OFFICIAL WEB SITE

OFFICIAL BLOG

上村 莉菜 公式ブログ

メンバー選択:

- - -



こんばんは〜上村莉菜です♡





きょうはゆっか〜のお誕生日でした!

いつもMCなどで引っ張ってくれるゆっか〜、21歳おめでとう♡♡♡







メンバーが「きょうフラゲ日だね〜」って言ってて、???もう29日なの!?、、、時間経つのが早すぎてびっくりしています



ぜひゲットしてくださいね〜♡


ハートはあおいちゃん





あっそうだ!

サードシングルのポスター、
わたしは、

コーチャンフォー北見店さま
TSUTAYA会津アピオ店さま
WonderGOO小山店さま
HMV大宮アルシェ店さま
銀座山野楽器丸広川越店さま
HMVららぽーと柏の葉さま
新星堂カルチェ5柏店さま
TSUTAYA松戸駅前店さま
タワーミニ汐留店さま
タワーミニダイバーシティ東京プラザ店さま
銀座山野楽器セレオ八王子店さま
TSUTAYAイオンモール日の出さま
買取販売市場ムーランアキバさま
銀座山野楽器ミウィ橋本店さま
新星堂国分寺駅ビル店さま
タワーレコード上田店さま
TSUTAYA沼津学園通り店さま
TSUTAYA名古屋栄店さま
タワーレコード京都店さま
タワーレコード北花田店さま
TSUTAYA三宮店さま
紀伊国屋書店ゆめタウン徳島店さま
タワーレコードアミュプラザ鹿児島店さま

に書かせていただきました!
(紙見て打ったから誤字あったらすみません…)



飾ってくださってるお店の方々、ありがとうございます!
これからもよろしくお願い致します!





そして、きょうは、19:00~日本テレビ「ベストアーティスト」に出演させていただきました!



「二人セゾン」を披露しました〜

みてくださった方ありがとうございます♡





そしてこのあと24:10~ TBS「Good Time Music」にも出演させていただきます!

ぜひみてくださーい♡



きょうはセゾンdayだ〜〜〜





それでは、またあした〜☆彡



こんばんは〜上村莉菜です♡




最近よく「僕たちの戦争」をきいています!

いままで欅坂46の曲でわたしが歌うのは、
サビだけ ってことがほとんどだったので、
こんなに歌うところがたくさんあるのが初めてで、
はやく歌詞を覚えなきゃ!と焦っています

こういうときに、
ユニットとかソロやってたメンバーってすごい!
って改めて気づきます

不安がなくなるようにたくさん練習しなくては…



といってもまだ振り入れをしていないので、
どんな振り付けかたのしみなきもちと
覚えられるかなあって不安なきもちです!

ライブで盛り上がる感じだといいな〜♡



あっ
ミュージックビデオは見てくださいましたか〜?

とても不思議な感じですよね〜

初めてする動きだらけで、
これであってるのかな〜?って思いつつ、
そのおもしろい動きを楽しみました♪



ミニライブとかで披露するのが楽しみです♡





この前、おぜきといっしょに歩いてたら、
「え、まって、痛い!!!」って言い出して
どうしたのかとおもったら、
あしをつったみたいで痛がりはじめました(笑)
image5.JPG

歩けなくなって本当に泣きそうになりながら
マネージャーさんに電話するおぜき…

そんなおぜきのあしを必死にマッサージするわたし…
image4.JPG

近くを通る人に不思議な目で見られる…(笑)

少ししたら歩けるようになって、
爆笑しながら帰りました〜

おぜきとはいつもこんな感じ〜

ふたりでいると必ずなにか起こる

それだからたのしい♡



それでは、おやすみセゾン〜☆彡
image7.JPG









こんばんは〜上村莉菜です♡



もうすぐ11月も終わりですね…

カレンダーを見ないと日付がわからないくらい
1日1日が、あっという間に過ぎていきます



「大人は信じてくれない」のミュージックビデオ、
もう見てくださいましたか〜?

この曲、カッコよくてすごく好きです!



