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こんにちは~

ここ最近は、動画を撮っては編集し~を繰り返していました。

初めての試みだけど、とても楽しい。

昔からコンピューター系は苦手でした。

今ももちろん得意ではないのですが…


内容は、基本は踊ったり、考えたり、なのですがね

全部好きなことなので、苦じゃない。


思うように行動できない日々が続いていますが、

挑戦してみたかったこと、試してみたかったことを

ゆっくりとできるチャンス期間と思って過ごしています。


GWが明け、環境や生活が変わる方もいらっしゃるかとは思いますが、

おうち時間、何をしたら良いかわからないという方は

自分が一度でもやってみたかったことをできるチャンスだと思って、過ごしてみてください!

それでも何をしたら良いかわからないという方は、、、


メッセージアプリにて、

欅の曲でエクササイズ動画を配信しておりますので

是非齋藤のメッセージを見てみてください(宣伝)

そして、一緒に踊りましょう。



第二弾、




まさかの青マリ。

の名曲。

夏っぽいからね、いいかなと思って🍧🍉

1サビまでなのでそんなに尺は長くないのですが、

こちらもなかなか息が上がると思いますので、

是非!!!!!





体幹なんかもちょこっといれちゃって





欅ポーズもちゃっかりいれちゃって
(今回の動画の一番のお気に入りポイント)




皆さん是非一緒に身体を動かしましょう^_^

それでは、またね~🎈