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12月18日(1357)【豆柴】

齋藤 冬優花

こんばんは!

肩こりひどくなってきましたね〜
皆さんは大丈夫ですか〜?
寒くて肩上がってないですか〜?❄️


いまは、モンスターアイドルを見ていました😏笑笑

おススメされて、後追いで見始めて
ギリギリラストに追いついきました!

たくさんわらった🤣


豆柴の大群、CD買いに行きたいな〜。

どのタイプがいいかな、、、笑笑


最近、バラエティ番組が大好きで
毎週録画がどんどん増えています。



眠いので、ここまで!

おやすみなさい🌙😴


冬優花
こんばんは!

街はもうすぐクリスマスですね🎄✨

イルミネーションって、なんでこんなにも綺麗で人の心を動かすことができるんだ、、、

ふぁ〜ってなる。


ライブのセットのLEDを近くで見ると思うけど、
本当に、小さな小さな光がたくさん集まって、
1つの大きな光になっているの
愛おしすぎるな


お店の名前の看板のライトが一文字だけ消えてるのとか、
ギリギリまで頑張ったけど先に消えてしまった感、
切なすぎる
















(ちょいブレ)

(人差し指だけ乗ってるの気になる)



😊💗💗


またねー!


冬優花

💄。

関 有美子









ブログを開いて下さりありがとうございます。欅坂46の関有美子です🐱










私のメイク事情を教えてほしいと、よくレターを頂くのですが需要あるかな〜って考えたら中々書けずにいたので取り敢えず私のリップのスタメン達をご紹介しようと思います💄


気になったリップがあったらぜひお揃いにしましょう( ¨̮ )









じゃーん!!!


左から
・excel グレイズバームリップ GB06
・Celvoke ディグ二ファイド リップス 09
・Celvoke ディグ二ファイド リップス 10
・CANMAKE メルティールミナスルージュ 04
・Dior アディクトリップティント 351
・エレガンス リクイッド ルージュ ビジュー 02
です🐱


順番がごちゃごちゃで申し訳ないのですが
Diorの351番はもう3年くらいずっと愛用してるリップなのですがピンクと言えばこのカラーです!
ピンクと言ってもすごくナチュラルなピンクでとにかく落ちないのでライブでもよく使っています。



Celvokeのリップ達は最近仲間入りしたのですが09番がブラウンオレンジのカラーで10番がブラウンレッドです💄
どっちともすごくお気に入りになってしまって最近はこの2本ばっかり使っています!
特に09番を使っていると「ゆみちゃん今日のリップ可愛い!」って言ってもらえます( ¨̮ )



excelのリップは落ち着いたブラウンレッドのカラーでCelvokeの10番より明るめで発色が控えめなので、どんな時でも使える万能さんです!



CANMAKEのリップもブラウンオレンジなのですがCelvokeの09番より明るめで1本でうるうるしてくれます👾
先日のSHOWROOMで付けていた色はこのリップです☺️



エレガンスのリップは1本でも可愛いのですが薄く塗ってグロスとして使ってます!
ほどよくうるうるするので大好きです🐱
あんまりうるうるし過ぎなのは…って方にオススメです!


欅に入るまでDior351番信者!ピンク大好き!って感じでしたが、よく撮影のメイクでオレンジをつけて頂くことが多くてオレンジにハマりました🧡





最後に12/20発売のヤングガンガンさんに載せていただいています!
また発売になったらブログ更新しますね( ¨̮ )






じゃあ、今日はここまでです!


最後までお読みいただきありがとうございました!


関有美子🐱
こんばんは👋🏻

アナ雪2の、『ずっとかわらないもの』という歌が大好きで
頭の中にずーっと流れています☺️✨

ディズニーの曲ってなんでこんなに素敵な曲ばかりなんだ、、、

アナ雪の前作が公開された時、私はたしか高校生だったのですが、
その時も大ブームが起こっておりまして、

アナ雪の曲を聴くと、高校生の時の思い出がブワ〜っと蘇ります。

この曲聴くとこの時思い出すみたいなの、
たくさんあっておもしろい。

ちなみに、
サザンオールスターズさんの『波乗りジョニー』を聴くと
徳誰のドラマ期間を思い出します^_^笑

夏真っ最中でしたが、
毎日朝から夜までドラマの撮影があり、外の気温も感じられない状態で、
少しでも夏を味わいたくて、サザンオールスターズさんの曲をひたすら移動車の中で聴いていました😂

