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上村 莉菜 公式ブログ

メンバー選択:

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メンバーも『以心電信』にハマってるらしく、楽屋とかで歌ってるのが聞こえてきます♫

きのう、てちが口ずさんでてかわいかったなあ〜



この季節の敵といえば、、、

蚊!!!虫!!!

もう多すぎて困ってます(´ . .̫ . `)(´ . .̫ . `)(´ . .̫ . `)



昔から刺されやすくて全身虫刺されだらけになってました

きのうもきょうもたくさん蚊や虫が集まってきて大変でした

メンバーみんなで逃げ回ってます



野外ライブのときとか待機するところに木があったりするからその近くにいると虫の大群に襲われます(笑)

虫除けスプレーとかたくさんやってるのになんで来るのかな〜



ガ と チョウチョ の見分けもつかないし、飛ぶ系の生き物はすっごく苦手です



この前、目的地の入り口の目の前にカラスがいて、通れなくて戻って信号渡って反対側に行って通り過ぎてからまた渡って戻ってくる、とゆうタイムロスな行動をしました

おだななはカラスの横をふつうに通って行きました

りなビビりすぎって笑われました



あと、駅ってハト多いですよね

なんであんなにハトいるんですかね

ハトの首の動きがどうしても苦手です



動物とか虫の苦手克服したら避けずに生きれるのかなあ、、、



レッスン前に腹筋〜☆彡

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どのメンバーかわかりますか〜?



あしたもがんばります♡








おはようございます٩꒰。•◡•。꒱۶



夏だから前髪伸びるスピードが速すぎてじゃまです、、、



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あ、これきのうおぜきが うさぎ って書いてたけどほんとは ねずみ です(笑)



ぱっつん保つのってほんと大変!

すぐぱっつんじゃ無くなるからすぐ切らなきゃいけない〜

けど切らずに寝てしまう…



けやかけとか見てくださってる方は、髪長いなーっておもうと思うんですけど、たぶん今が人生で1番髪の毛長いです☆彡

切りたいけど切りに行く時間がナーーーイ



みんなに長すぎって毎日のように言われます

欅坂32人の中でダントツで長いです



この髪の毛と何年一緒にいるの?
髪の毛って細胞の死骸なんだよ?

って誰かさんに言われます(笑)(笑)(笑)



いつか切りに行けたらいいな〜♫







朝になると必ず朝マックが食べたくなります٩꒰。•◡•。꒱۶



ソーセージマフィンとグリドルとハッシュドポテト!

この3つが最高の組み合わせ♡



飲み物頼んでもいつもひとくちだけ飲んで忘れて氷が溶けて水の味になっちゃいます、、、



いつも移動中にマックを通り過ぎるとき、あぁマック…ってなります(笑)

食べたいときはマック食べてる人の動画見て満足します



いつか海外に行ってファーストフードをたくさん食べたいな〜



みーこ♡

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去年の冬にみーことポテト食べに行きました♫

みーこみたいな美白もちもち女子になりたいっ





お家に帰ってきて、録画してたMステをみました٩꒰。•◡•。꒱۶

Mステに出演させていただくと、そのとき共演させていただいた方の生歌を聴いてすごくその曲が好きになります♡

前回はきゃりーぱみゅぱみゅさんの『最&高』にハマって、今回はORANGE RANGEさんの『以心電信』にハマってます☆彡

すぐに検索して移動中ずーっと聴いてます♫

どっちもテンションが上がる曲です



浴衣の19こんび♪

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ひらがなけやきに同い年のこがいなかったので、同い年はしおりちゃんだけです♪

いつもしおりちゃんの笑い方につられます笑


SHIBUYA109学割×欅坂46シークレットイベント٩꒰。•◡•。꒱۶

朝早くから並んでくださった女の子のみなさん、ありがとうございました♡

司会のアルコ&ピースさんもありがとうございました!

LINE LIVEで生中継もしていたのですが、見てくださいましたか〜?

照明でファンの女の子のお顔が見えなかったけど、手で望遠鏡みたいにすると見えることに気づいて、途中からみんなで望遠鏡みたいにして見てました♫笑

うちわとかピンクのサイリウムとかたくさんありがとう〜

名前呼んでくれたりしてうれしかったです♡

もっとじっくりガールズトークできる機会があるといいなあ〜

はじまる前に聞こえたけど、北海道から来てくれた方もいたみたいで、ほんとにみなさん遠くからありがとうございました♫

だいすきなずーみんと♡


この前の個握のときの2部の髪型〜☆彡

微妙かと思ったら好評でうれしかったけど、こどもっぽくて恥ずかしかったな〜笑





個別握手会٩꒰。•◡•。꒱۶

名古屋で初の4部たのしかったです〜♫

たくさん来てくださって、
すごくうれしかったです…♡



今回は4部とも浴衣にしました〜

事前におぜきから連絡が来て、
浴衣いっしょに着よって言われて
喜んで来て行ったらおぜき3部からで
朝いなくて少し恥ずかしかった笑

メチャカリさんのイベントで着たのと同じ
って気付いてくださる方がほとんどで
びっくりしました♫



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これは5部の髪型です
メイクさんにお任せしてまとめてもらいました〜