MVの最初と最後の1列に並んでいるところは
3rdフォーメーションをぎゅっと1列にしているので、
わたしはぺーちゃんとてちの間にいます!

この2人のとなりって初めてだからちょっと緊張〜



振り付けはとにかく激しくて、もう首が…

メンバーみんな、
しばらく首がうごかせない状態になって、
「首が痛い」が口癖でした(笑)

踊るとその次の日は起きたとき首がァァァ



サビは英語が多いんですけど、
たくさん歌ってれば歌えるようになってきて
たのしいです!

全握で披露するのが楽しみだなあ〜〜〜



ふーちゃん










いつも近くのポジションだったから
ついついわかんない〜って頼ってしまってたけど、
いまはもう列が違うから振り付けも違うので、
ふーちゃんここ教えて〜って言っても無理です

自分1人で覚えなきゃダメです

こうやってひとって成長していくのかな…?



きょう11月26日(土)24:58〜TBS『CDTV』で
「二人セゾン」テレビ初披露です♡

ぜひみてくださーい!

わたしは朝早いから録画して寝ます…



おやすみセゾン〜☆彡



こんばんは〜上村莉菜です♡


うしろからひょっこりずみこ



LARME025の表紙が美しすぎて、
生きてるのが辛いです(笑)

あんな綺麗な顔になりたい可愛くなりたい



今回はサードシングルについて語ります♪

まず、表題曲の「二人セゾン」



二人セゾンの振り付けにもちょこちょこ
この欅ポーズ入ってるんですよ〜
(これ、なかなか46°にするのむずかしい…)

MVとかテレビでみつけてみてくださいっ♪

バレエのような動きで何度もくるくる回るので
目が回ってしまって、最初は苦戦しました

でも、
こんな可愛らしいダンスを踊れるといううれしさ♡

可愛らしい中にも少し激しいところや
勢いをつけたところもあって、
TAKAHIRO先生の振り付けってすごいです!

サイマジョのときからお世話になっている
ダンサーさんに教えていただくのですが、
本っっっ当に優しくて1度も怒ったりしなくて、
すごく丁寧に教えてくださって、
それなのに出来ない自分に腹が立って涙が出ます

フォースシングルでは泣かない!が目標〜
いつも泣いてたらイヤナヤツ








あー、もっと語ろうと思ったら
時間なくなっちゃったのでまたあした語ります!



おやすみセゾン〜♡



こんにちは〜上村莉菜です♡



久しぶりの自撮り



きのうは帰ったらすぐに寝てしまって…、
気づいたら寝ちゃってて朝になってて…、
というのをよくやってしまうのですが、
どうしたら直るんでしょうか、、、



きのうの朝玄関開けたらたくさん雪が降ってて、
ここは本当に東京なのか?って思いました!

11月に雪が降るなんてびっくりですよね〜

しかも風がめっちゃ冷たくて、
スカートでお家を出てしまった自分が
バカだと思いました…

だからといって、長ズボンを持ってないので
今度買わないと〜!



…と言い続けて何年も経ちました(笑)



東北の方はもう雪積もってるのかな〜?

わたしが小中高生のときは、
千葉県では雪が降ったとしても少しだけで
すぐに凍って氷みたいになって固まって滑って
それが次の日には溶けて水みたいになって
道路がぐちゃぐちゃになっちゃうので
学校に行くのが大変だったな〜〜〜

学校着いたら休校になったりもして、
その帰り道もなんだかんだたのしかった♪

ふわふわに積もるわけではないので
地元で雪遊びをした覚えはありません(笑)



今年はスキーいけるかな〜〜〜???



3日前くらいのしゃしんどーん




髪切ってさらに可愛くなったあかねんんん




セクシーな表情が上手なあかねん




わたしを赤ちゃんのように扱ってくるあかねん



寒いけどがんばろう〜〜〜!

では、またあとで更新します♡



こんばんは〜上村莉菜です♡



きょうは19:00からSHOWROOMをやりました!