いい思い出だ〜。


みなさんの思い出の一曲も教えてね👩🏻‍🦰✨

(前聞いた気がしなくもない)




冬優花

12月

土生 瑞穂



こんばんは
12月も残りあと残り半分くらいで
今年ももうすぐ終わってしまいます 。。。



12月。クリスマスが控えてますね🎄❤️
街の至る場所がツリーや電飾などでキラキラで
皆さんがニコニコしながらカメラを向けてる姿を見ると私もほっこりします☺️✉️ 
なんだかラジオの、ニコニコノリさんの
ほっこりエピソードのコーナーみたいだ (笑)
____________________


→ ラジオといえば❕先週、歌手の
藍井エイルさんがゲストで来て下さりました✨


エイルさんオススメのゲームをお聴きできたり
なかなか貴重なお話をさせていただくとこができて凄く嬉しかったです😭✨
お声もお顔もお美しかったですよ 。。。。



そして、ラジオメンバーで
クリスマスプレゼント交換もしたんです🎄❤️
誰から貰うのかわからない
ドキドキな交換だったんですけど
私はなんと、ハカマイさんからでした 🎀



手鏡とリップ、そしてお手紙もついてたよ✉️
マイちゃん本当にありがとう❕
これで素敵クリスマス過ごせそうやなっ☺️💖
皆さんも素敵なクリスマスを過ごして下さいね


tops     stylenanda
bag      the virgins





😆😆😆💙😆 連載情報 😆💙😆😆😆

* UTB+ 
昭和ロマンをテーマに撮影していただきました
森田ひかるちゃん表紙が目印✨


*   EX大衆1月号
松田里奈ちゃんとの対談が記載されてます✨


なかなか見れないお写真、お話ばかりです❕
どちらとも現在発売中ですので
是非、お手にとって頂けたら嬉しいな。
  



そして
今夜も24:45〜 即席カルテット放送です。
残りあと3日間
残りのゲームをクリアすることはできるのかっ
こちらもお見逃しなく 🎮✨




残りの12月も思いっきり楽しみましょうね😊
読んでいただきありがとうございました❕

‪‪☺︎‬

小池 美波

みなさんこんばんはんぺんを久しぶりにたべました


今日も1日お疲れ様です


先日、「シブヤノオト」さんに出演させて頂きました‪‪☺︎‬


今までも「シブヤノオト」さんに出演して、パフォーマンスをさせて頂きましたが、
トークで出演したのは初めてだったので
少々緊張していましたが、凄く新鮮な気持ちで楽しませて頂きました!


生放送を観てくださった皆様、
ありがとうございました!


-


最近夕方辺りからイルミネーションで街がキラキラしていますね‪‪☺︎‬


イルミネーションが大好きなので、
この時期を凄く楽しみに待っていました〜〜


今度ゆっくりどこか見に行きたいなと思ったり。‪‪☺︎‬


皆さんのオススメのイルミネーションスポットがあればぜひ教えて頂きたいです!


ではでは。


これからどんどん寒くなるので、
風邪をひかないようにお体に気をつけてくださいね‪‪☺︎‬







みい。

^ - ^

松平 璃子



 
お久しぶりです
二期生 東京都出身
松平璃子です。
 
 
 
本格的な冬ですね〜〜寒い。
けどやっぱり冬は一番好きな季節🎄
 
 
 
報告が遅くなりましたが

本日12/16 発売のMARQUEEさんに松平が掲載させて頂いてます。

上村莉菜さんが表紙です🧚‍♀️❤︎

上村さんがお人形さんみたいな可愛い表紙になっていて、内容もインタビューが沢山あるので私も早く読みたいです^ - ^

 
 
撮影をした時期は丁度髪の毛はこのくらいだった
はず...!
 
image1.jpeg
 
 
撮影のお洋服が私服でも着ているブランドでテンションが上がりました〜〜
 
 
 
 
 
続いてすいません!

「anan2019/12/11号 [温活&湿活。/欅坂46] 」 の撮影オフショット?です!