暑くて首に髪の毛つけたくなくて笑

おぜきが浴衣着るとかわいさ倍増♡

1部は編み込み三つ編み
2部はねじりヘア〜
3部はお団子ヘア〜
です♫



あ、今回初めてイスに座ってたので
たくさんの方に心配させてしまったのですが、

体調不良ではないので安心してください♪

いつもどおり元気でーす٩꒰。•◡•。꒱۶



ただ、2ヶ月くらい前から脚が痛くて
筋肉痛だと思ってそのままにしてたら
ずーっと痛くて地面に足を着けるのが
辛くなってきたので病院に行ったら
疲労で痛めてしまったみたいです

あしたは踊ったりしないので
ちゃんと脚を休めようとおもいます♪



あー!結局、
名古屋名物は食べれませんでした〜

わたしのぶんもみなさん食べてください♡









1ヶ月ぶりの握手会٩꒰。•◡•。꒱۶

来てくださったみなさん、
ありがとうございました♡

握手会、久しぶり過ぎて最初は緊張したけど
たのしかったです☆彡



ゆいぽんとペアで8レーンでした〜

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あ、分け目が逆だ笑

ゆいぽん、ゆいぽんファンのみなさん、
ありがとうございました♡



ミニライブのMCで、わたしたちは
19歳と16歳だけど見た目は逆
ってよく言われるって話をしたんですけど、

え、ほんとに19歳なの?って
わたしが19歳ってことを知らなかった方が
たくさんいらっしゃいました笑

1997年1月4日生まれの19歳です♡



TIF、めざましライブ、Mステ、
けやかけ激辛企画の話、
けやかけモノマネ企画の話、
個人PVの話、
ダンスの話が多かったかな〜♫

けやかけあんまり活躍できてないけど、
よく見てくださっているんだな〜って
うれしくなりました

もっと話せるように頑張ります



セカンドの制服、
近くで見るのは初めてですよね

やっぱり白制服は夏って感じだ〜

こんなにかわいい制服着れて幸せです



ぜひ、また会いに来てください♡






セカンドシングルで初めての
全国握手会in名古屋٩꒰。•◡•。꒱۶

来てくださったみなさん、
ありがとうございました♡



まず、ミニライブのことについて♫

ひらがなけやきのメンバーにとっては
初めてのライブでした〜

初お披露目 ♡ ♡ ♡ どうでしたか〜?

けやき坂46の『ひらがなけやき』
すごく感動する曲で、
初めて聴いたとき涙が出ました…

個人的にライブで見るのをとっても
たのしみにしてました♡

ずーっと横で見てマネしてました♫

みんな可愛いし、ダンスも可愛いし、
ひらがなけやきを聴いたら
とっても応援したくなります…♡

ずーっとこの日のために練習してきた
自己紹介もがんばってて
お見立て会を思い出しました

みんなおつかれさま♪



わたしが一方的に好きなまおちゃん♡

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催眠術とかファミレスちゃんの話とか
おもしろくてハマりました♫笑