わたしも出させていただけました〜!
わーい!初しょーるーむー!

見てくださった方々、ありがとうございました!

最終的には6万人も見てくださったみたいで…
本当にびっくりです!!!!!

コメントもたくさんありがとうございました!
流れるのが早くて目が追いつかなかった〜〜〜



あ〜、変な顔してなかったかなあ、、、心配…
トークもぐだぐだですみません!



改めまして、新ユニット『FIVE CARDS』です♡










「僕たちの戦争」よろしくおねがいいたします♡



そして、サードシングルのカップリング曲の
ミュージックビデオが解禁されました♡

それについてもまた詳しく書きたいとおもいます!





おやすみセゾン〜♡
本当に寝っ転がって撮りました(笑)



こんばんは〜 上村莉菜です





セカンドシングルのスペシャルイベントに
来てくださった方々、ありがとうございました♡

久しぶりのイベントでちょっと緊張してて、
ぎこちなくなっちゃってたら、すみません!

みなさんの笑顔が見れてとっても安心しました♪



はじまる前のドキドキワクワク〜な写真










ファーストのときも同じ部だっただに(織田奈那)
となりにいるとものすごく安心します♡





歯磨きもん(鈴本美愉)♡



早めに終わったメンバーが、
マイクでおしゃべりしててたのしそうでした♪

わたしはその間サインに集中してたので、
なに話してたかは入ってこなかったけど…(笑)

最後は、おだななにむちゃぶりしたら、
やってくれました!ななっぴウインク!



書いたの大事にしてくれたらうれしいです♡





帰宅してからは、
秋元真夏さんと堀未央奈さんのSHOWROOMを
少しだけ見て癒やされました♡♡♡

わたしもスラスラ喋れるようになりたーい!





それではまたあした〜

おやすみなさい☆彡




こんばんは〜上村莉菜です




あ、なぜか字が大きいけど、

気にしないでください(笑)






きのうの朝、お家を出て3秒後に

転んで擦りむきました

image3.JPG




でも元気なのでご安心を♪

image4.JPG

ああ、本当おぜかわ〜






きのうのベストヒット歌謡祭、

見てくださった方、

大阪まで来てくださった方、

ありがとうございました!


デビュー曲の

『サイレントマジョリティー』

を披露しました!


この曲、

いろんな方に知って頂けてたら嬉しいな〜




そして、

AKB48さんの『ハイテンション』にも

途中から参加させていただきました!


カラフルなペンライトを振って

たくさんのアイドルさんといっしょに

盛り上がりました♪


曲が頭から離れない〜




ゆずさんといっしょに出ていた

幼稚園生くらいの子たちが

とても可愛くて癒されました♡


ステージ裏でみんな、

「かわいい〜」を連呼してました




星野源さんの「恋」

つい口ずさんじゃう、好きな曲です〜


恋ダンス踊りたいなぁ♪






あ、いま尾関から連絡が来た


お寿司のスタンプを連続で送ってくる!

お寿司食べに行きたいのかな〜?♡


わたし、お寿司食べれない…(笑)




尾関がいつも自分で作ってくるお弁当が

すごく美味しそうなんですよ〜


あの魚料理からは想像できない…(笑)






それでは、おやすみなさい☆彡








こんにちは〜 上村莉菜です






きょうのお昼に

サードシングルの表題曲『二人セゾン』

のMVが公式YouTubeで公開されました♡


みてくださいましたか〜?




歩きながら歌ったり、カバン投げたり、走ったり、

登下校しながら踊ったりしましたっ


image1.JPG


image2.JPG




天気が良くてたのしかったです〜☀︎


image3.JPG


image4.JPG

↑もなとゆいぽん、急いで写ってくれたから

ちょいブレてるけどそれすらも可愛い






そして、このあと19:00〜

『ベストヒット歌謡祭2016』に出演します!