 
もうお手に取って下さっている方もいらっしゃいますかね、、?
 
image2.jpeg
 
 
髪の毛をバッサリ切ったはじめての撮影だったのでヘアセットに緊張しました💧
 
 
 
 
自撮りばかりになってしまってすいません。
最近はもう茶髪に戻っちゃいました^ - ^
またいつか暗くしようと思っています
 
image3.jpeg
 
image5.jpeg
 
 
 
 
原田葵さんとSHOWROOMをしました。
見に来てくださった方有難うございます。
 
中々ファンの皆さんと同じ時間を過ごす機会が今はないので直接では無くこういった形ですがお話しできて楽しかったです^ - ^
 
付き合って下さった原田さんには感謝です🕶❤︎
 
 
 
 
 
 
 
 
もうすぐ2019年も終わりですね
楽しかったです。^ - ^
 
頑張るけど頑張りすぎないで、
毎日のほほんと頑張りましょうね。
 
 
 
 
最後まで読んで下さって有難うございます。
 
松平璃子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんばんは〜🍘

今日みなさんからのレターを読んでて思ったのですがね、

私が最近、鼻の調子が悪いとブログに書いたんですよ。

そうしたら、たくさんのファンの方が、レターで心配してくださっていて、、、😢

鼻の調子が悪くて、こんなにたくさんの方から心配されて、病院を勧められることってそうないと思うんですよ。🚑💭

本当にありがたいし、
凄い環境にいるんだなぁと改めて感じました!!

みんな優しい〜😭😭😭


心配をかけてしまったので、事後報告をさせていただきますと、

結局病院には行っていなくて、
ただ、今は元気です👍🏻✨

たまにある偏頭痛みたいな頭痛が、
鼻からきてるのではないかな〜と
薄々思っているので

近々行けるタイミングで
耳鼻科には行きたいな〜とは思っています!笑笑

なんの報告や!!!!!


みなさんも、身体に気をつけて☺️


おやすみー


冬優花





みなさん、こんにちは
福岡県出身、18歳の森田ひかるです 🌱







FNS歌謡祭2019 第二夜!

有難うございました !






「月曜日の朝、スカートを切られた」を
披露させて頂きました 。






今年のライブでも沢山、披露している楽曲で
私はいつも見ている側だったので今回、
初めて参加させて頂けたので嬉しかったです 。


振り入れの時に見ていた時には気づかない
細かい振り付けが所々あって、
リズムに合わせるのが難しい曲だな〜と
思いました 。


でも楽しかったです  ( ¨̮ )





エキセントリックの衣装でした〜 !















2つ前の鳥を探すブログで3匹目をかなり
苦戦している方が多かったみたいです〜 。


正解は3枚目の写真の制服のボタンの所でした!



またいつかやりますね〜 o(・・)/♩














少しお話しは変わりますが、
12月10日でお見立て会から1年が経ちました。


本当にあっという間でした 。


12月5日に私が欅坂46の二期生として
公開された日なのでレターでお祝いを
して下さっている方もいました !

お優しい…有難うございます (*_*)






この1年間でたくさんの事を経験させて
頂くことができ、幸せです。

また1年後、もっと成長できていたら
嬉しいです 。

初心を忘れずに頑張ります !









これからもよろしくお願いします !

いつも有難うございます (*´ー`*)♩






















この前、公園に行ったらイチョウが
綺麗でした〜 。


噴水の水が少しかかって、凍えましたが、
楽しかったです 。(笑)



子供たちが、おにごっことか大縄跳びしてて
私もまざりたかった (笑)

わんちゃんもいて、癒されました 🐶














最後にお知らせです 。



12月16日!

明日「ゆうがたパラダイス」に井上梨名と
出演させて頂きますー!



ぜひぜひきいて下さい〜 ( ¨̮ )










30秒くらい見つめると目が
うわーってなっちゃうお洋服です 。 (笑)


ヘアピン使ったら少し結べる長さに
なりましたー 。













ではでは今日はこのへんで 。

最後まで読んで下さり、有難うございました!





おしまい 🌱















メール

松田 里奈




ラジオでメール読まれるのってとっても嬉しいですね




欅坂46   二期生

   宮崎県出身   20歳の松田里奈です。


ブログ開いていただきありがとうございます。



ゆうパラさんでの無茶ぶりで、レコメン!さんにメールを送りました!