けやき坂46の制服は紺と白が逆バージョンで
こっちもめっちゃかわいいですよね♡

まだみんなに数回しか会ったことがないから
はやく仲良くなりたいな〜

写真撮ってくださいって声かけてくれるこ
ばっかりでほんとにかわいいです

32人の欅坂46、応援よろしくお願い致します



そして、他のカップリング曲も
めっっっちゃ良い曲ばっかりです☆彡

おねえさんずは、
とにかく振り付けがかわいくて
普段クールなメンバーのギャップ♡
あのダンスわたしもしてみたいっ

ゆいちゃんずは、
安定の歌の上手さとハモりに鳥肌が立ちます
また今回も口ずさみたくなる
めっちゃ良い曲です♫

てちソロは、
てちの歌の上手さと表情とかの表現力が
すごいです、本当に生で見て欲しい

ねるちゃんソロは、
とにかくかわいい歌声と歌詞に
きゅんとします、はあ、かわいい

ぜひミニライブを見に来て欲しいです♡



語るなら未来を…も初パフォーマンスでした

MVの両手で踊るバージョンは
やっと踊れるようになったのに
次にマイクバージョンにしたら
まったく踊れなくなってしまって
焦りつつ毎日練習してきました

あんなに頭振り乱したりする曲って
なかなかないと思うなあ〜

どうしても貞子になってしまう…笑

世界には愛しかない に続いてこちらの曲も
フォーメーション移動が多く、
選抜のポジション関係なく
立ち位置が前後するダンスです

TAKAHIRO先生がメンバーひとりひとりのことを
考えてこのダンスを作ってくださいました

本当に感謝しかないです

ライブなどでフルバージョンをやったときに
初めて大勢の人の前で1列目に立って
あんなにファンの方が見えるんだ、
こんなに震えるんだ、っておもいました

もっともっと練習して、
堂々と踊れるようになります



ちょっと長すぎたので握手会のことは
また次のブログで〜♫



きょうはミュージックステーションに
出演させていただきました٩꒰。•◡•。꒱۶

見てくださった方、
応援しに来てくださった方、

ありがとうございました♡

『サイレントマジョリティー』と
『世界には愛しかない』の2曲を
メドレーで披露しました♫

セカンドシングルでも出演させていただけて
すごく嬉しいです(´ . .̫ . `)♡

ミュージックステーションはすごいです

高校時代の担任の先生からも友達からも
がんばってねって連絡がきます

また出れるようにがんばろう〜☆彡


あ、前回もらったティッシュ、
まだ開けてないです♡

ショコラにかじられないように
隠しておいてます♡

ずっと上村家の家宝にします♡




去年の今頃は、
2次審査合格して3次審査に向けて
太陽ノックのMVを何回も見ながら
ダンスの練習してたんだな〜懐かしい〜

ってメンバーと話してました♡

そんなきょう8月11日は、
『フジテレビ お台場みんなの夢大陸』に
出演させていただきました

テレビで見ていたステージに立てて
すごくうれしかったです♡

そして、始まる前からの大きな歓声に
すごくテンションが上がりました!

実は本番前にコンタクトが切れちゃって、

きょうは右目が見えませんでした…

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でも、左目でよ〜く見たので、

名前のうちわやピンクのサイリューム、

わたしの好きなサッカーチームのタオルなど、

遠くの方までた〜くさん見えました♡

来てくださったみなさん、

ありがとうございました☆彡


8月10日25:00〜ニッポン放送
『欅坂46のオールナイトニッポン』
聴いてくださった方、

SHOWROOMもみてくださった方、

遅い時間なのにありがとうございました♡

2時間もオールナイトニッポンに
出れて、うれしかったです♫

VRって初めてですごくおもしろかったです

自分の顔に星がばぁあってなってたり笑

コメントもたくさんありがとうございます

19こんび♡




借り物競争してるときに、
乃木坂46の新内眞衣さんにお会いしました♡

浴衣姿がすごく綺麗でした☆彡

お家に帰って寝ようとしたら
カーテン開けてたので、
朝日がまぶしかったです笑

きょう25:00〜ニッポン放送
『欅坂46のオールナイトニッポン』に

石森虹花 上村莉菜 佐藤詩織 菅井友香
鈴本美愉 長沢菜々香 守屋茜 渡辺梨加

の8人が生出演します♡




SHOWROOMで生配信もするので
お時間のある方はぜひきいてみてください♫

メールもたくさん待ってます♪

きょうはセカンドシングル
『世界には愛しかない』の発売日です♡

もうゲットしてくださいましたか〜?

きのう、開店前の渋谷TSUTAYAさんに
みんなでサインを書きに行ってきました♫

お店の中が欅坂であふれていました

とってもうれしかったです♡

ひとりひとりにメッセージもあって
すごく嬉しい内容でした

フリースペース、1番最初に書き始めたのに
1番最後に書き終わりました笑

ず〜みんに「ぜったい読む気無くす」
って言われた長文メッセージ、
ぜひ読んで帰ってくださいね♡

そのあと109にも行ってきました♫

自分たちがよくお買い物に行ってた場所に
自分たちの顔があるって
すごいなぁっておもいました

フリーペーパーにサイン入りあるかも…?♡


心がざわざわしてる
最近ちょっとね
好きな人できたから
なぜだか扇風機に向かって
あああって言いたくなる

あーーーーー

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ちょっと前かがみになるだけで
胸ポケットの人形が落ちそうになる

