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石森 虹花 公式ブログ

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にじいろ。②①⑦

石森 虹花



こんばんわん🐶🐾🌟


もう5月中旬ですね

皆さん最近何か継続してることありますか?

ちなみに私はすごく3日坊主が悩みだったのですが、、、

毎日手料理を作ることと、英語の勉強は5月に入ってからずっと続いています🌟

習慣化させることがどれだけ大事かを最近は感じています🍀



最近だと…
こんなご飯を作りました🍚✨



トマトチキンカレー🍅🍛
サラダとキノコのマリネです✨

料理は色を意識するととてもバランスよく作れるんです!☺️

ちなみに上の写真だと…
赤🟥はトマト、お肉、、、
緑🟩はベビーリーフ、水菜、きゅうり、、
黄🟨卵、、

栄養バランスが良く出来るのでオススメです!

日々の習慣で苦手だった料理もだんだん楽しくて美味しく作れるようになってきました☺️


明日も新しいメニューにチャレンジします🌟








そして、皆さんにお知らせです💓

「MTV challenge!」で「サイレントマジョリティー」のパフォーマンス動画を募集しています!!

「#Alone Together 」プロジェクトと同じく
家での時間を一緒に楽しめたらなぁと思います!🌟

パフォーマンスは
•ダンス
•楽器演奏
•歌唱
などなど…なんでも大歓迎です💐👌

MTV特設サイトの方で募集をしているので是非沢山の方にチャレンジしていただけたら嬉しいです🎉

ピックアップされた動画はメンバーが後日紹介させて頂けるので楽しみです!🍀


私もサイマジョダンス&ボーカルを
メッセージアプリの方で送りたいと思っています!!

是非、一緒にパフォーマンスしましょう!!












Goodnight 🌙
I hope you have a
wonderful day tomorrow !🐾





虹花🌈🌼

石森 虹花

いしもり にじか

宮城県出身

1997年5月7日生

詳細プロフィールへ >

石森 虹花

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