そしたらなんと読んでいただけましたー!


でも、メールを送るのも初めてでどうやって何を書けばいいのか分からなくて、うまくかけたかはわかりません笑


なので読まれるのは嬉しかったですが、ちょっと恥ずかしかったです!







⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 






126日に名古屋の欅坂46カフェに小池美波さんと行ってきましたー!



ドキドキでした〜!



サインを書いたり、アナウンスをしたり、グッズなど手渡しさせていただきました!



コースターの裏にも何枚か落書きをしたので、確認し忘れないでくださいね!





いろいろ喜んでいただけたので嬉しかったです♪








1月中旬まで東京、大阪、名古屋でOPENしてますので、是非行ってみてくださーい!








⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 









129日はゆうがたパラダイスさんに藤吉夏鈴と出演させていただきました!




また早く出たいな〜と思っていたので嬉しかったです!


とっても面白くて楽しかったです!


あっという間に時間が過ぎました!


あと、知恵の輪できました!


家でテキトーに触っていたら出来ちゃいました


やったぜ




それと、

吉本坂46さんの3rdシングルが1225日にリリースされるそうです!



どれもとってもいい曲で、「不能ではいられない」と「STRAY SHEEP」はYouTubeMVが上がっているので是非チェックしてみてください!










⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 











1211日は、FNS歌謡祭2019 2夜とその後にレコメン!さんに出演させていただきました!




まずは、FNS歌謡祭ご覧いただいたみなさまありがとうございました!



「月曜日の朝、スカートを切られた」


を披露させていただきました!



すごく大好きな1曲なので、披露することができて嬉しかったです!

















そのあと、22時から井上梨名とレコメン!さんに出演させていただきました!



オテンキのりさんがとってもおもしろくて、無茶ぶりもさすがでした!笑


でも、とっても楽しくて1時間半があっという間でした!


たっくさん笑いました!



ありがとうございました!


















ブログ読んでいただきありがとうございました。







またね🌺🌴






里奈











こんばんは👩🏻‍🦰

最近はね、自己嫌悪に陥ることが多くて。

あ、ネガティブな話ではなく!


あの時もっとこうすればよかったな〜って思うことが多いのです。
何か起こった直後とかにね。

あれ言わなきゃよかったな〜とか
もっとこういう風に言えばよかったな〜とか。

反省することが多い!


でも、前までは、後悔することが好きじゃなくて
あまり深く考えたりしないようにしていたけど、

自分と向き合って、後悔して反省することも
とても大切なことなんだな〜って思います、最近。

大人になったのかな😀😀😀😀😀✌️


2020年になりたい自分とか、叶えたいこととか
ちゃんと明確にして、
自分にとって何かが変わる一年にできたらな〜と
漠然と思っています。

来年はもう22歳になるし、
年齢的には23歳の年らしいので。

きゃ〜




おやすみなさい😴💤










冬優花
こんばんは!

イチジク探しの旅、失敗。
たいして探してないけど🙂
イチジク見つけた方は教えてね。

代わりにといったらなんですが、
梨を見つけたよ〜🍐

買ってないけどね、
今年初めてみた気がして。


梨といったら、
おぜとペーちゃんが思い浮かんだ!

名前の頭文字かな。

って考えたら、メンバーに『梨』がつく人、
結構多いことに気がついた!!!!!


私は『冬』がつくし、
かりんちゃんは『夏』がつくので

いつか『春』と『秋』がつく人が現れたら
おもしろいな〜。

いつになることやら😅💭





虹花の名前は〜石と森と虹と花で〜全部自然だよ〜🌳🌈✨




名前のお話大好きなので、
よかったらみんなの名前と名前の由来、教えて〜😊





またね!

冬優花

12月12日(1351)【満月】

齋藤 冬優花

こんばんは✋🏻🌟

ハマると同じものばっかり食べて、
飽きるとスパッと食べなくなる、

同じだよって方〜

わたしそれたまにあるあるなんですけど、

つい最近はポトフにはまっていたんですよ。

野菜入れて、ウィンナーいれたり、肉団子入れたり。豆乳風味の味にしたり。

ハマって毎日飲んで、なくなっては作ってってしていましたが
切れましたね〜。

冬なのでまた時期くるかな?

