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上村 莉菜 公式ブログ

。.୨୧00414♡りな୨୧.。

上村 莉菜




おはようございます♪

きのうは寝落ちしました!





携帯に元から入ってる歩数とか測るアプリがあるって聞いて見てみたら意外と毎日たくさん歩いてるなーっておもいました( ﹡ˆoˆ﹡ )



だいたい1日3000歩~9000歩で、

3万歩の日があって、なにした日か気になって過去のスケジュール表見たらディズニーに行った日で、

13歩の日があって、それも過去のスケジュール表見たら、熱出して寝込んでる日でした!



こーやってみるとおもしろい(﹡ˆ﹀ˆ﹡)



座る時間を減らしてもっと体を動かしたり運動しましょう!って書いてあります、、、

ダンスしてるときとか携帯持ってないから数えられてないんだな…










みーちゃん♡




ベビーフェイス〜





東京って、1駅が短いですよね!
2分とかで次の駅に着くからすぐ着いてすぐドア開くからビビる!



この前メンバーとおしゃべりしながら歩いてたら、3駅分歩いてて3駅くらい余裕で歩ける〜!電車使わなくてもいける〜!って思いました

ただし、道がわかる場合のみです



暇があったら東京散策してみたい♪♪♪





では、きょうも1日がんばりましょう( 〃 ˆᴗˆ 〃 )
  • 2017/01/21 13:59

上村 莉菜

うえむら りな

千葉県出身

1997年1月4日生

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上村 莉菜

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