ぜひみてくださいっ




ちなみにわたしは録画し忘れました…

はぁ、こんなときに限って…






ハイテンション〜アゲアゲ〜〜⤴︎♡










こんばんは〜上村莉菜です





きょうは、しおりちゃんの誕生日っっっ
おめでとう〜♡




きょうたまたまふたりともタートルネックだし、
なんか前髪の分け目とかすごい似てるこれ(笑)

素敵な1年になりますように…☆彡





この前、みーちゃんとファミマ行ったら
また〜会〜ってくださ〜い〜♪
って流れてきて、わぁ!ねるちゃんの曲だ!
欅の曲流してくださってるんだ〜って思ったら、
みーちゃんの声で、
みなさんこんにちは。って流れてきて、
ファミラジでした(笑)

本人ここにおる!

初めてファミラジ聞いたんですけど、
あんな感じなんですね〜

つい立ち止まってずっと聞いていたくなった♪







ファミマのF〜





そして、きょう11月16日発売の『KERA』1月号に
もなとみーちゃんとわたしの3人で載ってます♡



「世界にはうさくまにゃんしかない」
というタイトルどおり、
わたしがうさぎ、みーちゃんがくま、
もながねこになって撮影しました♪

この3人一緒なの初めてだったし、
もう、くまになったみーちゃんと
ねこになったもなが可愛すぎました…///



わたしはピンクメイクで、
衣装も3パターン着せていただいたのですが、
普段着ている好きなブランドの服ばっかりで、
頭から足元までうさぎづくし♡♡♡♡♡

ふわふわ、もふもふ、ぽんぽんだらけで、
最高に好きな感じでとっても幸せでしたっ♡



うれしくて常にニヤけてたなぁ〜(笑)

レアだからたくさん自撮りしたのに、
次の日には携帯が壊れてデータぜんぶ消えたので、
写真がありません、、、ショック…



みいくま ねこもな うさりな




唯一残ってた写真♪



また出させていただけるように、
自分磨きがんばります〜〜〜





それではまたあした〜っ

おやすみなさい☆彡



こんばんは〜上村莉菜です





欅って、書けない?★秋の大運動会★



わたしはあおいろ、菅井ちゃんチーム〜

image1.JPG

チーム:わりと平和主義





50メートル走、
100メートルに感じたくらい長かったです…

体力の衰え…



オンエア見てお家でひとりで笑っちゃったけど、
ななこは本当におもしろいんですよ(笑)

プライベートもあのまま天然な感じでおもしろいんです

わりといつもよく話すんですけど、
話し方もおもしろいし行動もおもしろくて、
本当、わたしのツボです(笑)



あの、人がどんどん追加されてく綱引き、
初めてやりました!

綱引きっていつも引っ張られて転んでたけど、
初めて あ!引けてる! って感覚がありました!



勝てて嬉しい~!





さて、どっちのチームが勝つでしょうか〜?





そして♪
きょうはみーちゃんのお誕生日でしたっ

image2.JPG

おめでとう〜♡♡♡

去年の誕生日はお見立て会だったね〜
あの楽屋でみんなで撮った写真が懐かしいです





さーて、寒いから早くお風呂に入って寝よう…



きょうも1日おつかれさまでしたっ

おやすみなさい☆彡








こんばんは〜 上村莉菜です





8月20日に行われたSUMMER STATIONの様子が
きのうテレビで放送されていたので家族で観ましたっ



本番前〜♪

image1.JPG

まだこのときはみんなサラサラ〜
ライブ中はみんな汗だくでしたね(笑)





書きたいことがたまり過ぎてて
だいぶさかのぼってしまいますが…

10月11日からはじまったロッテガムさんの
「HKT48×欅坂46 つぶやきCMグランプリ」
たくさんの案を投稿してくださったみなさん、
ありがとうございます!!!!!



1本目は『モテ息』

オーディションで特技のトランペットを披露するも上手く吹けない上村莉菜。そこでACUOをひと粒噛んでトランペットを吹くと良い息がトランペットから広がってみんなうっとり!合格!