今はまた生野菜とフルーツターンみたいです。


イチジクとオレンジを混ぜたサラダが美味しそうなので
スーパーで発見し次第作りたいと思います。

イチジクってどこに売ってるんだ、、、

時期じゃないのかな?

時期わからんけども、、、


おやすみなさい。🌕

満月でした。



冬優花
こんばんは!

遅くなってしまいましたが!、、、

『FNS歌謡祭第二夜』に出演させていただきました!🌟

披露曲は『月曜日の朝、スカートを切られた』です。

地上波での披露は約2年ぶり、二度目です。

1stアルバムのリード曲で、
わたしはライブで披露する際、1番好きな曲です🙂最近特に。


ライブで披露する際の、歌詞の1番の手を繋いで横一列になるところは
片方約8メートルまで進むので、全体で約16メートルほどステージを使います。

今回テレビで横一列バージョン初披露だったので、あらたに腕の形が伸ばしから、腕と腕でロック🔒する鎖型に、TAKAHIRO先生が変更してくださいました!

ステージセットや背景の映像の色味も薄暗く、ライブの時に近い感覚でパフォーマンスできました!!

スポットライトも綺麗だったなー。💭✨

ありがとうございます🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️








エキセンの衣装〜。

1stツアーの真っ白思い出すな〜😊💞



またね!!

冬優花

‪‪☺︎‬

小池 美波

みなさんこんばんはさみだと思って袋切ろうとしたらホッチキスでした


今日も1日お疲れ様です


一昨日は『FNS歌謡祭第二夜』に出演させて頂きました‪‪☺︎‬


ライブのセットリストには入ることが多いですが、音楽番組では殆ど披露したことがない、
『月曜日の朝、スカートを切られた』を歌わせて頂きました。


セットや照明が凄く神秘的で素敵で…


私達自身も、歌番組で過去に一度しか披露した事の無い曲を歌わせていただけるということもあり、より一層気合いが増しました。‪‪☺︎‬


初めて『月曜日の朝、スカートを切られた』を視聴された方が殆どだと思いますが、視聴して下さった方に少しでも印象に残るようなパフォーマンスが出来ていたら嬉しいです。


視聴して下さった皆様、ありがとうございました‪‪☺︎‬


-


気づけばもう12月も半分が過ぎようとしていますね…


有難いことに今年も年末はたくさんの歌番組に出演させていただけるので、メンバーで力を合わせて年末のたくさんの歌番組で力強いパフォーマンスをできるように準備したいと思います。


私、個人としては年末の歌番組に向けて、
もっともっと自分を突きつめたいと思います!


出せるものは、全力投球で出し切りたい。


がんばるぞ〜〜👊🏻


楽しみにしていてください〜!


ではでは。




りーさん。‪‪☺︎‬


ハグしてくださいって来てくれることが
とてつもなく嬉しいです🧸


みい。

EX大衆さん。

佐藤 詩織




こんばんは!

お知らせさせて下さい。




明日12/13発売の EX大衆1月号
にグラビア掲載させて頂いてます✨


冬にお家デートがテーマみたいです⛄️🍊


普段は着ないような白いモコモコ
ニットワンピにお団子ヘアだったり

また違った一面が見れると思うので
是非皆さんお手に取って見てみて下さい!



表紙は 乃木坂46さんの星野みなみさんです!


















それでは、年末、風邪に気をつけて
走り切りましょうー


















佐藤詩織





もこもこ〜

井上 梨名


こんにちは。

欅坂46 二期生 兵庫県出身 18歳の井上梨名です。



去年よりも寒さに強くなった気がします。

気のせいかなー?




てことはおいといて、





11月30日発売 「bis」さん 


上村さんとゆみちゃんと一緒に撮影して頂きました!
























かわいいお洋服や、アクセサリーを付けての撮影!

とっても楽しかったです!


普段あまりアクセサリーを付けたりしないのですが、最近はネットやお店でもアクセサリーが気になります😚


アクセサリー探しの旅に出ようかなー!!






12月4日発売 「anan」さん



私は石森さんと一緒に撮影して頂きました!


先生に教わりながら、湯たんぽを使ったり、誰でも簡単にできる温活を実践しました〜!








お手に取って頂けたら嬉しいです!






