むことが
出来てとても嬉しかったです✨


恐縮ながら、
まりかちゃん と さえき君を
描かせていただきました(*¨*)
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青春時代を思い出させてくれる
作品だなと感じました💭


ゆきの先生の2作品目も楽しみだなあ・・・☺️



りぼんスペシャルをまだ
読み切ってない方は
勿体無いのでちゃんと読みましょう!🎀



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香



こんばんなーこ



運転するぺーちゃん🐈
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こんな可愛い子が運転してたら、
ギャップですよね!

運転、上手そうに見える写真だ〜


カウントダウンジャパンのライブの時に
ゲームコーナーが用意されていて
その時に撮った写真です📸


他にも、
ビリヤードをしたり
ホッケーをしたり
太鼓の達人をしたりしました!✨

ビリヤードするぺーちゃん、
めちゃくちゃレアだったな〜

ビリヤード難しそうでした🤔

私も難しくて出来ませんでした!


ぺーちゃんとゲームセンターに
いつか、行ってみたいな〜


よねとは、何回か行ったことがあります!

コインゲームを何度かしました(笑)
楽しかった!




前回はマロンとの写真を載せたので
今回はチャコとのお写真。
image1.jpeg
平和。



りぼん2月号と暮らしたお正月でした🎀
image4.jpeg
2月号の付録のカレンダーが
めちゃくちゃ使えるので
おすすめですよ〜(((o(*゚▽゚*)o)))



読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香





おはなーこ🍆



1月ということで、
ケヤキセでは新衣装がでております!


スキーウェア
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赤色!
サイリウムカラーでした(*^^*)


巫女さん
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こんなしっかりした巫女さんの衣装、
初めて着ました( °-° )✨


スキーウェアも、
めちゃくちゃ久しぶりに着たので
歩くのが大変でした!!


靴も本物のスキーの靴だったので、
ロボットみたいな歩き方になりました(笑)


1月限定だと思うので、
是非、当ててみてね〜('ω')三( ε:)三(




紅白歌合戦でいただいた、
内村さんがプリントされたどら焼き。
image3.jpeg

勿体なくて食べづらかったです(笑)



お正月は、
ダラダラしながら甘いものをつまんで
生活しておりますヾ(:3ヾ∠)_




丘を下る羊の群 という作品。
image4.jpeg
芸術だ〜


読んでくれてありがとうございました。

長沢菜々香

長沢 菜々香

ながさわ ななこ

山形県出身

1997年4月23日生

詳細プロフィールへ >

長沢 菜々香

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長沢 菜々香

りぼん11月号🎀

長沢 菜々香

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長沢 菜々香

てんてん

長沢 菜々香

約束

長沢 菜々香

東京ドーム

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ステージ

長沢 菜々香

りぼん10月号

長沢 菜々香

完走

長沢 菜々香

10月号発売日🎀

長沢 菜々香

  < 2019年10月 >  
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10月19日(1297)【骨格診断】

齋藤 冬優花

ラグーナ。

関 有美子

橙色。武元唯衣です。

武元 唯衣

LAGUNA MUSIC FES.2019

森田 ひかる

雨熱。武元唯衣です。

武元 唯衣

10月18日(1296)【観たかった映画】

齋藤 冬優花

ラグーナ

田村 保乃

愛知💛ラグーナ

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