というテーマでした♪トランペット♪



2本目は『息に本気だ』

時に西暦20XX年、欅坂46は戦っていた。その目に迷いはない。最後の1人になっても戦い続けるだろう。彼女らは決して諦めない。悪の組織から平和とACUOを取り返すその日まで。。。

というテーマで、初めてのアクションシーンでした!

アクション女優さんに直接教えていただいて、
殴ったり蹴ったり避けたり走ったりしました!

難しかったけど、すごくたのしかったです♪





image2.JPG

きょう公開された葵ちゃんのCM、可愛かった♡

他のメンバーのも
おもしろくて何回も見ちゃいます!





きょうの欅って、書けない?は、
秋の大運動会です!

収録おもしろかったから放送がたのしみ♪





それではまたあした〜☆彡





 



こんにちは〜 上村莉菜です





11月になってもうだいぶたっちゃってるけど、
今月のグリーティングカードは、
ちょうど1年前のいまごろお見立て会だったので、
マイクを持って自己紹介しているところを書きました

来てくださった方は覚えてますか〜?
 
なつかしいですねっ
 
 

そういえば、この前のひらがなおもてなし会、
行きたかったなぁ〜〜〜

みんなの練習してるところ見たから、
本番どんな感じだったのか気になります♪





この前11月10日はまおちゃんの誕生日で、
きのう11月12日はあかねんの誕生日でしたね!
 
2人とも、おめでとう♡
 
11月はメンバーの誕生日が1番多い月ですね〜
う〜ん、なかなか覚えられません…(笑)
 
 
 
 
 
そして、
きょうのお昼12時に情報解禁されましたが、
 
12月24日と25日に、欅坂46として初めての
ワンマンライブが決定しました〜〜〜!!!
 
 
 
最近の握手会でよくファンの方から
ワンマンライブやって欲しい!
ってお話を聞いていたので、実現できて嬉しいです!
 
 
 
詳しくは公式サイトをチェックしてくださいっ
 
クリスマス、いっしょにたのしみましょう♡
 
 
 
 
 
先月発売された欅坂21人で表紙だった
『BRODY』さん12月号の撮影のときの写真〜
 
image2.JPG
 
image3.JPG
 
表情豊かなずーみん♡らぶ♡♡
 
 
 
欅坂46×武器ということで、
ひとりずつちがう武器を持って撮影したのですが、
わたしの武器は手裏剣でした!
 
この撮影のとき、りなだけめっちゃ弱そうって
ずーっとメンバーに笑われてました(笑)
 
 
 
たくさんジャンプして、手裏剣シャッシャッてして、
カメラマンさんやスタッフさんに
何度も当ててしまいました…すみません!
 
 
 
image5.JPG
 
 
前髪長い〜もう2ヶ月以上も前だ〜
 
 
 
 
 
それではまたあとでっ☆彡
 
 
 
 
 

361

上村 莉菜




お久しぶりです、上村莉菜です

しばらく更新空いちゃってすみません…



ごめんなさい。



みなさんから頂いたファンレターを読んで
たくさん元気をもらってます!

いつもありがとうございます!



11月もよろしくおねがいします!

上村 莉菜

うえむら りな

千葉県出身

1997年1月4日生

詳細プロフィールへ >

上村 莉菜

NEW ENTRY

いのしし

上村 莉菜

ろっきゅー

上村 莉菜

うた

上村 莉菜

とらんぽりん

上村 莉菜

あくしゅ

上村 莉菜

2018/06/03

上村 莉菜

2018/06/01

上村 莉菜

2/18♡

上村 莉菜

2/15♡

上村 莉菜

2/13♡

上村 莉菜

  < 2016年11月 >  
    01 02 03 04 05
06 07 08 09 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

欅坂46

NEW ENTRY

🐟

長沢 菜々香

12月9日(1348)【どうぶつのきもち】

齋藤 冬優花

イルミネーション✨

井上 梨名

ananさん

長沢 菜々香

ギフト。

渡邉 理佐

12月8日(1347)【ちょい長。】

齋藤 冬優花

‪‪☺︎‬

小池 美波

9枚目シングル

菅井 友香

守屋 茜