それでは今日はこの辺で、


最後まで読んでくださりありがとうございます。



ばいば〜い🦒🦒🦒

たくさん🙂

尾関 梨香



こんばんは

昨日はFNS歌謡祭 第2夜に出演させていただきました📺



なんと月スカを披露しましたよ〜!!
テレビで披露するのは、2年半ぶりくらいでした!!


懐かしの衣装と共に。






歌唱後も、
堂本剛さんの堂本剛FUNK同好会や、
エンディングに出演させていただきました🙃


見てくださったみなさん、ありがとうございました⭐️











先日
欅CAFE 大阪店に保乃と行ってきました〜☕️

突撃訪問させてもらったのですが、ファンの方たちもいらっしゃって
なんだか不思議な空間でした💓


実際にレジにも立たせてもらったり、
サインを書いたりしましたよ〜!











じゃーん。見つけちゃったー😈


是非みなさんも遊びに行ってみてください〜🥰






大阪に訪れたということで、
ちょこっと道頓堀 観光をしましたー🙂





私は人生初のグリコ 看板へ!!
念願の夢が叶ったー。




お好み焼き屋さんで




こんなにビックな烏龍茶!!

全て飲み切りました🍵



また大阪にお仕事でいけたらいいなー。🐙













お知らせです📢


▪️12/11発売のUTB+に登場させていただいております!!

ひかるの表紙が目印です〜😉
ぜひチェックしてみてね!!


天気も良くて楽しい撮影でした



撮影が終わったあと、お誕生日もお祝いしてもらったんです🎂
幸せ者やーー😭





▪️12/25 放送のミラクル9 3時間SPに出演させていただきます!!!!!
ありがたいことに、2回目の出演になります。


すっごーく緊張したけど、
共演者のみなさんに たくさん助けていただいてとても楽しい収録でした!

ぜひぜひご覧ください〜📺







では。
年末まで風邪ひかないようにお気をつけて〜

ハハハ

藤吉 夏鈴


FNS歌謡祭ありがとうございました








すごく幸せな時間でした^^








そしてそして
BIG ONE GIRLSさん発売中です 
武元と表紙をさせていただいています








ananさん
尾関さんとペアで温活させていただきました
是非是非ーー^^


そしてBOMBさん
井上とですぜひ!






そして二期生の自撮りカレンダーの方もよろしくお願いします^_^













そして金田さんと松田ちゃんとのラジオ聞いていただきましたか?
すごく楽しくてまたご一緒できるように頑張ります

吉本坂46さんの「STRAY SHEEP」
是非聴いていただければ嬉しいです
私もMVを見させていただきましたがすごくお一人お一人の表情にすごく驚かされました
私も頑張らないと、!
金田さんがサムネイルになっているので是非是非YouTubeでご覧くださいーー
私もCDゲットしようと思います
またゲットしたらメッセージで報告します^^

富士山。

関 有美子









ブログを開いて下さりありがとうございます。欅坂46の関有美子です🐱












けやかけで富士急ロケが放送されましたね〜。
次の回がお化け屋敷の回みたいです!


皆さんからFUJIYAMA面白かったよ〜って言われました(笑)
あ!首は全然大丈夫なので心配しないでください😳


富士山🗻
いつかもっと近くに行ってみたい。
でも登れる気はしない。体力をつけなくては。










どこか遠くへ行ってみたいです。
見たこともない自然が作った景色を見て心に留めておきたい。そんな気分です。
英語が話せるようになりたいな〜。
そしたら色んな場所に行けて色んな人とお友達になれますよね!



あ、人見知り激しいの忘れてた👾

 











実は髪型がいつもと違うんです。
いつものメイクさんにおまかせしたら外ハネ、内巻きをランダムにしていただきました🥺
お気に入り( ¨̮ )
またこの髪型おねがいしよーっと。









自分が苦手なものをなくしたいなあ。と最近つくづく思います。
でも本当に難しい事で怖いこと、苦手なこと、って体が拒否してしまってどうも克服できません。
その度にああ、また呆れられてしまう、面倒くさがられてしまうって恐怖感にかられてしまうんですよね。
良い克服方法あったらぜひぜひ教えてください〜。











じゃあ、今日はここまでです!


最後までお読みいただきありがとうございました!


関有美子🐱
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