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こんばんは^_^

お元気ですか~??

最近だいぶ暑くなってきましたね☀️💦

私のお家はフレンチブルドッグがいて、

暑さにとても弱い犬種なので

部屋の温度を調節するのが大変です。

我が家に来て初めての夏なので、

快適に過ごせるといいなぁ~…

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新しいストレッチ動画が完成しました~🏃‍♀️💓

その名も







【『キミガイナイ』おやすみストレッチ】

です!!!!!

以前、朝起きてすぐにできる

【『Overture』おはようストレッチ】

をお送りさせていただいたのですが

今回はその、寝る前バージョンです☺︎︎


チラ見せ~👀

















寝る前ストレッチだったので、

パジャマで挑んだ😎ゼ

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最近新しくメッセージアプリを取ってくださった方へ、

【『Overture』おはようストレッチ】もセットで再度お送りいたします💌






お時間のある方は、是非見てみてください!

そして、実践してみてください🙇✨

どちらとも、明日6月5日(金)にお送りいたします~!

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#公開交換絵しりとり

→みいちゃんへ🐧






みいちゃんの絵が毎回上手すぎたので

今回、齋藤気合い入れました💪🏻

皆さんは今のところ全ての絵が何かわかりましたか⁇💭

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それでは、またねえ









ライブやりたすぎて

お家で1人ライブしようとしてる

フルサイズでひたすらパフォーマンス

カメラ回そうかしら📹