ドラマ現場にあったおっきい扇風機♫

あ、ちなみにわたしカメムシ食べません


TIFラスト〜

17:35~18:05 SMILE GARDEN

ありがとうございました♡

♪渋谷川
♪サイレントマジョリティー
♪手を繋いで帰ろうか
♪世界には愛しかない

の4曲を披露しました♫

image1.JPG

自分でみつあみにしてみました〜

またまた滝汗、、

汗が止まらなくて目に汗が大量に入ってきて
それがすごく大変でした笑

コンタクトとれるかとおもった笑

この2日間ですっごい汗かいたな〜〜〜

ドラマの撮影でずーっと室内にいて
ほとんど動いてなかったから
久しぶりに身体動かしてみたら
やっぱり歌って踊るのたのしいな〜
っておもいました♡

毎日ライブや公演をやってるアイドルさんは
痩せるだろうな〜っておもいました笑

また野外ライブやりたいいいいい

ってメンバー全員がおもってるとおもいます♫

来年も出演させていただけるように
これからもがんばります☆彡

暑い中来てくださったみなさん
盛り上げてくださったみなさん
本当にありがとうございました♡

TIF2日目٩꒰。•◡•。꒱۶

10:00~10:30 SHIP STAGE

ありがとうございました♡

♪渋谷川
♪サイレントマジョリティー
♪手を繋いで帰ろうか
♪世界には愛しかない

の4曲を披露しました♫

天井もなくて地面もアッツアツで
火傷しそうなくらい暑くて
またた〜くさん汗かきました

わたし汗っかきみたいです♡

きのうみんなに言われて気づきました

りなやばいよ!?
りな大丈夫!?
りな赤いよ!?

ってすごい言われました笑

けやきで1番の汗っかきみたいです

image1.JPG

おわったあとのこの髪の毛の
ボサボサ&びちょびちょ具合を見てください笑

そしてこの顔の赤さ

チークしてません

頭には氷をのせて冷やします♫

それを見るず〜みん

このあと、
17:35~18:05 ♡ SMILE GARDEN

待ってまーす☆彡



TIFの続き〜



19:25~19:55 HOT STAGE♡

♪サイレントマジョリティー
♪キミガイナイ
♪渋谷川
♪手を繋いで帰ろうか
♪世界には愛しかない

の5曲を披露しました

会場が懐かしの場所でした☆彡

こっちは白衣装で♡

image1.JPG

ちょっと巻いたよ〜

前髪が伸びすぎてて巻いても目にかかるから切らなきゃ、切らなきゃ、、



名前のうちわやボードやタオルなど、たくさん見えてすごく嬉しかったです♫

ピンクのサイリュームも、わたしかな〜?とおもって手振りました♡

ちがかったらすみません笑



ファンのみなさんがいっしょに歌ったり踊ったりしてくれて、すごくたのしかったです♫

サイマジョって笑顔で歌う曲じゃないのにたくさん笑っちゃった笑

せかあいの最初のところ「あぁーーー」ってみなさんが叫ぶとは知らず、びっくりでした♡



来てくださったみなさんありがとうございました٩꒰。•◡•。꒱۶♡



あ、ちなみにまなかのブログに載ってた写真のわたしの指についてるのは、冷えピタです

火傷しました笑



みなさんは熱中症になったりしてないですか?

とても暑かったのですごく心配です(´ . .̫ . `)

あしたもよろしくおねがいします☆彡









TIF、見に来てくださったみなさん、ありがとうございました٩꒰。•◡•。꒱۶

image1.JPG
暑いからふたつむすびにしたよ〜



11:25~11:50 SMILE GARDEN♡

♪サイレントマジョリティー
♪渋谷川
♪手を繋いで帰ろうか
♪世界には愛しかない

の4曲を披露しました



世界には愛しかないフルバージョンは初披露でした♡

どうでしたか〜?

2番のサビのダンスにはびっくりした方も多いと思います

詳しくはあしたおわってから書こうかな〜♫



汗びっしょりですぐ着替えちゃったから1枚も写真撮ってないけど、サイマジョ衣装の半袖バージョンができました☆彡

ねるちゃんも緑衣装です♡

ファンの方がすごく盛り上がってくださって、とても嬉しかったです♡

ありがとうございました♡







おはようございます٩꒰。•◡•。꒱۶

きょうは「TOKYO IDOL FESTIVAL2016」に出演します♡

行ったことはないけど、テレビなどで見て知っていたので、出演させていただけることとってもうれしいです♫

⚪︎11:25~11:50 SMILE GARDEN ☆地上波生中継

⚪︎19:25~19:55 HOT STAGE(Zepp DCT)

に出演します☆彡

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ぜひみなさん盛り上がってください♡

暑いとおもうので体調崩さないよう水分補給忘れずに♡

気をつけて来てくださーい♡




個人PVの予告編が公開されました٩꒰。•◡•。꒱۶

ある朝眼が覚めると効果音がついていた

『効果音ガール』みてくれたかな?

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ルームウェアを着てるときはほぼすっぴんです♫

効果音をつけてくださったのは、ドラマでもお世話になったスキャット後藤さんです

発売されたらまた詳しく書きますね〜♡




上村 莉菜

うえむら りな

千葉県出身

1997年1月4日生

詳細プロフィールへ >

上村 莉菜

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